Die Vereinsbestzeitenliste findet Ihr unter der Rubrik "Aktuelles"

Gesamtergebnisse Winterlaufserie Drelsdorf 2012

03:41:48 Frank Lorenzen (10. Platz AK M35 / 68 Platz Gesamt)
03:52:53 Reiner Hansen (20. Platz AK M45 / 96. Platz Gesamt)
04:11:29 Herbert Hansen (29. Platz AK M45 / 132. Platz Gesamt)
04:13:24 Maik Duus (13. Platz AK M35 / 135. Platz Gesamt)
04:21:10 Heidi Hansen (11. Platz AK W45 / 152. Platz Gesamt)

3. Lauf in Drelsdorf (Winterlaufserie), Halbmarathon am 05.02. 2012:

Trotz der tief im zweistelligen Minusbereich stehenden Temperaturen, versammelte sich auch heute wieder eine große Schar an Ausdauerläuferinnen und -läufer.
Neben dick im Zwiebeloutfit mit Handschuhen und Mundschutz ausgestatteten Teilnehmern blitzten aber trotzdem noch einige blanke Waden in der Menge auf.
Ein bißchen härter geht also immer!
Doch im Ausgleich zur Kälte wurde das Läuferfeld mit herrlichem Sonnenschein belohnt, der die winterlich Idylle perfekt machte.
Vielen Dank an die Streckenunterstützung von Claudia, Familie Duus, Familie Dorsch, Familie Hansen und alle weiteren Vereinsfreunde!
Selbst bei solchen Temperaturen feuert Ihr uns an - TOLL!!!!!

Herzlichen Glückwunsch an Heidi, die heute ihren Geburtstag mit einem Halbmarathon feierte.

Weitere Glückwünsche gehen an Björn Dahlke, der nach seinem Debüt vor zwei Wochen gleich noch eine Schippe drauf packt und seinen ersten Halbmarathon absolvierte.

Maik Duus konnte seine Halbmarathonbestzeit verbessern!

Großartige Leistungen!

01:40:55 Frank Lorenzen (69. Platz Gesamt / 12. Platz AK M35)
01:43:15 Björn Dahlke (78. Platz Gesamt / 14. Platz AK M35)
01:48:24 Reiner Hansen (113. Platz Gesamt / 27. Platz AK M45)
01:58:46 Maik Duus (165. Platz Gesamt / 18. Platz AK M35)
02:00:01 Heidi Hansen (177. Platz Gesamt / 10. Platz AK W45)
02:00:02 Herbert Hansen (178. Platz Gesamt / 39. Platz AK M45)

Der TSV Goldebek und seine Starter von links nach rechts:
Maik, Herbert, Reiner, Heidi, Frank, Fred (SZ Arlewatt), Björn

Graue Schläfen machen nicht nur schnell, sondern auch sexy, oder?

Zeitungsartikel Husumer Nachrichten vom 24.01.2012 / Von mone:

"Loop över de Kammbarg"

 Die Mitglieder der Sparte "Lauftreff" des TSV Goldebek freuten sich über eine Spende der VR-Bank.

Joldelund. Der Lauftreff des Turn- und Sportvereins Goldebek lädt für den 18. März zum "3. Loop över de Kammbarg" nach Joldelund ein. Die Strecken sind in drei Bereiche unterteilt: Zwei Kilometer Jedermannlauf (Start 10 Uhr), fünf Kilometer Kurzlauf/Walking/ Nordic-Walking (Start 10.20 Uhr) und zehn Kilometer Hauptlauf (Start 11.20 Uhr). Die Veranstaltung beginnt um 9.15 Uhr mit einem gemeinsamen Gottesdienst mit Pastor Jan Petersen in der Joldelunder Sporthalle.

Die Mitglieder des Lauftreffs freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer und vor allen Dingen darüber, dass die VR-Bank Niebüll eG sich bereit erklärt hat, 1000 Euro für den "3. Loop över de Kammbarg" zu spenden. Eigens dafür trafen sich die Sportler mit Werner Ketelsen, dem VR-Marktbereichsleiter Mittleres Nordfriesland, und Sven Kloos, dem VR-Geschäftsstellenleiter in Joldelund, in Joldelund zur Scheckübergabe.

Frank Lorenzen, Spartenleiter Triathlon und Lauftreff, berichtete, dass sich 2011 annähernd 300 Starter aus ganz Schleswig-Holstein am Lauf über den Kammberg beteiligt hatten. "Mit unserem Sparten-Projekt Lauftreff haben wir seit Gründung vor einigen Jahren eine ungewöhnliche Erfolgsgeschichte in Gang gebracht", blickte er zurück. Der Ursprungsgedanke sei ein Einsteiger-Kursus gewesen, mit dem man Interessierten den Spaß am Laufen vermitteln wollte. Egal, ob Wettkampf orientierter Leistungsläufer, Nachwuchsläufer, Senior oder termingeplagte Eltern - inzwischen bringt der Lauftreff alle Mitglieder auf einen Nenner. Die Sparte entwickelte sich kontinuierlich weiter und hat sich mittlerweile fest in der lokalen Breitensport-Szene integriert.

Der "3. Loop över de Kammbarg" ist zeitgleich der Start für den Waterkant-Cup. Die Laufserie des Nordens beginnt in Joldelund und findet am 14. April in Viöl (Viöler Straßenlauf in Muschen), 12. Mai in Hattstedt (Hattstedter Straßenlauf), 4. August in Husum (Husumer Hafentagelauf) und am 23. September in Leck (Well-Fit DAK Classic Lauf) statt.

Weitere Info auf der Internetseite unter www.tsv-goldebek-lauftreff.de.

2. Lauf in Drelsdorf (Winterlaufserie) 15km:

Sturm herrschte die ganze Nacht und so stimmten sich die zahlreichen Starter schon auf einen ungemütlichen Wettkampf ein.
Entgegen aller Vermutungen blieb der Start jedoch trocken und nach wenigen Kilometern brach sogar die Sonne durch.
Von den Pfützen einmal abgesehen, wurden die Bedingungen immer perfekter.
Neben dem Teilnehmerfeld trafen so auch zahrlreiche Zuschauer ein.
Schweiß, Anfeuerungsrufe, Rasseln - Schritt für Schritt ging es über den Dreirundenkurs bis ins Ziel.
Und wieder hat der TSV Goldebek einen Debütanten am Start.
Einen 15er als Szeneeinstieg? Cool!
Herzlichen Glückwunsch an Björn Dahlke!

01:06:06 Dirk Duus (53. Platz Gesamt / 9. Platz AK M40)
01:10:26 Frank Lorenzen (97. Platz Gesamt / 9. Platz AK M35)
01:13:21 Björn Dahlke (123. Platz Gesamt / 14. Platz AK M35)
01:15:23 Reiner Hansen (157. Platz Gesamt / 35. Platz AK M45)
01:20:13 Herbert Hansen (200. Platz Gesamt / 43. Platz AK M45)
01:20:33 Bärbel Schmidt (206. Platz Gesamt / 10. Platz AK W45)
01:21:24 Maik Duus (219. Platz Gesamt / 21. Platz AK M35)
01:26:01 Renate Hansen (253. Platz Gesamt / 17. Platz AK W40)
01:26:02 Heidi Hansen (254. Platz Gesamt / 17. Platz AK W45)

Björn Dahlke

1. Lauf in Drelsdorf (Winterlaufserie) 10km:

Traditionell startete das Wettkampfjahr wieder in Drelsdorf.
Bei ungewöhnlich milden Temperaturen zeigte sich sogar die tief stehende Sonne.
Die Rahmenbedingungen waren einfach perfekt.
Bereits zum zweiten Mal wurde der erste Lauf dieser Serie auf die Hauptstraße in Richtung Bohmstedt verlegt.
Erstmalig ging auch Jan Tüchsen an den Start einer Laufveranstaltung und legte prompt ein tolles Debüt hin.
Herzlichen Glückwunsch, Jan!

00:46:25 Jan Martensen (125. Platz Gesamt)
00:48:57 Reiner Hansen (184. Platz Gesamt)
00:50:25 Jan Tüchsen (207. Platz Gesamt)
00:50:27 Frank Lorenzen (208. Platz Gesamt)
00:51:14 Herbert Hansen (221. Platz Gesamt)
00:53:14 Maik Duus (268. Platz Gesamt)
00:53:21 Bärbel Schmidt (273. Platz Gesamt)
00:54:26 Renate Hansen (293. Platz Gesamt)
00:55:07 Heidi Hansen (305. Platz Gesamt)


Zur Premiere wurde Papa Jan kräftig von seiner Familie unterstützt.

Silvesterlauf Oeversee am 31.12.2011 (11,3 km):

54:18 Jan Martensen (99. Platz Gesamt / 16. Platz AK M40)
54:18 Frank Lorenzen (100. Platz Gesamt / 9. Platz AK M35)
01:03:10 Heidi Hansen (42. Platz Gesamt / 8. Platz AK W45)
01:03:10 Herbert Hansen (184. Platz Gesamt / 41. Platz AK M45)

Adventlauf Flensburg am 11.12.2011

51:09 Minuten Heidi Hansen (7. Platz AK W45 / 39. Platz Gesamt weiblich)
51:34 Minuten Herbert Hansen (44. Platz AK M45 / 179. Platz Gesamt männlich)

Cross-Cup Nordfriesland:

Traditionell geht die nordfriesische Crosslaufserie mit der Abschlussveranstaltung in Mildstedt zu Ende. Durch die sportliche Familie Jessen war der TSV Goldebek mal wieder erfolgreich vertreten.
Herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Platzierungen!

Cross-Cup Nordfriesland (Endauswertung):

Jahrgang M7:
Rincke Jessen 18:45 Minuten Gesamt (3. Platz)

Jahrgang W11:
Merret Jessen 26:00 Minuten Gesamt (1. Platz)

Jahrgang W12:
Levke Jessen 29:40 Minuten Gesamt (3. Platz)

Crosslauf TSV Mildstedt am 04.12.2011:

925 Meter:
4:20 Minuten Rincke Jessen (2. Platz AK M7)

1.439 Meter:
6:07 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W11)

1.850 Meter:
8:24 Minuten Levke Jessen (3. Platz AK W12)

2.670 Meter:
13:43 Minuten Inken Jessen (2. Platz AK W15)

Hähnchenlauf am 19.11.2011:

Unsere Einsteiger haben erfolgreich das 12wöchige Trainingsprogramm absolviert und sich jetzt den Status "Läufer" erkämpft.
Herzlichen Glückwunsch!
Nach einem gemeinsamen Lauf auf unserer Hausrunde gab es die leckeren Hähnchen vom Löwenstedter Bäcker.
Vielen Dank an den Hauptorganisator Piet Dorsch!
Eine wiederholungsträchtige Veranstaltung.

Mauseberge Crosslauf in Husum:

1.200 Meter:
5:45 Minuten Rincke Jessen (4. Platz AK M7)

1.700 Meter:
7:19 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W11)
8:21 Minuten Levke Jessen (3. Platz AK W12)

Crosslauf in Süderlügum am 29.10.2011 (mit Kreismeisterschaft):

900 Meter:
3:51 Minuten Rincke Jessen (3. Platz AK M7 - 3. Platz Kreismeisterschaft)

1.400 Meter:
4:47 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W11) - Kreismeisterin!!!!!

1.800 Meter:
8:09 Minuten Levke Jessen (4. Platz AK W12 - 3. Platz Kreismeisterschaft)

2.700 Meter:
13:16 Minuten Inken Jessen (3. Platz AK W15 - 2. Platz Kreismeisterschaft)

Marathon Palma de Mallorca am 16.10.2011:

Erstmalig ist unser Verein auch in Spanien bei einer Laufveranstaltung vertreten.
Herzlichen Glückwunsch an Carsten, der seinen Herbsturlaub mit dieser Teilnahme verbinden konnte.

Halbmarathondistanz:
02:26:17 Carsten Senger (359. Platz AK / 2.070. Platz Gesamt)

Quickhorncrosslauf vom Bredstedter TSV am 03.10.2011:

1.000 Meter:
4:48 Minuten Rincke Jessen (3. Platz AK M7)
6:32 Minuten Florian Maart (12. Platz AK M7)
6:51 Minuten Jan-Philipp Maart (4. Platz AK M8)

1.800 Meter:
7:45 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W11)
8:20 Minuten Levke Jessen (4. Platz AK W12)

3.600 Meter:
22:52 Minuten Mathilde Brummund (1. Platz AK W70)

7.200 Meter:
32:12 Minuten Frank Lorenzen (1. Platz AK M35)

Ein Wochenende beim größten Marathon in Deutschland
(Doppelklick auf das PDF-Symbol)

Berlinbericht von Carsten Senger

Berlin Marathon 2011:

Sonnenschein und Sommerfeeling.
Dieses Jahr präsentierte sich der Berlin Marathon von seiner besten Seite.
Krankheitsbedingt mussten wir jedoch leider ohne unsere Streckenunterstützung Ellen und Hendrik anreisen.
Olli und Fred mussten ebenfalls von einem Start absehen und blieben zu Hause.
Das erste Highlight war dann der Frühstückslauf am Sonnabend.
Hier lernten wir Pumuckel kennen, der bereits seit 20 Jahren barfuß Marathon läuft und Spendengelder für wohltätige Zwecke sammelt.
Den gesamten Nachmittag verbrachten wir dann auf der Marathonmesse, wo wir auf mehrere Bekannte trafen wie z. B. Stefan Riedel von der Waldorfschule Flensburg, Hans-Jürgen Gregersen vom TSV Lindewitt, Alex(andra) Mrosek von der Fri Ööwingsfloose und Sönke Plöhn vom SV Enge-Sande.
Berlin ist praktisch ein Dorf!
Während Carsten abends noch zu einem Klassentreffen aus seiner Berliner Grundschulzeit eingeladen war, inspizierten Claudia und Frank schon mal das Eventgelände am Brandenburger Tor.
Dann war es soweit.
Aus völlig überfüllten S-Bahnen strömten die Massen Richtung Kleiderbeutelabgabe.
Zwischen über 40.000 Menschen liefen uns plötzlich Ines Bahnsen vom TSV Ladelund und Martin Christiansen aus Sande über den Weg.
Nordfriesen scheinen einfach eine magnetische Anziehungskraft zu haben.
Auf in die verschiedenen Startblöcke und nach einer 28minütigen Startphase war das gesamte Teilnehmerfeld schließlich unterwegs - einfach unglaublich!
Jeder versuchte sich selbst durchzuschlagen.
Lediglich Carsten und Ines konnten in den Massen über ca. 17 Kilometer noch zusammen laufen.
Irgendwann dann die Nachricht "Neuer Weltrekord" - ein Raunen ging durch die wogende Menge.
Während sich das Hauptfeld irgendwo um die Halbmarathonmarke befand, lief Patrick Macau nach 2:03:38 Stunden bereits ins Ziel - Wahnsinn!
Schritt für Schritt folgten wir dem Menschenstrom, unter uns die drei blauen Streifen der Ideallinie Richtung Ziel.
Zahlreiche Bands sorgten für eine irre Stimmung.
Zuschauer mit Rasseln, Schildern und permanenten Anfeuerungsrufen.
Berlin Marathon - eine Sightseeingtour der Extraklasse!
Kaum eine Sehenswürdigkeit, an der man als Läufer nicht vorbeikommt.
Die letzten zwei Kilometer sind dann der absolute Hammer.
Das Brandenburger Tor taucht auf, Zuschauertumult von allen Seiten.
Emotionen, Reaktionen und im Ziel dann die hart erarbeitete Belohnung in Form einer Medaille.
Nach und nach trudeln unsere Teilnehmer erfolgreich ein.
Besondere Glückwünsche gehen an Carsten Senger, der erstmalig die Königsdistanz bewältigte und sich jetzt "Marathoni" nennen darf.
Gratulation auch an alle unser Lauffreunde.
Bemerkenswert hierbei ist die Leistung von Stefan Riedel, der mit 2:59:38 Stunden eine fabelhafte Zeit hinlegte.
Für Ines und Martin war es ebenfalls der erste Marathon - herzlichen Glückwunsch!

3:42:02 Frank Lorenzen
3:44:45 Herbert Rieck
4:13:28 Claudia Kaletzke
5:41:15 Carsten Senger

Selbst die Sturmtruppen scheuten den weiten Weg quer durch die Galaxien nicht, um in Berlin dabei zu sein!

Friesenduathlon in Lütjenholm am 24.09.2011:

Ein weiteres Mal hatten die Tiedemänner zum traditionellen Duathlon nach Lütjenholm eingeladen.
Selbstverständlich war der TSV Goldebek ebenfalls vertreten:

10. Platz Finja Marquardsen + Mirco Bahnsen
14. Platz Annika Marquardsen + Tilla Brummund

Bei den Einzelstartern siegten Björn Nahnsen (Festus) und Eike Carstensen.
Mit einem neuen Streckenrekord konnten sich Henrik Schwalbe und Kai Meyer in Szene setzen, was natürlich den Sieg in der Staffelwertung zur Folge hatte.
Nach wie vor bleibt der familiäre Duathlon in Lütjenholm ein echter Geheimtipp!
Vielen Dank für die tolle Organisation!
Im nächsten Jahr sind wir bestimmt wieder dabei!

Grænseløbet 2011 am 17.09.2011 in Krusau (Dänemark):

01:04:55 Claudia Kaletzke (Platz 340)
01:05:11 Bärbel Schmidt (Platz 343)
01:06:40 Heidi Hansen (Platz 361)
01:06:41 Herbert Hansen (Platz 362)

1. Rocket Run in Schwesing am 15.09.2011:

Mit dem Pilotprojekt "Rocket Run" beweist die moderne Bundeswehr Geschick in Sachen Öffentlichkeitsarbeit.
Gerne folgte unser Verein der Einladung und stürzte sich mit einem 6-köpfigen Team ins Abenteuer dieses neuen Survivallaufes.
Kaum gestartet empfing uns auch schon das unwegsame Gelände.
Erdwälle rauf und runter ging es querfeldeindurch durch ein aufgeweichtes, matschiges Nirvana des Bundeswehrflugplatzes in Schwesing.
Im "Tunnel der Angst" hieß es "runter auf die Knie" und unter ein gespanntes Tarnnetz hindurch.
Dirk Duus und Frank Lorenzen übernahmen auf der Kurzdistanz schnell die Führung und begannen eine Aufholjagd auf die bereits im Vorwege gestarteteten Landdistanzler.
Auch im Wald der 1.000 Wurzeln musste jeder Schritt sorgfältig platziert werden.
Die Schlammlöcher hatten es dabei besonders in sich und sorgten für belustigende Ausrutscher.
Schon stand man vor dem ersten von insgesamt vier grasbewachsenen Sheltern.
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg - also einfach irgendwie da hoch und auf der anderen Seite irgendwie "rutschend" wieder runter.
Inzwischen war der Laufrhythmus völlig durcheinander.
Kaum hatte sich der Puls beruhigt, folgte auch schon der nächste Shelter, an dem sich ein Trupp Soldaten in ihren blauen BW-Sportanzügen selbst anfeuernd hochkämpften.
Auf wackeligen Europaletten ging es über ein Wasserloch zum dritten Shelter und schon erreichte man erneut das Wasserloch .
Jetzt kam der absolute Höhepunkt vom ganzen Spektakel.
In voller Laufmontur befanden sich die Athleten plötzlich bis zum Hals im Wasser und hangelten sich durch eine kalte, trübe Suppe am dicken Tau entlang.
Spaßfaktor ohne Ende - zumindest für die Läufer, die den Lauf als Gruppe bewältigten.
Schon wartete der vierte Shelter bevor als letzte Hürde eine langgezogene Gerade mit Strohballenhindernisse bewältigt werden musste.
Während die Langdistanzler in die zweite Runde gingen, konnten Dirk Duus und Frank Lorenzen gemeinsam das Rennen über 5 Kilometer für sich entscheiden.
Sören Dierks erreichte Rang 4 und lief im Anschluß aus reinem Spaß noch eine weitere Runde.
Herbert Hansen folgte auf dem 5. Platz und auch Carsten Senger finishte mit einem guten Ergebnis aber leider leicht verletzt.
Auf der Landdistanz war der TSV Goldebek vertreten durch Heino Andresen, der als Gaststarter für uns den 3. Platz erreichte.

Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher - Ihr seid echt durchgeknallt!

Vielen Dank an die Bundeswehr - ein tolle Premiere! Im nächsten Jahr sind wir gerne wieder dabei!

Kiel Lauf am 11.09.2011:

Auch in Kiel war der TSV Goldebek vertreten.
Neben den Anstiegen hatten die Läufer besonders mit den warmen Bedingungen zu kämpfen. 
Carsten Senger, der ebenfalls beim Halbmarathon an den Start ging, musste den Lauf leider abbrechen.

01:58:03 Claudia Kaletzke 880. Platz Gesamt / 23. Platz AK W40
01:59:01 Dirk Hansen (Cule) 908. Platz Gesamt / 165. Platz AK M45
02:05:03 Renate Hansen 1.108. Platz Gesamt / 40. Platz AK W40

Handewitter Sommerlauf am 11.09.2011:

Tolles Wetter, ein bißchen Wind, eine anspruchsvolle Laufstrecke und Partystimmung rund um Ausstellerstände, Futterbuden und Bierstand. Der Handewitter Sommerlauf hat sich wirklich zu einem Highlight des Läuferjahres gemausert.
Der TSV Goldebek war daher selbstverständlich wieder mit dabei.
Herzlichen Glückwunsch an Maik Duus, der erstmalig die Halbmarathondistanz in Angriff nahm.

01:40:22 Frank Lorenzen (3. Platz AK M35 / 26. Platz Gesamt männlich)
01:57:36 Bärbel Schmidt (4. Platz AK W40 / 14. Platz Gesamt weiblich)
01:57:40 Heidi Hansen (4. Platz AK W45 / 15. Platz Gesamt weiblich)
02:10:14 Maik Duus (6. Platz AK M30 / 83. Platz Gesamt männlich)

2. Heinz Brummund Radmarathon am 10.09.2011:

Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr organisierte Heinz Brummund mit seiner Radfahrgruppe “Die Friesenbiker” zum zweiten Mal einen Radmarathon über 220 Kilometer.
Vom TSV Goldebek mit dabei: Heinz Brummund / Frank Lorenzen / Dirk Duus
Zwischen und nach den vier Etappen hatte Heinz ein tolles Rahmenprogramm mit reichlich Kalorienauffrischungen ausgearbeitet.
Ob Getränke, Schokoriegel, Müsliriegel oder Bananen – an alles war mal wieder gedacht.
Beschmierte Brötchen zum Frühstück bei Tilla in Joldelund, Pasta zum Mittag bei Ina Quandt in Sterdebüll, selbstgebackenen Kuchen bei Birte Hansen zum Kaffee in Großenwiehe und ein gemeinsames Abschlußgrillen am Multiraum in Joldelund.
Der exakt ausgetüffelte Zeitplan ging genau auf. Problemlos konnte die gesamte Gruppe bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 28 km/h zusammen gehalten werden.
Am Ende waren es sogar 224 Kilometer.
Vor dem Grillen überreichte Heinz jedem Teilnehmer eine Urkunde, eine gravierte Erinnerungsmedaille und einen tollen Schlüsselanhänger mit dem Friesenbikerlogo.
Vielen Dank an Heinz und seine fleißigen Helfer! Ihr seid wirklich spitze!

Paar-Zeitfahren in Leck am 07.09.2011:

Organisiert von Trias Flensburg und tatkräfitge Grillunterstützung vom MTV Leck fand auf dem ehemaligen Flugplatz von Leck ein Paar-Zeitfahrrennen über 24 Kilometer statt.
Zwischen wechselhaftem Wetter fiel das Rennen glücklicherweise exakt in eine regenfreie Pause.
Vom TSV Goldebek ging als einzige aktive Teilnehmerin Claudia Kaletzke ins Rennen und startete gemeinsam mit Pia Hansen für den MTV Leck.

43:56:00 (8. Platz)

Husumer Frauenlauf am 03.09.2011:

Kaum einer hatte noch mit einem heißen Sommertag gerechnet. Doch mit dem 03. September meinte Petrus es besonders gut. Trotz der ungewöhnlich hohen Temperaturen ließen es sich unsere Frauen nicht nehmen, in Husum an den Start der 5 Kilometer zu gehen.
Herzlichen Glückwunsch! Ihr seid einfach super!

00:27:21 Finja Marquardsen
00:29:50 Mathilde Brummund
00:31:49 Nina Puschmann
00:31:50 Annika Thomsen
00:32:54 Eva Duus
00:32:55 Steffi Kelting

Einsteigerkurs + Lauftreff am 01.09.2011:
Zwar neigt sich der Sommer dem Ende, doch Laufen kann man ja das ganze Jahr.
Mit unserem neuen und erstmalig auch zum Herbst angebotenen Einsteigerkurs geht es wieder auf das Ziel, in 12 Wochen für 30 Minuten am Stück zu laufen.
Weitere Interessierte können noch problemlos einsteigen.
Und wer schon etwas erfahrener ist, der läuft einfach bei unserem normalen Lauftreff eine Runde mit.

Wanderup Triathlon am 28.08.2011:

Triathlon im Regen - Eine nasse Saison geht zu Ende!
Und doch blicken wir auf unglaublich viel Spaß und tolle Erlebnisse zurück.
Auch heute war es trotz widriger Bedingungen eine gelungene Veranstaltung.
Leider wurde der Triathlon in Wanderup jedoch von einem Radunfall überschattet.
Auf diesem Wege daher alles Gute an die Triathletin, die nach ihrem Sturz ins Krankenhaus gebracht wurde.
Auf der Kinderstrecke wurde der TSV Goldebek von Hendrik Lorenzen vertreten.
Auf die Sprintdistanz ging Frank Lorenzen, der mit einem 26. Platz in der Gesamtwertung ein gutes Rennen ablieferte.
Zum Schluß gingen die Jedermänner an den Start, bei denen Sören Dierks schließlich ein paar Minuten vor Herbert Hansen finishte.
Unterstützt wurden unsere Athleten mit kräftigen Anfeuerungsrufen von Olli Kutta, Piet Dorsch, Ellen Lorenzen, Nicole Dorsch, Lara Dorsch, Heidi Hansen, Nick Hansen und der Fri Ööwingsfloose.
Nass, dreckig aber total zufrieden ging es dann mit unseren Urkunden wieder nach Hause.
Ade liebe Triathlonsaison - nächstes Jahr kommen wir wieder!

Schülertriathlon 150m-6,5km-1,5km:
0:35:36 Hendrik Lorenzen (18. Platz Gesamt / 5. Platz AK)

Sprinttriathlon (Startpassinhaber) 450m-20km-4,5km:
1:05:38 Frank Lorenzen (26. Platz Gesamt / 5. Platz AK)

Jedermantriathlon 450m-20km-4,5km:
1:11:01 Sören Dierks (35. Platz Gesamt)
1:17:28 Herbert Hansen (67. Platz Gesamt)

Trifun Pellworm am 27.08.2011:

Zum 7. Trifun auf Pellworm ging unser Pastor Jan Petersen ins Rennen und erreichte mit einer Gesamtzeit von 01:08:10 erfolgreich den 10. Platz in der Gesamtwertung.
    

Fahrradralley TSV Goldebek am 27.08.2011:

Trotz eines regnerischen Tages, lieferte die diesjährig von der Tischtennissparte organisierte Ralley eine Menge Spaß.
Im Ziel warteten schließlich Grill, Getränke und eine tolle Tombola.
Spannend wurde dann die Siegerehrung herbeigesehnt.
Den 1. Platz belegte unser Team vom "Lauftreff TSV Joldelund".
Was für ein Erfolg!
Damit kommen wir erstmalig in den Genuss eines Wanderpokales.
Herzlichen Glückwunsch an Bärbel Schmidt, Reiner Schmidt und Heidi Hansen, die unsere Sparte so erfolgreich vertreten haben.
Weiteres unter: http://www.tsv-goldebek-tischtennis.de

Streckenerkundung vom Triathlon in Wanderup am 24.08.2011:

Gemeinsam mit der Fri Ööwingsfloose, dem SZ Arlewatt (Fred Lorenzen) und Szeneneuling Steffi Momsen haben wir uns getroffen, um im lockeren Tempo die Strecke vom Triathlon in Wanderup zu erkunden.
Vom TSV Goldebek dabei: Steffi Neu, André Albertsen, Frank Lorenzen und Sören Dierks
Toll, dass die Bojen bereits gesetzt und die Rad- bzw. Laufstrecken markiert waren.
Steffi M. konnte auf der Radstrecke nebenbei auch gleich erste Erfahrungen mit einem Plattfuß machen.
Hilfsbereit stand Sören Dierks sofort parat und demonstrierte einen schnellen Schlauchwechsel.
Neben weiteren Sportlern, die vor Ort trainierten, kam auch die Radtruppe vom TSV Lindewitt vorbei und wurde freudig begrüßt.
Ein tolles Erlebnis!

Pool - Spaß - Triathlon in Högel am 20.08.2011:

Bei bestem Wetter lud die Freiwillige Feuerwehr Högel gemeinsam mit dem Förderverein Högeler Schwimmbad zum Pool-Spaß-Triathlon mit reichhaltigem Rahmenprogramm ein.
Neben Wasserspiele und Volleyball, stach als sportlicher Höhepunkt besonders der Triathlon hervor.
Anfeuerungsrufe und Rasseln begleiteten die Spaßathleten, von denen sich viele zum ersten Mal der Herausforderung „Schwimmen - Rad fahren - Laufen“ stellten.
Bei den Jahrgängen 1997 und jünger, sicherte sich Lena Peters den 1. Platz in der Mädchenwertung vor Lisa Söhl und Femke Bauschke.
In der Jungenwertung gewann Nick Hansen vor Hendrik Lorenzen und Malte Hansen.
Staffelmäßig setzen sich bei den Kindern „Die drei Flotten“ durch und verwiesen „Jesus Tempelflitzer“ und „Swampe“ auf Platz 2 bzw. 3.
Ab Jahrgang 1996 und älter dominierte Jan Sievers aus Langenhorn, der sich mit einer Minute Vorsprung auf den Joldelunder Pastor Jan Petersen, den 1. Podestplatz sicherte.
Platz 3 ging an den ortsansässigen Nico Hansen, der somit ein großartiges Triathlondebüt feierte.
Konkurrenzlos nahm Ines Hansen nach einer tollen Leistung die goldene Siegermedaille für die weibliche Einzelwertung in Empfang.
Högels Bürgermeister Ernst-Peter Carstensen ließ es sich nicht nehmen, mit seiner Staffel „Gemeinde Högel“ anzutreten.
Der Staffel „Förderverein Högeler Schwimmbad“ diente ein Reithelm als Kopfschutz auf der Radstrecke, was für allgemeine Belustigung sorgte.
Das der TTC Högel nicht nur Tischtennis spielen kann, wurde nach einer tollen Laufleistung mit dem Erreichen des 1. Platzes bewiesen.
Auf Platz 2 folgten die „Paderborner“ aus Joldelund mit Oliver Kutta, Peter Dorsch und Björn Puschmann.
Den 3. Platz erreichte das Högeler Team „De Füerwehr“.
Für die gute Aufbauarbeit der letzten Jahre bedankte sich Sven Sönksen als neuer 1. Vorsitzende vom Förderverein Högeler Schwimmbad bei seinem Vorgänger Udo Hansen.
Cocktails, Bier, Grillgut und einer Tombola läuteten das Abendprogramm ein, welches durch die Liveband „The Greyhounds“ erfolgreich abgerundet wurde.

100 m Schwimmen / 3 km Rad / 1 km Laufen:                                 
                                   
Männlich:
1. Platz Nick Hansen 0:16:51 (TSV Goldebek)
2. Platz Hendrik Lorenzen 0:17:23 (TSV Goldebek)
3. Platz Malte Hansen 0:18:15 (TSV Goldebek)
4. Platz Haye Sievers 0:18:50 (Fri Ööwingsfloose)
5. Platz Tom Niemann 0:19:09
6. Platz Finn Niklas Peters 0:19:41
7. Platz Malte Petersen 0:21:04 (TSV Goldebek)
8. Platz Nils Paulsen 0:25:50

Weiblich:
1. Platz Lena Peters 0:21:04
2. Platz Lisa Söhl 0:23:24
3. Platz Femke Bauschke 0:33:16
4. Platz Anna Lena Jensen (abgebrochen)
                                   
Staffeln:
1. Platz Die drei Flotten 0:16:18
2. Platz Jesus Tempelflitzer 0:17:04
3. Platz Swampe 0:17:24
4. Platz Die Högelfelder Deerns 0:20:09
5. Platz Die Feuerläufer 0:22:14


200 m Schwimmen / 6 km Rad / 2 km Laufen                                   
                                   
Männlich:
1. Platz Jan Sievers 0:26:13 (Fri Ööwingsfloose)
2. Platz Jan Petersen 0:27:23 (TSV Goldebek)
3. Platz Nico Hansen 0:28:59
4. Platz Oliver Kutta 0:32:51 (TSV Goldebek)

Weiblich:
1. Platz Ines Hansen 0:34:39

Staffeln:
1. Platz TTC Högel 0:25:20
2. Platz "Paderborner" 0:25:42 (Olli Kutta, Piet Dorsch, Björn Puschmann)
3. Platz De Füerwehr 0:27:43
4. Platz MFB (Motorradfreunde Bredstedt) 0:29:11
5. Platz Förderverein Högeler Schwimmbad 0:31:32
6. Platz Gemeinde Högel 0:32:31
7. Platz Mosel Traum Trümmertruppe 0:35:58 (Meike Kutta, Nicole Dorsch, Nina Puschmann)
8. Platz Die Mönkebüller Damen 0:37:48

1. Waterkant Cup Nordfriesland

Erfolgreich endete mit dem Hafentagelauf in Husum auch der 1. Waterkant Cup Nordfrieslands, der von den Vereinen TSV Goldebek, TSV Doppeleiche Viöl, TSV Hattstedt und der LAV Husum organisiert wurde.
Herzlichen Glückwunsch an alle Finisherinnen und Finisher!
Ein großer Dank im Namen aller Veranstalter geht an unseren Sponsor "Firma Neon Hansen aus Haselund", die zu diesem Ereignis großartige Pokale und damit wirkliche Wohnzimmerschmuckstücke entworfen hat.
 
Kurzlauf Gesamtwertung 3 x 5km, 1 x 2,5km Schüler 1996 und jünger [männlich]

  1. Kohn, Tade TSV Hattstedt 1:16:14   1. M12 
  2. Bolz, Philipp LAV Husum 1:17:23   1. M15 
  3. Eichholz, Vincent Freie Waldorfschule Flensburg 1:17:58   1. M11 
  4. Hansen, Jannek TSV Langenhorn 1:18:40   2. M11 
  5. Sievertsen, Torben TSV Doppeleiche Viöl 1:18:44   2. M12 
  6. Hansen, Jannick TSV Drelsdorf/A/B 1:23:05   2. M15 
  7. Köpnick, Silas TSV Langenhorn 1:24:10   3. M11 
  8. Kurella, Karsten TSV Langenhorn 1:24:19   1. M10 
  9. Kohn, Thore  TSV Hattstedt 1:24:51   1. M9  
 10. Hansen, Nick SG LGV Obere Arlau 1:26:50   1. M13 
 11. Bleßmann, Tade LAV Husum 1:27:48   2. M10 
 12. Bütow, Mirco TSV Doppeleiche Viöl 1:30:27   2. M13 
 13. Hölscher, Paul SG LGV Obere Arlau 1:30:52   3. M12 
 14. Ipsen, Joshua SV Germania Breklum 1:30:53   1. M14 
 15. Reimers, Jan TSV Doppeleiche Viöl 1:31:13   3. M10 
 16. Ketelsen, Henning TSV Langenhorn  1:34:44   4. M11 
 17. Ebsen, Bo TSV-Süderlügum 1:35:47   5. M11 
 18. Sievers, Haye TSV Langenhorn 1:39:32   6. M11 
 19. Ipsen, Tjalf TSV Germania Breklum 1:55:38   7. M11 


Kurzlauf Gesamtwertung 3 x 5km, 1 x 2,5km Schülerinnen 1996 und jünger [weiblich]

  1. Riedel, Ida Freie Waldorfschule Flensburg 1:21:50   1. W10 
  2. Sönksen, Levke TSV Langenhorn 1:26:23   2. W10 
  3. Hansen, Wenke TSV Doppeleiche Viöl 1:28:37   1. W14 
  4. Sievertsen, Levke TSV Doppeleiche Viöl 1:30:48   1. W11 
  5. Petersen, Jana TSV Doppeleiche Viöl 1:32:07   2. W11 
  6. Kohn, Sina TSV Hattstedt 1:39:54   1. W9  
  7. Petersen-Feddersen, Linn TSV Hattstedt 1:40:43   1. W8  
  8. Hinrichsen, Johanna TSV Doppeleiche Viöl 1:47:25   1. W15 
  9. Beck, Laura Marie TSV Doppeleiche Viöl 1:47:48   2. W14 
 10. Mührer, Katharina TSV Drelsdorf/A/B 1:54:52   2. W8  


Hauptlauf Gesamtwertung 4 x 10km männlich [männlich]

  1. Nahnsen, Björn SV Enge-Sande 2:26:39   1. M30 
  2. Friedrichsen, Volker SV Enge-Sande 2:28:56   1. M40 
  3. Riedel, Stefan Freie Waldorfschule Flensburg 2:35:44   1. M45 
  4. Hansen, Günther TSV Lindewitt 2:41:53   2. M45 
  5. Bukowsky, Jan TSV Mildstedt 2:43:50   3. M45 
  6. Brodersen, Günther SV Enge-Sande 2:44:22   1. M50 
  7. Niebergall, Rolf SV Enge-Sande 2:46:20   4. M45 
  8. Duus, Dirk TSV Goldebek 2:49:46   1. M35 
  9. Retzlaff, Jörg 2:50:43   5. M45 
 10. Lemke, Jens-Uwe 2:51:46   2. M50 
 11. Pauly, Jürgen SpeziPiBtl 164 Husum 2:53:05   2. M40 
 12. Rönnau, Andreas SpeziPiBtl 164 Husum 2:56:06   3. M50 
 13. Haase, Volquard 2:56:13   6. M45 
 14. Hansen, Klaus Dieter SV Germania Breklum 2:57:55   7. M45 
 15. Marquardsen, Holger Fri Ööwingsfloose 2:58:20   3. M40 
 16. Slotosch, Marco 2:59:09   2. M30 
 17. Wruck, Andreas TSV Hattstedt 3:00:44   4. M40 
 18. Nielsen, Henning neg Niebüll GmbH-ZUGig 3:07:10   2. M35 
 19. Hammann, Marc 3:08:32   3. M35 
 20. Nießen, Michael 3:08:50   5. M40 
 21. Hansen, Uwe Spiridon Schleswig 3:12:25   1. M70 
 22. Mees, Sönke www.42,195.de 3:16:28   4. M50 
 23. Carstensen, Sönke 3:21:51   8. M45 
 24. Johnsen, Uwe TSV Mildstedt 3:24:57   1. M60 
 25. Dietzschold, Frank 3:31:31   6. M40 
 26. Hansen, Hans-Matthias BW Löwenstedt 3:38:59   9. M45 
 27. Dietrich, Stefan Moving 68 3:39:20   7. M40 


Hauptlauf Gesamtwertung 4 x 10km weiblich [weiblich]

  1. Albertsen, Ingrid SpeziPiBtl 164 Husum 2:57:50   1. W50 
  2. Becker, Anne 3:07:34   1. F   
  3. Schulze, Monika TSV Ladelund 3:09:24   1. W55 
  4. Ingwersen, Britta TSV Langenhorn 3:10:05   2. F   
  5. Baudewig, Sonja 3:17:38   1. W35 
  6. Ebsen, Vera TSV-Süderlügum 3:20:01   1. W40 
  7. Harder, Dörte TSV Lindewitt 3:22:41   2. W40 
  8. Kaletzke, Claudia MTV Leck 3:26:51   3. W40 
  9. Wehrenberg, Sylvia 3:30:05   2. W35 
 10. Andresen, Gitta 3:34:42   2. W55 
 11. Feddersen, Magrit Well-Fit 3:43:31   4. W40 
 12. Marxen, Frauke 3:44:00   2. W50 
 13. Warming, Julia MTV Leck 3:46:35   3. F   
 14. Jürgensen, Kerstin TSV Hattstedt 3:50:00   1. W45 
 15. Kaiser, Vera 3:58:46   3. W55 
 16. Hansen, Sabine SZ Arlewatt 4:03:06   5. W40 
 17. Nickelsen, Anni 4:12:29   1. W60 
 18. Dohle, Silke 4:32:08   3. W50 

Husumer Hafentagelauf am 13.08.2011

Herzlichen Glückwunsch an unsere erfolgreichen Finisher beim Hafentagelauf in Husum.
Eva und Kristine haben damit Ihr Laufdebüt in der Wettkampfszene hingelegt.
Neue Bestzeit für Maik Duus - Gratulation!

2,5 Kilometer:
00:17:23 Eva Duus (114. Platz / 49. Platz AK Frauen)

10 Kilometer:
00:42:18 Dirk Duus (38. Platz / 6. Platz AK M35)
00:48:33 Reiner Hansen (120. Platz / 24. Platz AK M45)
00:50:11 Herbert Hansen (155. Platz / 30. Platz AK M45)
00:54:15 Heidi Hansen (226. Platz / 5. Platz AK W45)
00:54:22 Renate Hansen (227. Platz / 9. Platz AK W40)
00:55:34 Dirk Hansen (245. Platz / 39. Platz AK M45)
00:55:49 Maik Duus (250. Platz / 20. Platz AK M30)
00:59:30 Kristine Engel (294. Platz / 13. Platz AK Frauen)

Lindewitt Triathlon am 09.08.2011

Nur zwei Tage nach dem erfolgreichen Finish beim Ostseeman steht Olli schon wieder am Start und übernimmt in einer Staffel den Schwimmpart.
Der Kerl ist einfach nicht aufzuhalten!
Herzlichen Glückwunsch an Eva und Maik Duus, die erstmalig an einem Triathlon teilgenommen haben!
Ganz besondere Glückwünsche an Stephanie Kelting, die in Lindewitt eine tolle Triathlonpremiere als Einzelstarterin hingelegt hat!

Sprintwertung:
01:16:25 Herbert Hansen (31. Platz Männer / 4. Platz AK Sen 2)

Jedermannwertung:
01:10:39 Sören Dierks (25. Platz Männer / 4. Platz AK 2)
01:39:39 Stephanie Kelting (32. Platz Frauen / 5. Platz AK 3)

Staffelwertung:
01:07:48 Heidi Hansen / Claudia Kaletzke / Heidi Hansen (11. Platz)
01:15:11 Oliver Kutta / Meike Kutta / Dirk Duus (18. Platz)
01:24:08 Ina Lorenzen / Eva Duus / Maik Duus (22. Platz)

Meike auf dem Rad

Heidi und Claudia beim Zieleinlauf

Ostseeman Glücksburg am 07.08.2011

Er hat es tatsächlich geschafft!
Unser Olli ist Ostseeman und hat damit die legendäre Ironmandistanz komplett alleine bewältigt!
Herzlichen Glückwunsch, Olli!
Es war uns (dein Lauftreff) eine Ehre, beim Zieleinlauf Spalier zu stehen!
Was für ein Tag!
Als Einzelstarter gingen Heinz Brummund, Jan Martensen und Oliver Kutta ins Rennen.
Dirk Duus half in einer Staffel als Radfahrer aus und Steffi Neu war als Läuferin in einer Staffel von der Fri Ööwingsfloose dabei.
Ellen und Frank Lorenzen erfüllten sich einen gemeinsamen Traum und gingen als 2er-Staffel "Für Uns" ins Rennen.
Frank leistete dabei im Wasser und auf dem Rad die Vorabeit, bevor Ellen den Abschluß mit einem Marathonlauf absolvierte.

Vielen lieben Dank an alle Helfer, alle Freunde und Bekannte, die unsere Sportler unterstützt und angefeuert haben!

Heinz Brummund 11:46:59 Stunden
Jan Martensen 11:56:45 Stunden
Oliver Kutta 15:25:46 Stunden
Ellen und Frank Lorenzen 13:10:07 Stunden
Steffi Neu mit Sabine Gonnsen und Jan Sievers 13:17:35 Stunden

Olli auf Rad

Heinz

Jan auf der Laufstrecke

Ellen mit Hendrik und Frank beim Zieleinlauf

Steffis Staffel im Ziel

Fackellauf Bredstedter TSV am 04.08.2011:

Der Einladung vom Bredstedter TSV folgend, wurde unser Lauftreff kurzfristig zum Amsinck-Haus verlegt, von wo es gemeinsam mit vielen Interessierten zur Hamburger Hallig ging.
Auch der Lauftreff vom TSV Hattstedt hatte es dorthin verschlagen, so dass wir neben den vielen Spaziergängern nicht die einzigen Läufer waren.
Auf der Hallig angekommen wurden wir von einem traumhaften Wetter empfangen.
Bei völliger Windstille und Sonnenschein testeten wir erstmal die spiegelglatte Nordsee und legten eine kleine Schwimmeinheit ein.
Nachdem wir uns am Grill gesättigt und ein kühles Bier (natürlich alkoholfrei) genossen hatten, ging es wieder gemeinsam mit den Hattstedtern im Laufschritt zurück zum Amsinck-Haus.
Ein wirklich netter Abend, der nächstes Jahr nach Wiederholung schreit!

Lauftreff-Sommertour 2011:

Vielen Dank an Olli und Piet, die dieses Jahr die Organisation unserer Lauftreff-Sommertour übernommen haben.
Mit Kind und Kegel ging es nach Tönning, wo wir die Gastfreundlichkeit von Ollis Eltern Elke und Sönke nutzen durften.
Es wurde gelaufen, gespielt, gegrillt, gesabbelt und gelacht.
Der anschließende Verdauungsspaziergang führte uns direkt durch den Hafen zum Strand, wo wir es uns am Spielplatz bei Musik und Fassbier bequem machten.
Die Kinder konnten sich richtig austoben.
Ein toller Tag!

After-Work-Triathlon Niebüll am 29.07.2011:

Triathlon am Abend?
Das ist in Niebüll bereits lange Tradition.
Und so traf sich mal wieder die gesamte hiesige Triathlonszene um entweder aktiv dabei zu sein, oder um kräftig anzufeuern.
Dazwischen auch zwei TSV Goldebeker, Herbert Hansen und Frank Lorenzen.

Frank Lorenzen 24. Platz
Herbert Hansen 51. Platz

Förde-Crossing am 23.07.2011:

Regen, Wind und Wellen machten den diesjährigen Freiwasserschwimmwettkampf in Glücksburg zu einer echten Herausforderung.
Aus Sicherheitsgründen entschied die DLRG jedoch, statt der vollen Distanz über 3 km, lediglich eine Schwimmrunde vom Ostseeman zu schwimmen.
Somit waren es 1,9 km, die es bei rauem Seegang zu bewältigen gab.
Als einziger Starter vom TSV Goldebek stürzte sich Frank Lorenzen in dieses Abenteuer.

00:50:24 Stunden Frank Lorenzen (191. Platz / 56. Platz AK M-30)

Hamburg Triathlon am 16./17.07.2011:

Die Weltelite misst sich in Hamburg und die nordfriesische Triathlonszene mischt ebenfalls kräftig mit. Ob Viöl, TSV Ladelund, TSV Westerland, TSV Rot-Weiß Niebüll, TSV Goldebek, LAV Husum, Fri Ööwingsfloose, MTV Leck, SV Enge-Sande etc. Man hatte fast das Gefühl, im Herrenkoog zu sein. Allerdings war die Location dann doch eine völlig andere. Überall bekannte Gesichter und freudige Begrüßungen. Toll, wie sich die Szene entwickelt hat.
Nach den grandiosen Erfolgen auf der Jedermanndistanz des ersten Wettkampftages, ging es am zweiten Tag für die Breitensportler auf die „Olympische Distanz“. Nach einer regnerischen Nacht zeigte Petrus erneut ein Herz für Triathleten und drehte den Hahn immer weiter zu. Langsam trudelte Nordfriesland in der Wechselzone ein, wo bereits in einigen Bereichen kräftiger Trubel herrschte. So war der MTV Leck z. B. mit seinen Athleten und Athletinnen in die erste Startgruppe gerutscht und bereits seit 7:00 Uhr im Wettkampf. Alle 10 Minuten ertönte der Startschuss für die nächste Gruppe und ein weiterer Tross an Schwimmern machte sich auf den Weg Richtung Kennedybrücke in die Außenalster, wo sich zwei Wendebojen befanden. Zurück ging es erneut unter der Kennedybrücke und dem Jungfernstieg hindurch bis zum Rathausplatz. 1.500 Meter waren vollbracht. Die nicht erwähnenswerten Wellen wurden vermutlich von den Rettungsbooten verursacht, ansonsten war das Wasser ein echter Klacks, im Vergleich zu den letzten Nordsee-Triathlons. Jetzt begann der lange Lauf in die Wechselzone und der noch längere Lauf aus der Wechselzone bis zur Radstrecke. Doch von wegen norddeutsches Flachland – aus nordfriesischer Sicht könnte man meinen, Hamburg wäre der erste Ausläufer Bayerns. Langgezogene Steigungen, die uns Flachlandtiroler so gar nicht behagen. Doch da es sich um eine Wendestrecke handelte, kam man entgegengesetzt auch in den Genuss, mal alles aus sich heraus zu holen und richtig Tempo zu machen. Im Bereich „Reeperbahn“ sorgte ein größeres Polizeiaufkommen für einen reibungslosen Ablauf und hielt die völlig übernächtigten „Kiez-Besucher“ in Schach. Wer Zeit für Nebensächlichkeiten hatte, konnte den Schiffsverkehr auf der Elbe verfolgen oder amüsierte sich über die mit Pflanzen und sonstigen Dingen bepackten Personen, die vom Hamburger Fischmarkt kamen. Ein Radkurs, der wirklich alles zu bieten hatte – vom Kopfsteinpflaster bis zum riskanten Spitznadelkehrpunkt. Zwei Runden und 40 Kilometer später stand man wieder vor dem blauen Teppich der Wechselzone. Doch auch die längste Wechselzone der Welt hat irgendwann mal ein Ende und schon lief man über die erste Zeitmatte der Laufstrecke. Mittlerweile hatte sich ab und zu auch mal die Sonne blicken lassen, und nach den ersten Kilometern fing die Laufstrecke an, ihre Reize auszuspielen. Entlang der Außenalster ging es bis zu einem Wechselpunkt, wodurch man die Gelegenheit bekam, seine Mitstreiter einzusortieren bzw. ein lächelndes “Hallo” ertönen zu lassen. Schließlich erreichte man wieder die Binnenalster. Der letzte Kilometer war dann ein grandioser Abschluss im tosenden Zuschauerkanal bis zum Zieleinlauf. Ein Erlebnis, welches auf jeden Fall unvergessen bleiben wird.

Ein ganz großes Lob an die tolle Veranstaltungsorganisation!
Wir kommen wieder!

Unsere Finischer auf der Olympischen Distanz über 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen:

Frank Lorenzen (02:47:01)
Oliver Kutta (03:33:22)

Herzlichen Glückwunsch auch an alle unsere nordfriesischen Freunde, die an diesem Megaevent teilgenommen haben!

Vielen Dank auch an das tolle Publikum in Hamburg – Ihr seid einfach spitze!

1. Nachtlauf vom TSV Goldebek am 15.07.2011:
Ohne Zeitabnahme und Wettbewerbsdruck, lud der TSV Goldebek spontan zu einem gemeinsamen Lauf zu ungewöhnlicher Uhrzeit ein.
Um 22:00 Uhr ging es dann aus unsere Hausrunde "Hollermoor" in die Dunkelheit hinein.
Auch einige auswärtige Vereinsfreunde waren der Einladung gefolgt.
Im Anschluss ergab sich ein fröhliches Beisammensein im Multifunktionsraum der Joldelunder Sporthalle.
Jeder hatte dazu eine Kleinigkeit im Gepäck.
Um 0:00 Uhr erklang dann dann ein kraftvolles "Happy Birthday" und unser Vereinskamerad Dirk Duus köpfte auf sein neues Lebensjahr zwei weitere Flaschen Sekt.
Eine gelungene Premiere, die sicherlich fortgeführt werden wird.

Women's Run Hamburg am 09.07.2011:

Der gesamte Hamburger Stadtpark in "rosa".
Der Women's Run in Hamburg war ein grandioses Ereignis.
Auf der Strecke über 8 Kilometer war der TSV Goldebek auch mit dabei und wurde daher mit reichlich rosa ausgestattet.

00:42:35 Ellen Lorenzen (224. Platz / 32. Platz AK W35)
00:54:13 Steffi Neu (839. Platz / 124. Platz AK W35)
Renate Hansen (ohne Zeitabnahmechip gelaufen)

Triathlon St. Peter Ording am 09.07.2011:

Statt "Gegen den Wind" hätte es dieses Jahr wohl eher "Gegen die Wellen" heißen müssen.
183 Männer und 78 Frauen standen ehrfurchtsvoll in ihren gelben Badekappen am Start der Jedermanndistanz und ließen sich die Schwimmstrecke erklären.
Weit draußen sah man zwei orange und eine weiße Boje, die es zu umschimmen galt.
Das sollten insgesamt nur 500 Meter sein?
Was soll's - einfach hinein ins Nass - aufgrund der kniehohen Wassertiefe jedoch erstmal laufend/gehend - und dann in Schwimmposition ins Chaos der Orientierungslosigkeit.
Wo war nur die Boje?
Arme, Füße, Beine, Wellen, Strömungen und ständige Richtungskorrekturen.
Doch diese blöde Boje kommt einfach nicht näher.
Kraulzug um Kraulzug schwimme ich weiter.
Zum Glück lässt mich der Neo wie ein Korken oben schwimmen, schmunzel ich vor mich hin.
Endlich - die erste Boje.
Im viel zu großen Bogen folgt irgendwann irgendwann auch die zweite und dritte Boje.
Jetzt nur noch zurück an den Strand.
Doch es nimmt einfach kein Ende.
Endlich wieder Sand unter den Füßen.
Richtung Strand watend, ziehe ich noch im Wasser die Ärmel aus dem Neo und beginne auf dem langen Weg in die Wechselzone endlich mit der Aufholjagd.
Alles voller Sand - egal - einfach rauf auf's Rad.
Jetzt aber Tempo!
Einen Radfahrer nach dem anderen lasse ich hinter mir.
Mit Rückenwind sind stellenweise bis zu 50 km/h drin.
Cool - ich fliege über den Asphalt und sogar einer der Kampfrichter (auf einem Quad) muss mir Platz machen.
Aber wie hieß der Triathlon noch mal?
"Gegen den Wind" - ach ja - also runter auf den Auflieger und dem Wind keine Angriffsfläche bieten.
Als ich die Wechselzone wieder erreiche, sehe ich Hans Feddersen von der Fri Ööwingsflosse, der gerade auf die Laufstrecke geht.
Rad einhängen, Helm ab, barfuß und sandig in die Laufschuhe - los geht's.
200 Meter erstmal durch tiefen Sand bis der Untergrund endlich wieder fester wird.
Über den Deich geht es schließlich in eine kurvige, bewaldete Dünenlandschaft mit An- und Abstiegen, die es wirklich in sich haben.
Mir geht's prima und nach wenigen hundert Metern finde ich in meinen Tritt.
Atmung, Puls - alles okay - also gebe ich mal etwas Gas.
Kurz darauf überhole ich Hans, der mir noch hinterher ruft: "Geiles Ding!".
100 Meter vor dem Ziel laufe ich auf den TSV Ladelunder "Thomas Schenker" auf, der sofort anzieht und mithält.
Aber bei mir ist einfach nicht mehr drin.
"Dann lasse ich Ladelund mal den Vortritt", sage ich noch und lasse ihn ziehen.
Doch kaum hat er sich fünf Meter abgesetzt, greift er sich plötzlich an den hinteren Oberschenkel.
"Jetzt aber doch noch mal", meldet sich mein Ehrgeiz.
Finale auf der Ziellinie! Was für ein Rennen.
In der gleichen Sekunde schlagen wir unseren Chip auf den Zeitabnahmescanner.
Ich bin minimal schneller als Thomas und erreiche somit Platz 49 in der Männerwertung.
Schade nur, dass ich als einziger TSV Goldebeker vertreten war.
Dafür waren reichlich bekannte Vereinsfreunde vom TSV Ladelund, von der Fri Ööwingsfloose, vom TSV Lindewitt und und und ....... dabei.
Herzlichen Glückwunsch an alle erfolgreichen Finischer!

Ein wirklich toller Triathlon mit anspruchsvoller Schwimm- und Laufstrecke.
Absolut empfehlenswert!
Vielen Dank an Luigi und sein Organisationsteam!

01:22:26 Frank Lorenzen (49. Platz Gesamt Männer / 9. Platz TM-AK4)
Einzelzeiten: 00:26:43 / 00:34:29 / 00:21:13

1. Husumer Triathlon am 02.07.2011:

Kindertriathlon:
Hendrik Lorenzen (8. Platz)

Jedermann:
Frank Lorenzen (Sieger)
Aufgrund der Witterungsverhältnisse wurde nstatt in der Nordsee im Schobüller Freibad 12 Bahnen in drei Gruppen geschwommen.
Da sich auf der Laufstrecke alle Teilnehmer (bis auf zwei Frauen) gnadenlos im Schobüller Lauf verlaufen hatten, sind letztendlich jedoch alle zum Sieger ernannt worden.
Ein Triathlon, der mal etwas anders war und im nachhinein als spaßiges Event in Erinnerung bleiben wird.
Nächstes Jahr gerne wieder, nur das Wetter darf dann gerne etwas besser sein.
Vielen Dank an Festus und Mölle - macht Euch nichts draus, manchmal ist eben der Wurm drin!

EWE Nordseelauf - Etappe 6 - Baltrum "Dornröschenlauf" über 10,6 km am 30.06.2011:

1:03:36 Stunden Renate Hansen (22. Platz AK W40 / 81. Platz Frauen)
1:03:36 Stunden Dirk Hansen (35. Platz AK M45 / 175. Platz Männer)

Glücksburger Fördelauf am 26.06.2011:

Ein Kavalier lässt die Dame zuerst eintreten.
So auch Herbert Hansen, der seine Heidi nach 02:05:20 Stunden Laufzeit über die Ziellinie schickte, bevor er eine Sekunde darauf in die Wertung ging.

195. Platz für Heidi (35. Platz in der Frauenwertung) und damit 5. Platz in AK W45
196. Platz für Herbert und damit 29. Platz in AK M45

24-Stunden-Radfahrt in Nortorf vom 25.-26.06.2011:

Nach einer erfolgreichen Premiere im letzten Jahr lud die RSG Nortorf erneut zu einer 24-Stunden-Fahrt ein.
In diesem Jahr beteiligte sich auch eine Delegation aus Nordfriesland und bereicherte damit die unterschiedlichen Wertungsklassen.
Kopfsteinpflaster, Ampeln, Brücken, Regen, An- und Abstiege – der Rundkurs über 28 Kilometer hatte wirklich eine Menge zu bieten.
Jede abgeschlossene Runde, die bis zum Zielschluss gefahren wurde, kam dabei in die Wertung.
Neben dem erstklassigen Büffet, welches Rund um die Uhr zur Verfügung stand, war im günstigen Startgeld von 30,- Euro pro Person auch ein T-Shirt, ein Startnummernband, ein Pannendienst und die Unterkunftsmöglichkeit in der Sporthalle enthalten.
Organisatorisch eine absolute Glanzleistung.
Als Einzelstarter dabei: Jens-Uwe Gilgen vom MTV Leck, der unglaubliche 22 Runden fuhr.
Hochachtung Jens-Uwe, damit gehörst Du definitiv zum Kreis der verrücktesten Sportler in Nordfriesland.
Als 2er-Staffel im Rennen: Jan Martensen + Frank Lorenzen, die mit 25 gefahrenen Runden nach 700 Kilometern aufs Podest fuhren und Platz 3 in der Herrenwertung belegten.
Als 4er-Staffel waren die Friesenbiker unter Leitung von Willi Brummund mit insgesamt drei Mannschaften dabei:
1. Mannschaft: Heinz Brummund, Willi Brummund, Thomas Hansen, Kai Meyer: Nach einer 24stündigen Jagdpartie um den dritten Platz mit der SG Athletico Büdelsdorf, machte Thomas Hansen mit einer außergewöhnlichen Fahrleistung den Podestplatz doch noch perfekt. Spannung pur bis zur letzten Minute! Herzlichen Glückwunsch!
2. Mannschaft: Godeke Carstensen, Dirk Duus, Heino Andresen, Wolfgang Hinrichsen
3. Mannschaft: Michael Meiertokrax, Birger Sönksen, Stefan Seydel, Holger Marquardsen

10 Stundenlauf Lindewitt am 25.06.2011:

Trotz extem vollem Veranstaltungskalender konnte dieses Jahr unter Führung von Olli Kutta eine Mannschaft zusammen getrommelt werden.
Beim 10-Stundenlauf unserer Vereinsfreunde vom TSV Lindewitt musste der TSV Goldebek einfach vertreten sein.
Somit gingen Olli, Ben-Luca, Ann-Kathrin, Ellen, Hendrik, Herbert, Sören, Mirco, Steffi N., Steffi K., Maik, Eva, Jojo, Heidi und Susanne als Team an den Start.
Toll, dass neben unseren erfahreneren Sportler auch einige unserer Einsteiger auf diesem Weg ihre erste Wettbewerbsluft schnuppern konnten.
Vielen Dank an die Lindewitter - es hat wieder richtig Spaß gemacht.
Am Ende kam ein guter 5. Platz heraus.

Hallig 3athlon Langenhorn am 24.06.2011:

Wenn Festus ruft, darf der TSV Goldebek nicht fehlen.
Kurzerhand wurde daher eine Staffel zusammen gestellt und auf ging es Richtung Nordsee.
Nachdem Peter Dorsch (Piet) den ersten Abschnitt bis zum Amsinckhaus auf Rad absolvierte, machte Sören Dierks sich zu Fuß auf den Weg zur Hamburger Hallig.
Kauend beobachteten die Schafe den Troß an schwitzenden Sportlern, die zügig Richtung Wasser zogen.
Frank Lorenzen wartete schon im Neo, um sich wagemutig in die brausende Nordsee zu werfen.
Und wirklich, bei derartigem Wellengang hat "Schwimmen" eher etwas mit Überlebenskampf zu tun.
Ein geschluckter Liter Salzwasser später, entstieg Frank den Fluten und Sören konnte sich wieder auf den Rückweg begeben.
Abschließend war Piet nochmals gefragt und erreichte das Ziel in Langenhorn, bevor Sören und Frank mit PKW zurück waren.
Fazit: Hat einfach nur Spaß gemacht - Tolle Veranstaltung!
Vielen Dank an die Organisatoren!

Vätternrunan 2011 am 18.06.2011:

Bei dem größten Fahrradrennen der Welt, rund um den schönen Vätternsee in Schweden, war auch ein Vereinsmitglied vom TSV Goldebek am Start.
300 Kilometer galt es zu bewältigen, mit Start und Ziel in Motala.

Herzlichen Glückwunsch an Hans-Peter Jessen, der die Strecke in 10:59 Stunden bewältigen konnte.
Die reine Fahrzeit betrug dabei 9,5 Stunden.

Wahnsinnsleistung, Hans-Peter! Wir sind stolz auf Dich!

Herrenkoog Triathlon am 18.06.2011:

Bei echtem nordfriesischem Wetter startete um 9:00 Uhr die Mitteldistanz im Herrenkoog und damit ein Sportevent der Extraklasse.
Der gesamte Tag wurde von Regenschauern und starkem Wind begleitet.
Es folgte um 10:00 Uhr die Olympische Distanz und am Nachmittag um 15:00 Uhr die Jedermänner.
Absolutes Highlight war jedoch der Kindertriathlon, wo unsere Nachwuchstriathleten ihr Können zeigten.
Allen Teilnehmern einen ganz großen Glückwunsch!

S = Schwimmen
W = Wechselzone
R = Rad
L = Lauf

Mitteldistanz Einzel:
Jan Martensen (69. Platz / 16. Platz AK)
43:34 S / 2:05 W / 2:39:25 R / 2:06 W / 1:41:39 L = 5:08:48 Stunden

Jan Petersen 81. Platz / 19. Platz AK)
38:12 S / 2:31 W / 2:45:38 R (inkl. Zeitstrafe) / 1:43 W / 1:42:48 L = 5:14:50 Stunden

Frank Lorenzen (96. Platz / 22. Platz AK)
55:55 S / 2:57 W / 2:45:53 R (inkl. Plattfuß) / 1:59 W / 1:48:51 L =  5:35::34 Stunden

Oliver Kutta (104. Platz / 21. Platz AK)
47:58 S / 6:24 W / 3:06:32 R / 5:24 W / 2:35:07 L = 6:41:24 Stunden

Mitteldistanz Staffel:
Peter Ocke Petersen (S) / Dirk Duus (R+L) "Holz schwimmt und arbeitet"
3. Platz 2er-Männerstaffel
39:53 S / 1:00 W / 2:40:34 R / 4:24 W / 1:36:21 = 5:02:10 Stunden

Sören Dierks (S) / Peter Dorsch (R) / Herbert Hansen (L) "Sex Power Heroes"
8. Platz 3er-Männerstaffel
40:20 S / 0:43 W / 2:53:00 R / 0:54 W / 1:41:34 L = 5:16:29 Stunden

Jedermann Staffel:
Sören Dierks / Claudia Kaletzke / Ellen Lorenzen (10. Platz Gesamt)
9:39 S / 0:56 W / 45:36 R / 1:04 W / 26:54 L = 1:24:06 Stunden

Kindertriathlon:
Hendrik Lorenzen (8. Platz Gesamt männlich / 4. Platz Schüler B)
2:23 S / 1:34 W / 12:34 R / 0:30 W / 7:38 L = 24:38 Minuten

Ben-Luca Kutta (24. Platz Gesamt männlich / 4. Platz Schüler C)
3:08 S / 3:07 W / 15:16 R / 0:33 W / 7:36 L = 29:37 Minuten

Aileen Tobiesen (24. Platz Gesamt weiblich / 4. Platz Schülerinnen C)
2:49 S / 2:34 W / 16:07 R / 0:31 W / 7:37 L = 29:37 Minuten

Kids-Tricamp im Herrenkoog am 13.06.2011:

Kindertraining im Herrenkoog - was für eine tolle Sache.
Vom TSV Goldebek dabei: Ben-Luca und Aileen, die beide sehr viel Spass hatten.
Aber auch die z. T. begleitenden Eltern hatten bei lecker Kaffee und Kuchen einen schönen Nachmittag.
Um 14:00Uhr trafen sich die Nachwuchsausdauersportler (9 Kinder) und Bernhard Vogel machte die Einweisung.
Dann ging es ins Wasser unter der Leitung von Dirk Meyer, um die hundert zu schwimmen.
Raus aus dem Wasser, ab zur Wechselzone, umziehen und ab auf die Radstrecke.
Die erste Runde (5km) zum Warmwerden und kennen lernen, danach noch eine Runde auf Geschwindigkeit.
Runter vom Rad und auf die Laufstrecke.
Es war für alle Kinder ein tolles Erlebnis und sie freuen sich schon auf den richtigen Herrenkoogtriathlon am 18.Juni 2011!!!!
Insgesamt werden dann 55 Kinder starten.

Staffelmarathon Eckernförde am 13.06.2011:

Dank Unterstützung von Ida, Linus, Jana und Stefan Riedel als ausgeliehene Gaststarter von der Freien Waldorfschule Flensburg, konnten wir auch dieses Jahr mit einer Damen- und einer Herrenmannschaft an den Start gehen.
Vielen Dank an Familie Riedel - Ihr seid super gelaufen!
Praktisch als drittes Vereinsteam hat unsere Tilla wieder ihre Familie zusammen getrommelt und so gingen auch die "Tilla's Runner" erneut an den Start.
Erstmalig war es möglich, auch als Duo-Staffel ins Rennen zu gehen.
Gemeinsam mit seinem Bruder Fred, hatte Frank Lorenzen sich dazu mit dem Team TSV Goldebek / SZ Arlewatt "Ein Fall für Zwei" gemeldet.
Heinz Brummund und Jörn sowie Uwe Weinbrand mit Henrik Schwalbe hatten sich ebenfalls als Duo-Team gemeldet.
Vom Start ab an, ging Uwe sofort in Führung, später übernahm Henrik, der sich am Anfang jedoch leider etwas zu sehr verausgabte.
In der letzten Runde musste sich unser Favoritenteam leider geschlagen geben und so liefen Henrik und Uwe nur wenige Sekunden später als Zweitplatzierte mit einer Spitzenzeit von 2:48:32 über die Ziellinie.
Heinz und Jörn folgten schließlich auf Platz 7 mit 3:14:08.
Frank und Fred erliefen gemeinsam in 3:24:00 den 9. Platz.
Frank hatte die ersten vier Runden gemeinsam mit Manfred Brummund von den Friesenbikern absolviert, sich in der fünften Runde jedoch abgesetzt und lief beim Staffelwechsel mit einer Zeit von ca. 1:35:00 zwischenzeitig sogar auf Rang 3.
Anschließend ging Frank auch noch für unsere Herrenstaffel auf die Strecke.

Unser Damenteam:
Ida Riedel, Bente Görrissen (2x), Bärbel Schmidt (2x), Inken Jessen, Heidi Hansen (2x), Kristine Engel, Jana Riedel

Unser Herrenteam:
Sören  Dierks, Nick Hansen, Herbert Hansen (2x), Stefan Riedel, Carsten Senger, Linus Riedel, Dirk Duus, Frank Lorenzen, Peter Dorsch

Duo-Staffelmarathon (Herren):
2:48:32 Stunden Uwe und Henrik (2. Platz)
3:14:08 Stunden Heinz und Jörn (7. Platz)
3:24:00 Stunden Frank und Fred (9. Platz)

Staffelmarathon (Damen):
3:34:14 Stunden TSV Goldebek Damenstaffel (7. Platz)

Staffelmarathon (Herren):
3:15:34 Stunden TSV Goldebek Herrenstaffel (25. Platz)

Staffelmarathon (Gemischt):
3:38:45 Stunden Tilla's Runner (8. Platz)

Herzlichen Glückwunsch auch an unsere Vereinsfreunde vom TSV Lindewitt, von der Fri Ööwingsfloose und von den Friesenbikern, die ebenfalls dabei waren.

1. HAXN-Tour 2011

Weitere Kommentare unter: http://www.floose.de
bzw. bei Facebook unter:
"Oliver Kutta" oder "TSV Goldebek" 

Sie sind zurück!
Die Rückfahrt dauerte jedoch länger als erwartet.
Somit war das Empfangskomitee bereits ab 19:00 Uhr versammelt und wartete geduldig auf die Ankunft.
Chips, Bier, Wein......die Radhelden ließen auf sich warten, doch das schadete der Stimmung keineswegs.
Gegen 23:00 Uhr trafen unsere Stars dann hupend ein und lösten damit einer Euphorie der Sonderklasse aus.
Was für eine Tour!
Die Erlebnisse sprudelten nur so hervor.
Davon werden wohl auch noch die Enkel zu hören bekommen.
Erholt Euch und schont in den nächsten Tagen den Allerwertesten!

Es ist geschafft!
Heute morgen (09.06.) um 7:00Uhr radelten wir von Ingolstadt in Richtung München.
Und wer behauptet, dass München flach gelegen ist, hat Recht.
ABER der Weg dorthin ist steil und schmerzhaft!!!!
Egal, wir sind da und werden jetzt unsere Haxe essen und das Mass wird auch schmecken.
Davon später mehr....

Servus,
die Nordfriesen

Bericht von Piet:

Um 05.30 Uhr meldet sich Ollis "Radio"-Wecker mit seinem gräßlichen Ton.
Warum heißt es eigentlich Radiowecker ?
Darunter mischt sich allerdings noch ein Trommelgeräusch.
Es regnet und das nicht zu knapp!
Kurz entschlossen drückt Olli die Schlummertaste und dann nocheinmal und nocheinmal und nocheinmal ....
Um 06.30 hört der Regen endlich auf.
Trotz müder Knochen stehen wir voller Elan auf.
Um 7:00 Uhr sollte es ja eigentlich losgehen, daraus wird aber 8:00 Uhr.
Mit neuem Navi (heute nehmen wir das von Sören) geht es auf die 138 Kilometer lange Strecke. Und.......es funktioniert wunderbar.
Die ersten Kilometer laufen wie geschmiert, doch nach 50 Kilometern erwischt uns ein technischer Ausfall in Erlangen.
Duusi meldet: "Rechts ran! Ich habe vorne einen Platten"
Ruckzug den Schlauch gewechselt und weiter geht es.
Die Strecke zeichnet sich immer wieder durch Steigungen aus, die wir aber mittlerweile besser wegdrücken als noch am Tourstart.
Heute haben wir jedoch ein Sorgenkind.
Unser Olli hat "Rücken" und quält sich von Kilometer zu Kilometer!
Die beiden Mottos unserer Tour tragen uns weiter:
a) Alles reine Kopfsache
b) Alles für den Trainingseffekt
Nachdem wir an den Audiwerken vorbei gekommen sind, werden wir von Sören schon auf dem Campingplatz erwartet.
Wie jeden Tag hat er schon alles komplett vorbereitet.
Selbst den Einkauf erledigt Sören ganz nebenbei.
Zum Glück, denn uns war das Bier bereits ausgegangen.
Nachdem wir mit unserer Familien telefoniert haben und die Pasta verzehrt haben, freuen wir uns auf die morgigen letzten 82 Kilometer.
Dann gibt es endlich die Haxen in München - LECKER!
Liebe Grüße an alle die an uns denken,
Piet

4. Etappe (Bericht von Olli):

Schöne Grüsse aus Bayern an alle Nordlichter!
Wir wussten gar nicht, dass sich halb Joldelund für unsere Tour interessiert.
Heute war Extrem-Biking angesagt.
Um 7:00 Uhr sind wir gestartet und hatten gleich zwei leichte Steigungen.
Ich war schon nach zwei Stunden fix und alle!
Für 25 km haben wir zwei Stunden gebraucht.
Die Ausblicke auf dem Hochplateau waren zwar schön, aber meinen Hintern machen die auch nicht wieder in Ordnung.
Weiter geht´s mit über 60 Sachen bis ins Tal.
Nicht alle!
Dirk und Piet: "Olli, Knie ran an´s Rad, Füsse waagerecht, Ellenbogen zusammen und Kopf runter!" - "Ne, ich bremse lieber mal ab!"
Aber wo unten ist, da geht es leider auch wieder hoch!!!!
Unser größter Feind ist zur Zeit das Navi.
Wir fahren von Coburg aus in Richtung Bamberg.
Piet´s Navi leitet uns über die Kraftfahrstrasse.
Als wir dann doch etwas Angst bekamen, musste mein Navi ran.
Es wurde eine sehr schöne Tour über sehr steile Waldwege und erhöhte Feldwege.
Selbst Dirk musste absteigen und schieben!!!
Nachdem wir dann ca. 1Stunde später wieder auf die Hauptstrasse kamen, schaute Piet nach rechts und stellte fest: "Olli, Dirk da hinten in fünfzig Metern ist doch der Punkt, wo wir vorhin die Navi´s getauscht haben".
Naja, für die Strecke Coburg-Bamberg haben wir letztendlich anstatt 26 km ganze 53 km gebraucht.
O-Ton Dirk: "Hauptsache der Trainingseffekt ist da!"
In Bamberg waren unsere Getränkevorräte verbraucht, doch eine nette Dame hat uns Wasser gegeben.
Wir sahen wohl sehr durstig aus.
Jedenfalls haben wir heute anstrengende 138 km hinter uns!
Selbst Dirk merkt die Anstrengung langsam....
Für heute Feierabend und ein Bierchen...

Bis morgen,
Eure Friesen im Süden

3. Etappe (Bericht von Olli):

Highligts des heutigen Tages:
- Start bei gutem Wetter
- Bei falscher Abfahrt geht es auf die Autobahn
- Nachdem ich meinen Navi angeschaltet habe, haben wir wieder schöne Moutainbikestrecken (nur blöd, dass wir mit Rennrad unterwegs sind)
- Zwei Zwischenstopps aufgrund Gewitter und starkem Regen.
- 8 Kilometer vor dem Etappenziel löste sich die Sohle meiner Fahrradschuhe komplett.
(Da fährst Du 630 km durch Deutschland und im Dorf des Geschehnisses ist auf der anderen Strassenseite ein Schuster... Vielen Dank für die schnelle Hilfe)
- Sören meldet sich per Handy und teilt uns mit: "Teilt Euch die Kraft ein: DIE LETZTE STEIGUNG IST NICHT OHNE!"
Vier Kilometer sind Piet und ich dann mit dem kleinsten Gang hochgesprintet.
Oben auf dem BERG stand Dirk schon sieben Minuten und hat auf uns gewartet!!!!

3. Etappe (Bericht von Sören):

Morgens 6:00 Uhr, der Wecker klingelt.
Alle wachen auf und die Vögel zwitschern uns ein nettes Gutenmorgenlied!
Raus aus dem Wohnwagen, waschen, essen und um 7:40 Uhr Abfahrt!
Als die Jungs weg waren, stand auch für mich ca. 1,5 Stunden Sport auf dem Plan!
Schwimmen und Laufen war angesagt!
Sachen gepackt und fertig fürs Frühstück, klingelt dann um 9:00 Uhr das Telefon!
Piet steht in Hildesheim und möchte abgeholt werden, Kniebeschwerden!
Wonwagen ran, Verabschiedung vom Platzwart und ab gehts über die Autobahn zu Piet!
Gemeinsam geht der Weg dann über die Autobahn und den Überlandstrecken nach Mühlhausen.
Einige Steigungen bewältigt der Bus nur im dritten Gang, so das wir schon Bedenken hatten, ob der Bus das überhaupt packt.
In Mühlhausen angekommen sieht der Campingplatz aus wie eine Ruine.
Auf der Suche nach einem anderem Campingplatz erzählt uns ein Mann vom Platz in Niederdorla, dem Geografischen Mittelpunkt von Deutschland.
Wir fahren hin.
Es ist nett hier und wir bleiben!
Um 20:15 treffen auch Dirk und Olli ein.
Durchnass vom Regen werden die Räder in den Bus gestellt und die ersten Erlebnisse der Etappe erzählt!
Der Durst wird mit einem Bierchen gestillt und ich fahre los zu Burgerking!
Kaum zurück stürzt Dirk sich in die Burger!
Nach fünf Cheeseburger und einem Doppelwhopper ist Dirk dann auch mal satt!
Bei netter Abendrunde mit lustigen Gesprächen gehts es um 23:50 Uhr ins Bett.

2. Etappe:

Frank, erstmal vielen Dank für Deine Fahrradbegleitung!!!!
Heute war ein schöner sonniger Tag ohne weitere Probleme.
Gestern hat aber auch gelangt....
Gestartet sind wir um 8:55 Uhr.
Zwischenstopp in Walsrode.
Hatten Hunger!!!
Nach 137km haben wir das Ziel um 16:18 Uhr erreicht.
Super Campingplatz mit eigenem Badesee.
Während der Fahrt ging dauernd das Telefon, ist halt so, wenn mann Geburtstag hat.
Gegrillt wurde auch und jetzt gibt es noch lecker Bierchen.....
Morgen startet die nächste Etappe um 7:00 Uhr.
Uns geht es gut! Stimmung super, nur der Hintern ist etwas hart.....
Bis morgen,
die Haxenfahrer vom TSV
 

Hier ist der Bericht der ersten Etappe:
Gestern hatten wir leider kein Internetempfang!
Nachdem wir ja um sieben Uhr gestartet sind, verlief die Tour bis Seeth schon ganz toll.
Vielen Dank an die Nachbarn und Freunde, die uns den Abschied doch etwas versüsst haben. Was sagte Tante Gisela noch: "Seid Ihr verrückt, Bier könnt Ihr auch von mir kriegen, dafür müsst Ihr doch nicht nach München fahren!"
In Seeth war schon das erste Problem, wo geht die Strecke weiter...(Erster Navi-Ausfall!).
Jedenfalls sind wir dann bis Erfde gekommen...
Naja, wenn man sich dann auf Duusi´s Navi verlässt, dann sieht man auch Ecken, die ca. zehn Kilometer von der normalen Strecke abweichen.
Naja, dann fahren wir halt wieder nach Erfde zurück und trinken erstmal einen Kaffee.
Weiter geht die wilde Fahrt dann über Pahlen, wo dann die nächste Geschichte passiert.
Eine Bodenwelle schaffte es, das Piet sein Navi sich aus der Halterung löste.
Er versuchte dat Ding noch im Flug zu fangen, aber dabei veriss er das Lenkrad und stürzte bei Tempo 35 über den Asphalt.
Ich fuhr direkt hinter ihm, den Schrei hättet Ihr eigendlich in Joldelund hören müssen.
In Albersdorf waren wir dann erstmal bei Arzt.
Piet versorgt, also weiter geht´s.
Über sehr schöne Strecken (mitten auf der Strecke gibt es auch Brücken, wo man denkt, was macht die hier...) geht es dann zum ersten Etappenziel.
Harsefeld nach 185km!!!
Geschafft,aber glücklich geht es dann nach einen lecker Bierchen zu Bett.
Bis zum nächsten Bericht, Olli, Piet, Dirk und Sören...

Haxn-Tour:
Von Joldelund auf Rennrad nach München zum Haxn essen im Hofbräuhaus
Tag 1:
Am 03.06.2011 haben Olli Kutta, Piet Dorsch und Dirk Duus ihr lang geplantes Projekt in Angriff genommen.
Kurz nach 7:00 Uhr startete das Dreierteam Richtung Süden und wurde bis Ohrstedt-Bahnhof von Frank Lorenzen begleitet.
Einige Freunde und Familie standen winkend zur Abfahrt parat, während die Nachbarn wie in der Muppetsshow von der Loge aus zusahen.
Mit Wohnwagen bewaffnet werden unsere Radhelden von Sören Dierks versorgt, der sicherlich den Grill schon anhat, wenn die einzelnen Tagesetappe erreicht werden.

Viel Erfolg und Spaß wünschen wir Euch!

Lauf zwischen den Meeren am 28.05.2011:

Dieses Jahr ging der TSV Goldebek mit einem Frauenteam an den Start und konnte von immerhin 19. Damenmannschaften den 5. Platz erreichen.
Herzlichen Glückwunsch an Nicole Clausen, Bente Görrissen, Heidi Hansen, Renate Hansen, Claudia Kaletzke, Ines Lorenzen, Susanne Martensen-Hartwig, Birgit Petersen, Martina Petersen-Freiberg und Bärbel Schmidt.
Was für eine grandiose Leistung!

Zielzeit: 8:39:33 Stunden (5. Platz Frauenwertung / 261. Platz Gesamtwertung)

Weitere Glückwünsche gehen an Dirk Duus, der im HEIWE-Team aushalf und mit einer Zielzeit von 7:01:54 Stunden immerhin den 33. Platz in der Gesamtwertung erreichen konnte.

Uwe Weinbrandt startete erneut für das Nissen-Häuser-Team, konnte mit seiner Mannschaft jedoch nicht die gute Vorjahresplatzierung verteidigen.
Mit 06:05:50 Stunden wurde dennoch eine brachial gute Leistung erlaufen und damit der 7. Platz in der Gesamtwertung.

Staffelmarathon der Schulen auf Helgoland am 28.05.2011:

Über die Freie Waldorfschule Flensburg waren drei unserer Spartenmitglieder für diesen Wettbewerb qualifiziert.
So machten sich Merret + Levke Jessen mit Frank Lorenzen bereits am Freitag auf den Weg.
Die Wettervorhersage kündigte eine rauhe Überfahrt an.
Tatsächlich war es jedoch nur die letzte halbe Stunde, die etwas aus dem Rahmen fiel.
Endlich auf Helgoland angekommen, wurde das Quartier in der Helgoländer Schule bezogen, der Geschichtsraum.
Die anschließende Streckenerkundung zeigte ein äußerst anspruchsvolles Streckenprofil.
Mit der abendlichen Nudelparty wurden Kräfte für den Wettbewerb am nächsten Tag getankt.
Während Merret für die Grundschulwertung an den Start ging, waren Levke und Frank für die Wertung der Sekundarstufe 1 eingeteilt.
Gestartet im Unterland ging es nach kurzer Zeit den sogenannten "Düsenjäger" hinauf ins Oberland.
Damit war schon mal die schwierigste Hürde geschafft.
Jedoch kam jetzt der heftig böende Wind und einige Treppenstufen ins Spiel, gefolgt vom einem extremen Gefälle zurück ins Unterland und auf die Zielgerade.
Ein Lauf, der es wirklich in sich hat.
Belohnt wird man dafür jedoch mit einer einzigartigen Landschaft und frischer Seeluft.
Krönender Abschluß war der gemeinsame Zieleinlauf von Levke, die mit ihrer Teamkollegin Leonie Hand in Hand durchs Ziel lief.
Wieder zurück in Flensburg wurden wir von vielen Familienmitgliedern des gesamten Teams und mit einem lustigen Transparent sowie einem Siegestrunk begrüßt.

Vielen Dank an unseren Hauptorganisator Stefan Riedel, der seit Monaten für dieses Projekt sein Herzblut gegeben hat.
Herzlichen Glückwunsch an alle weiteren Teammitglieder - Ihr wart einfach spitze!
Es hat unglaublich viel Spaß gemacht!
Ein Erlebnis, von dem wir alle noch lange zehren werden.
Schon toll, auch ein Waldi zu sein!

Wertung Grundschule:
1. Platz: Freie Waldorfschule Flensburg mit Merret Jessen als Schülerin

Wertung Sekundarstufe 1:
21. Platz: Freie Waldorfschule Flensburg mit Levke Jessen als Schülerin und Frank Lorenzen als Elternteil

Ladelund Triathlon am 27.05.2011:

Herzlichen Glückwunsch an Andre Albertsen, der leider als einziges Vereinsmitglied beim Ladelunder Triathlon gestartet ist.
Schwimmen 00:12:14 / Rad fahren 00:39:52 / Laufen 00:19:54 / Gesamt = 01:12:00 Stunden
77. Platz in der Männerwertung

Hamburg Marathon am 22.05.2011:

Seit Wochen hatten Herbert Hansen und unser Pastor Jan Petersen für ihren zweiten Marathon trainiert. Kurzentschlossen und damit völlig unvorbereitet ging auch Frank Lorenzen an den Start. Zwei Wochen vorher hatte Frank über http://www.laufen.de eine überraschende Gewinnbenachritigung bekommen, welche sowohl einen Freistart wie auch ein VIP-Ticket für eine Begleitperson enthielt.

Herzlichen Glückwunsch an unsere erfolgreichen drei Finisher!
Herbert und Jan konnten sogar eine neue persönliche Bestzeit aufstellen.
Vielen Dank an Heidi Hansen, Nick Hansen und Susanne Martensen-Hartwig, die ihren Verein als Zuschauer vor Ort unterstützten.

03:56:07 Stunden: Jan Petersen
04:33:27 Stunden: Herbert Hansen
04:36:46 Stunden: Frank Lorenzen

Bericht von Frank:
Was für ein geniales Läuferwochenende.
Erst zwei Wochen vorher erhielt ich eine Gewinnbenachrichtigung von http://www.laufen.de und damit einen kostenlosen Startplatz für den Hamburg Marathon.
Aus dem Stehgreif einen Marathon?
Mit 11 bereits gefinishten Marathons innerhalb der letzten sechs Jahre verfügte ich über entsprechende Erfahrung, warum also nicht.
Einen Tag später fing damit meine Marathonvorbereitung an, die lediglich aus einem langen Lauf über 31,5 Kilometern bestand.
Am Wochenende vor dem Marathon schob ich noch einen 10 Kilometer Wettkampf und eine längere Rennradausfahrt ein.
Am Dienstag vor dem Marathon wurde meine Vorfreude dann durch Unwohlsein und leichtes Halskribbeln gebremst.
Kündigte sich etwa eine Grippe oder Halsentzündung an?
Unter diesen Umständen würde ich auf keinen Fall an den Start gehen.
Mittwoch schien sich mein Zustand weiter zu verschlimmern und ich nahm Kontakt mit meiner Homöopathin auf.
Donnerstag war ich auf einmal wieder beschwerdefrei und konnte problemlos unseren Einsteigerkurs vom Lauftreff anleiten.
Freitag fühlte ich mich einfach super.
Voller Vorfreude was mich wohl erwarten würde, machte ich mich also am Sonnabend auf den Weg nach Hamburg.
Kurz stellte ich mich bei Christian Ermert von Laufen.de vor, holte meine Startunterlagen ab und inspizierte ausgiebig die Marathonmesse, wo mir viele Bekannte über den Weg liefen.
Zu 15:00 Uhr war ich zwecks Gewinnübergabe der zusätzlich gewonnenen VIP-Tickets an den Stand von Laufen.de gebeten worden.
Das ich bereits um 14:30 Uhr dort eintrudelte bescherte mir ein ein zusätzliches Erlebnis.
Kurz nach mir traf nämlich auch der Profisportler Jan Fitschen http://www.janfitschen.de ein, der unter anderem im Jahr 2006 seinen größten Erfolg als Europameister über 10.000 Meter feierte.
Mittlerweile auf die Marathondistanz umgesattelt, finishte Jan am 08.05.2011 seinen ersten Marathon in Düsseldorf mit einer Zeit von 2:20:15 Stunden.
Für den Hamburg Marathon war er als Co-Moderator vom NDR eingeladen worden.
Im Schlepptau hatte er einen Pressefotografen und prompt standen wir beide gemeinsam für ein Fotoshooting auf dem großen Eventlaufband.
Training mit Jan Fitschen - coole Sache.
Es folgte die Gewinnübergabe und ein kurzes Interview, welches per Kamera aufgenommen wurde.
Was für ein Erlebnis.
Am nächsten Morgen ging um 5:00 Uhr der Wecker.
Eine Stunde später wurden ich und mein Bruder Fred von Jan Petersen abgeholt.
Erneut ging es nach Hamburg.
Nach der Kleiderbeutelabgabe kletterten Jan und ich gemeinsam über die Absperrung in das wartende Starterfeld der Gruppe G.
Fred kostete zu diesem Zeitpunkt bereits die Vorzüge des VIP-Tickets aus, welches er vertretungsweise von meiner Ellen bekam.
Leider musste Ellen krankheitsbedingt das Bett hüten und konnte somit erstmals nicht bei einem von mir gelaufenen Marathon dabei sein.
So stand Fred ein Stück neben Olaf Scholz, dem Bügermeister der Stadt Hamburg, welcher den Start mit einer großen Glocke anleutete.
Aus erster Hand bekam er so das Favoritenfeld und den Start zu sehen.
Irgendwo in der dahinter stehenden Menge standen wir und hörten der zuvor live gesungenen Nationalhymne zu.
Dann war es soweit - Gänsehaut - Startschuss!
Immer wieder erspähe ich am Streckenrand bekannte Gesichter, die mich kräftig anfeuern.
Entgegen der schlechten Wettervorhersage brennt erbarmungslos die Sonne vom Himmel.
Schnell wird jeder Schatten zur Wohltat.
Meine Beine fühlen sich allerdings an, als hätte ich erst vor zwei Tagen einen langen Lauf gemacht.
Wenn das so bleibt, muss ich von meinem 4-Stunden-Zeitziel wohl etwas Abstand nehmen, wird mir mit jedem weiteren Kilometer bewußt.
"Das sieht gut aus, Frank!", brüllt mir Heidi Hansen plötzlich vom Streckenrand zu.
Grinsend laufe ich zu den Landungsbrücken runter und freue mich auf diesen zuschauergeballten Streckenabschnitt.
Nach 52 Minuten passiere ich die 10 Kilometermarke.
"Bis zum Halbmarathon versuchst du noch dein Level zu halten", denke ich mir und überhole sogar einige Tempoläufer für 3:45 Stunden.
Fred nutzt mittlerweile sein VIP-Ticket, welches ihn in die Fliegenden Bauten zum Frühstück mit anschließendem Brunch führt.
Mit 01:52:03 überschreite ich schließlich die Halbmarathonmarke.
Kurz darauf läuft Jan Petersen auf mich auf.
Unser Pastor ist noch guter Dinge und fest entschlossen, sein Zeitziel einzuhalten.
Ich wünsche ihm einen guten Lauf und schwups zieht er von dannen.
"Warum sich quälen", denke ich mir, "immerhin bin ich auf der längsten Partymeile Hamburgs".
Ich reduziere mein Tempo, lege immer wieder Gehpausen ein und fange an, mit dem Publikum zu spielen.
Was für ein Spaß - auch das Publikum ist hungrig auf Reaktionen der Läufer.
Gutgelaunt mit lustigen Sprüchen am laufenden Band geht es weiter.
Stetig zieht das Läuferfeld an mir vorbei.
Hin und wieder erblicke ich einen Bekannten, laufe quatschenderweise ein Stück mit und lasse ihn dann weiterziehen.
Aber auch mit vielen Fremden komme ich automatisch ins Gespräch.
Marathon einmal ganz anders.
An einer Haspa-Filiale steht die gesamte Belegschaft trotz Sonntag an der Strecke.
Auf meine Frage nach einem Telefon wird mir augenblicklich ein Handy hingehalten.
Zu Hause springt leider nur der Anrufbeantworter an.
"Hallo Ellen, ich bin's und mir geht es super! Ich genieße die zweite Hälfte und habe eine Menge Spaß! Mach dir keine Sorgen, ich komme nur etwas später als gedacht ins Ziel".
Weiter geht die Party.
Ein Stück weiter steht eine tolle Sambatruppe und mit schwingender Hüfte tanze ich dankend vorbei.
"Komm Frank, weiter geht's" ruft mir jemand zu.
Jeden Augenblick hört man seinen Namen, der groß unter der Startnummer steht.
"Dann komm doch mit", rufe ich grinsend zurück.
Plötzlich springt eine Blondine über die Absperrung "Okay, dann mal los", haut sie mich an und schlägt ein erschreckend schnelles Tempo an.
Wenige Meter ziehe ich mit, muss dann aber doch passen.
"Lauf einfach langsamer weiter", ruft mir die Blondine zu und verabschiedet sich.
Immer wieder durchforste ich das Läuferfeld nach Bekannten und treffe z. B. Sören Sönksen vom SV Enge-Sande, Heiko Tiedemann vom TSV Mildstedt und Claudia Kaletzke vom MTV Leck.
"Eigentlich müsste Herbert doch bald mal auftauchen", denke ich immer wieder.
Aber bei den Menschenmassen ist es nicht einfach, alles im Blick zu behalten.
Das ständige Anlaufen, Gehen, Anlaufen scheint meiner Muskulatur jedoch nicht so gut zu bekommen.
Ab Kilometer 38 fangen meine Beine schließlich an, zu verkrampfen.
"Was soll's", notfalls gehe ich halt den Rest.
Das allerdings, ist gar nicht so einfach.
Je näher man dem Ziel kommt, desto energischer legen sich die Leute ins Zeug, doch noch ein paar Laufschritte aus einen herauszuholen.
Vor dem Dammtor steht auf einmal Susanne Martensen-Hartwig an der Strecke.
Obwohl ich völlig verschwitzt bin, bekomme ich eine herzliche Umarmung.
Susanne, du bist klasse! Toll, dich an der Strecke zu sehen!
Nur noch 2 Kilometer und kurz darauf biege ich gehend in die Zielgerade.
"Die paar Meter wirst Du doch wohl noch laufen können" und immer wieder versuche ich behutsam anzulaufen.
Meine Endorphine zeigen Wirkung.
Direkt vor der Ziellinie hat Fred den besten Sitzplatz überhaupt.
Als VIP hat man echte Vorzüge.
Grinsend laufe ich auf ihn zu und klatsche ihn ab.
Dann kommt der absolute Höhepunkt: Zieleinlauf
Der Moment, den jeder Marathonläufer herbeisehnt.
Wenn auch bei dem einen oder anderen aus unterschiedlichen Beweggründen.
Bei mir ist es zumindest auch nach dem 12. Marathon die pure Glückshormonausschüttung.
Einfach nur geil!
Zielzeit: 04:36:46 - WOW! Und das ohne Vorbereitung.
Marathon - eine Leidenschaft, die bei mir ungebrochen bleibt.
Vielen vielen Dank an die zahlreichen Zuschauer, die vielen Bands, Trommelgruppen, Spielmannszüge und für die tolle Stimmung an der Strecke!
Und einen ganz besonderen Dank an Laufen.de und Krombacher, ohne die ich dieses Erlebnis nicht gehabt hätte.
Bestimmt sieht man sich ja mal wieder, auf jeden Fall bei: http://www.laufen.de

Kirchliche Hochzeit von Eva und Maik Duus am 21.05.2011:

Einen ganz besonderen Lauf hat unsere Eva mit ihrem Maik begonnen.
Der Lauftreff gratuliert von ganzem Herzen und wünscht euch alles Gute zur Hochzeit.

Stadtlauf Schleswig am 15.05.2011:

Auch beim dritten Lauf vom diesjährigen Zippel's Nordcup konnten wir wieder mit fünf Teilnehmern finishen. Pünktlich zum Startschuss kam ein saftiger Regenschauer herunter.

49:01 Minuten Herbert Hansen (99. Platz Gesamt / 88. Platz m. / 17. Platz AK M45)
49:06 Minuten Reiner Hansen (100. Platz Gesamt / 89. Platz m. / 18. Platz AK M45)
51:02 Minuten Bärbel Schmidt (114. Platz Gesamt / 15. Platz w. / 4. Platz AK W40)
55:04 Minuten Heidi Hansen (144. Platz Gesamt / 27. Platz w. / 3. Platz AK W45)
57:48 Minuten Ines Lorenzen (157. Platz Gesamt / 35. Platz w. / 5. Platz AK W30)

Kalle Bäcker RTF in Wesseln am 15.05.2011:

Regen, Regen, Regen ....... und ich sitze morgens um 7:00 Uhr im Auto Richtung Wesseln.
Abgemacht ist abgemacht, schmunzel ich.
In der Ferne scheint aber der blaue Himmel etwas durch, ob das über Dithmarschen ist?
Kurz nach mir trifft auch Hans Feddersen von der Fri Ööwingsfloose in Wesseln ein, mit dem ich mich spontan am Vortag verabredet habe.
Allerdings hat Hans sich die 160 Kilometer vorgenommen, während ich zeittechnisch nur die 120 Kilometer in Angriff nehme.
Gemeinsam mit Thomas Hansen von den Friesenbikern gönnen wir uns erstmal einen Kaffee.
Jetzt aber Räder checken, fertig machen und ...... Hans hat seinen Schlüssel verlegt.
Hektische Wühlattacken doch letztendlich ist das gute Stück natürlich da, wo Hans es auch hingelegt hat.
Am Start um 9:00 Uhr tauchen plötzlich auch die blauen Triathleten vom TSV Lindewitt auf.
Schon geht es los.
Hans und ich schließen uns der Führungsgruppe an, dessen Spitze kurz darauf von Thomas Hansen übernommen wird.
5 Kilometer können wir mithalten, dann zieht Thomas mit der Gruppe von dannen und ward nicht mehr gesehen!
Ich hänge mich an die zweite Gruppe und kurbel eifrig bis zum ersten Verpflegungspunkt in Wesselburen mit.
Belegte Brötchen, Laugengebäck, Obst, Getränke - was für ein Angebot bei nur 10,- Euro Startgeld.
Auch einige Radmarathonis, die seit 7:30 Uhr auf der 220er-Strecke unterwegs sind, trudeln hier ein.
Darunter die Ladelunder, denen Hans und ich uns jetzt anschließen.
Die Jungs haben schon einige Kilometer abgespult, sind aber nicht tot zu kriegen.
Nach einigen Kilometern lässt sich Hans abfallen.
Ich kann der Gruppe schließlich auch nicht mehr folgen.
Kaum aus dem Windschatten heraus, zieht der Tross erbarmunglos ab.
Einsam kämpfe ich direkt hinter dem Deich gegen den Wind und davon gibt es reichlich!
Keine Böen, sondern konstant starker Gegenwind.
Emsig drehen sich die Windräder doch meine beiden Räder werden immer langsamer.
Gerade mal 17-18 km/h sind drin.
Die Deichauffahrten (Bergetappenwertungen) nehme ich grinsend bei einsetzendem Regen in Kauf.
13-14 km/h - endlich oben!
Nachdem ich das wohl härteste Stück allein absolviert habe, sammelt mich eine weitere Gruppe auf.
Von Hans allerdings keine Spur.
Endlich wieder Windschatten denke ich, da gibt es einen Richtungswechsel und wir fahren wieder mit dem Wind.
Nächster Halt ist Marne, wo die nächste Backstube für die Streckenverpflegung sorgt.
Sogar einen Kaffee gibt es hier.
Leider habe ich irgendwo eine meiner Trinkflaschen verloren - egal.
Schon geht's weiter.
Der Regen hat zumindest aufgehört.
Am nächsten Kontrollpunkt in Meldorf halten wir uns etwas länger auf.
Auch Hans trudelt dort ein.
Mittlerweile hat er sich für die 120er-Strecke entschieden und schließt sich für die letzte Etappe meiner Gruppe an.
Nach 122 Kilometern kommen wir wieder am Ausgangspunkt an, wo uns warme Duschen erwarten.
Trotz Wind, Wind, Wind und etwas Regen eine super gelungene Veranstaltung.
Nächstes Jahr ein echtes Muss!

Bericht: Frank Lorenzen

Helgoland Marathon am 14.05.2011:

Herbert Rieck vertritt den TSV Goldebek auf der einzigen Hochseeinsel Deutschlands.
Mit einer Zeit von 3:46:14 erläuft er den 52. Platz (11. Platz in AK M40).
Herzlichen Glückwunsch!


2. Straßenlauf Hattstedt am 14.05.2011:

Zum dritten Lauf vom Waterkant-Cup-Nordfriesland zog es viele Läufer nach Hattstedt.
Nach langer Verletzungspause trauten sich Sören Dierks und Heinz Brummund erstmals wieder an einen Wettkampf.
Frank und Dirk nutzten die Veranstaltung auch gleichzeitig zum Rennradtraining, indem sie zusammen mit Holger Marquardsen (Fri Ööwingsfloose) per Rad anreisten.
Vielen Dank an Michael Meiertokrax vom TSV Hattstedt, der für eine sichere Radverwahrung sorgte.
Ganz besondere Glückwünsche an unsere Tilla, die mit ihren 70 Jahren noch vielen etwas vormacht und sich schon jetzt auf den Hafentagelauf in Husum freut.
Heidi Hansen, Piet + Lara Dorsch sowie Ellen Lorenzen waren als tatkräftige Anfeuerungsunterstützung dabei.

5 Kilometer:
22:31 Minuten Sören Dierks (14. Platz Gesamt / 2. Platz AKM)
24:04 Minuten Nick Hansen (LG Obere Arlau) (23. Platz Gesamt / 2. Platz AK M13)
30:32 Minuten Mathilde (Tilla) Brummund (60. Platz Gesamt / 1. Platz AK W70)

10 Kilometer:
42:15 Minuten Dirk Duus (17. Platz Gesamt / 2. Platz AK M35)
43:08 Heinz Brummund (21. Platz Gesamt / 3. Platz AK M50)
45:09 Frank Lorenzen (32. Platz Gesamt / 3. Platz AK M35)
48:44 Herbert Hansen (46. Platz Gesamt / 9. Platz AK M45)
59:47 Carsten Senger (94. Platz Gesamt / 15. Platz AK M45)

17. Stadtwerke-Lauf Niebüll am 08.05.2011:

43:20 Dirk Duus (35. Platz Gesamt m. / 5. Platz AK M35)
48:48 Dirk Hansen (82. Platz Gesamt m. / 22. Platz AK M45)
52:35 Bärbel Schmidt (22. Platz Gesamt w. / 10. Platz AK W40)
54:07 Renate Hansen (27. Platz Gesamt w. / 11 Platz AK W40)
59:18 Ines Lorenzen (50. Platz Gesamt w. / 7. Platz AK W30)

Radausfahrt auf der Ostseemanroute am 07.05.2011:

Ironman?
Lächerlich!
Schließlich haben wir den legendären Ostseeman direkt vor der Haustür.
Nur noch 3 Monate bis zum Wettkampf.
Was für ein Privileg, auf der Originalstrecke trainieren zu können.
Heute haben sich Olli, Frank, Berit, Dirk und Malte in Glücksburg getroffen, um gemeinsam die Strecke zu erkunden.
Die erste Runde über 30 Kilometer fuhren wir gemeinsam.
In der zweiten Runde haben sich Dirk, Malte und Frank abgesetzt und etwas Tempo gemacht.
Erstaunlich, welche Bergqualitäten Dirk dabei an den Tag legte.
Das Training mit den Friesenbikern zahlt sich wirklich aus!
Malte und Frank auf ihren Zeitfahrmaschinen sahen zumindest am Berg ziemlich alt dagegen aus.
Olli und Berit schlugen ein lockeres Tempo an und absolvierten die zweite Runde gemütlich zu zweit.
Im Anschluß gingen Dirk und Frank noch auf eine dritte Runde.
Nach 90 Kilometern wartete Olli schon an der Promenade, um ein Softeis zu spendieren.
Vielen Dank, Olli!

Qualifikationswettkampf für den Staffelmarathon der Schulen am 06.05.2011:

Für den Kreis Schleswig/Flensburg und für die Stadt Flensburg wurden heute der Qualifikations-Staffelmarathon für den Staffelmarathon der Schulen ausgestragen.
Veranstaltungsort war das Stadion in Flensburg, von wo aus eine ähnliche Streckenführung wie beim Adventslauf ausgearbeitet war.
Eine Mannschaft besteht dabei aus einer vorgeschriebenen Anzahl von Jungen, Mädchen, einem Lehrer und einem Elternteil.
Über die Freie Waldorfschule Flensburg waren auch aus unserer Sparte zwei Schülerinnen (Merret und Levke Jesen), sowie zwei Elternteile (Ellen und Frank Lorenzen) vertreten.
Insgesamt konnte die Waldorfschule fünf Mannschaften stellen und war damit die am besten vertretene Schule von insgesamt 32 Mannschaften.
Merret startete in der Grundschulwertung und belegte erfolgreich mit ihrer Staffel den 1. Platz in einer Gesamtzeit von unter 3 Stunden!
Levke startete gemeinsam mit Frank in der Wertung für weiterführende Schulen und konnte dort ebenfalls auf den 1. Platz laufen.
Beide Mannschaften haben sich damit qualifiziert, um am 28.05. auf Helgoland gegen die restlichen Kreise des Landes anzutreten.
Ellen erlangte in ihrer Mannschaft den 8. Platz von 14 Mannschaften.

Eine tolle Leistung! Herzlichen Glückwunsch an alle Beteiligten!
 

Immelmannlauf am 05.04.2011:

Optimale Wetterbedingungen sorgten auf der schnellen Strecke vom Immelmannlauf für ein hohes Niveau. Militärische Ansprachen, ausreichend warmes Wasser zum Duschen und später eine geniale Verpflegung im Unteroffiziersheim.
Die Bundeswehr zeigte sich mal wieder von der besten Seite.
Vom TSV Goldebek waren zwei Läufer auf der 10 Kilometer-Strecke vertreten.

38:36 Minuten Uwe Weinbrandt (28. Platz Gesamt / 4. Platz AK M45)
45:17 Minuten Frank Lorenzen (99. Platz Gesamt / 14. Platz AK M35)

Silvesterlauf Oeversee am 01.05.2011:

Ein Silvesterlauf am 1. Mai?
Wegen den damaligen Streckenverhältnissen musste der Lauf verschoben werden.
Im Mai hat die Streckenführung ebenfalls ihre Reize.
Nicht vorhanden waren auf jeden Fall: SCHNEE und EIS.
Unsere fünfköpfige Delegation, die teilweise auf für die Friholtschule an den Start ging, blieb den gesamten Streckenverlauf über solidarisch zusammen.
Zum Schluß überließen die Männer kavaliersmäßig dem weiblichen Geschlecht den Vortritt.

00:59:31 Bärbel Schmidt (26. Platz Gesamt w / 11. Platz AK W40)
00:59:39 Heidi Hansen (27. Platz Gesamt w / 4. Platz AK W40)
00:59:39 Renate Hansen (28. Platz Gesamt w / 12. Platz AK W40)
00:59:40 Herbert Hansen (106. Platz Gesamt m / 27. Platz AK M45)
00:59:42 Dirk Hansen (107. Platz Gesamt m / 28. Platz AK M45)

RTF Tinefahrt Husum am 01.05.2011:

Trocken aber teilweise sehr windig ging es durch die nordfriesische Landschaft.
Unsere Spartenmitglieder Dirk Duus und Heinz Brummund gingen bei der diesjährigen RTF in Husum gemeinsam mit den "Friesenbikern" von Willi Brummund auf Tour.

RTF (Rad Tönning Fahrt) am 01.05.2011:

Olli und Piet haben den 1. Mai für eine Rennradtour genutzt, um in Tönning die Möglichkeiten für unsere Lauftreffsommertour auszukundschaften.
Folgender Bericht ist dazu entstanden:

Leicht frierend sind wir um 10:15 Uhr mit seitlichen Rückenwind gestartet, der uns zwischenzeitlich zu einem Höchsttempo von 47,2 km/h verhalf.
Landschaftlich eine wunderschöne Strecke.
Nach 2 Stunden und 58 Kilometern konnten wir am Tönninger Hafen Fischbrötchen, alkoholfreies Bier und Cola genießen.
Anschließend kehrten wir auf einen Kaffee bei Ollis Eltern ein, von wo aus wir den Garten und die Laufstrecke der Sommertour begutachteten.
Frisch gestärkt stellten wir uns der Rücktour, jetzt ging es allerdings die gesamte Strecke gegen den Wind.
Nach einem kurzen Zwischenstop bei "Loof" in Husum, ging es auf die letzten 27 Kilometer.
Abgekämpft und froh waren wir nach 115 Kilometern und einer reinen Fahrzeit von 4:15 Stunden endlich wieder in Joldelund.

1. Spartenversammlung am 28.04.2011:

Erstmalig wurde eine eigene Spartenversammlung durchgeführt.
Da wir diese Gelegenheit für die Fotos der letzten zwölf Monate nutzen wollten, durften wir das Pastorat mit seinem fest installierten Beamer nutzen.
Vielen Dank dafür an unsere Kirchengemeinde und Pastor Jan Petersen.
Nach der Begrüßung durch Frank Lorenzen mit einem kurzen Rückblick der vergangenen Monate, wurden offene Wahlen mit folgenden Ergebnissen durchgeführt:
Spartenvorsitzender: Frank Lorenzen
Stellvertretender Spartenvorsitzender: Herbert Hansen
Kasse: Ellen Lorenzen
Leitung Schwimmsport: Herbert Hansen
Leitung Radsport: Peter Dorsch
Leitung Laufsport: Frank Lorenzen
Leitung Triathlon: Oliver Kutta
Wir bedanken uns für die eindeutigen Abstimmungen und wünschen allen Gewählten viel Spaß bei der ehrenamtlichen Tätigkeit!
Nach dem Kassenbericht durch Ellen Lorenzen standen die Sponsorenprojekte zur Diskussion.
Auf diesem Wege möchten wir uns schon mal herzlich für das entgegengebrachte Vertrauen beim aktuellen Jackenprojekt bedanken:
- Autohaus Martensen, Goldelund
- Provinzial, Joldelund
- Haarstudio Sonja, Joldelund
Ganz besonderen Dank geht dabei an Olli Kutta, der dieses in die Wege geleitet hat.
Sobald alle Jacken verteilt sind, werden wir noch einen gemeinsamen Fototermin einberufen.
Für das nächste Spartenprojekt hat Frank Marquardt vom Lecker Fitness-Studio Well-Fit ein interessantes Konzept mit vielen Vorzügen für beide Seiten ausgearbeitet.
Das Konzept wurde ausführlich von Frank Lorenzen vorgestellt.
Nach kurzer Debatte folgte auch hierüber eine Abstimmung mit dem Ergebnis, dass wir zukünftig miteinander kooperieren möchten.
Wir freuen uns daher auf die kommenden Projekte mit Well-Fit.
Bevor die Fotoshow begann, wurde noch der diesjährige Jahresplan chronologisch abgearbeitet.
Gemäß unserem Terminplan stehen viele Highlights während des Sommers an.
Bitte meldet euch rechtzeitig für die im Terminplan angesetzten Events an.
Vorrangig haben wir folgende Jahresprojekte angesetzt:
- Mannschaftswertung Zippel's Nordcup
- Unterstützung beim Waterkant-Cup Nordfriesland
- WTS (Westküsten-Triathlon-Serie)
- Eckernförder Staffelmarathon am 13.06.
- Herrenkoog-Triathlon am 18.06.
- 10-Stundenlauf TSV Lindewitt am 25.06. (unter Leitung von Olli Kutta)
- Laufabzeichen am 14.07.
- Lauftreff-Sommertour am 31.07. nach Tönning (Anmeldung bei Olli Kutta)
- Ostseeman Glücksburg am 07.08.
  (Helfer melden sich bitte sofort bei Frank Lorenzen)
- Handewitter Sommerlauf am 11.09.
- Crosslaufserie NF im Herbst
Die abschließende Fotoshow sorgte für reichlich gute Stimmung.
Toll, welche Ziele wir schon alles erreicht haben.

Vor der Versammlung fand unser Lauftreff und der Einsteigerkurs statt.
Die Einsteigerbetreuung wurde von Herbert Hansen übernommen, der dieses Mal ein spielerisches, 45minütiges Training auf dem Sportplatz durchführte.

Rennradausfahrten am 23.04.2011:

Der Wettergott meint es gut mit unseren Radsportlern.
Mittlerweile schon fast sonnenverwöhnt stecken bereits viele Trainingskilometer in den Beinen.
Frank ging heute mit der Fri Ööwingsfloose auf Radtour nach Dänemark zum Hot-Dog-Essen.
Piet, Olli und Dirk machten eine Ausfahrt nach Husum, um bei Radhaus von Bernd Paulsen vorbei zu gucken.
Erstmalig traute sich auch Ellen auf's Rennrad und absolvierte ihre erste Tour über immerhin 26 Kilometer unter Anleitung von Steffi Neu.

Beginn des Einsteigerkurses am 14.04.2011:

Erfolgreich ist unser Einsteigerkurs bei herrlichem Sonnenschein gestartet.
Der Trainingsplan mit vielen Gehintervallen ist so gestaltet, dass speziell völlig untrainierte Personen langsam ans Laufen gewöhnt werden.
Der Kurs findet für die nächsten 12 Wochen jeden Dienstag und Donnerstag um 18:30 Uhr an der Joldelunder Sporthalle statt.
Auch in den kommenden Wochen ist der Einstieg noch problemlos möglich.
Bei Interesse kommt doch einfach mal vorbei oder wendet euch an einen unserer Lauftreffbetreuer.

3. Viöler Straßenlauf am 09.04.2011:

Der zweite Lauf vom Waterkant-Cup Nordfriesland hat auch die Beteiligung des Viöler Straßenlaufes nach oben katapultiert.
Toll, dass die Serie so gut angenommen wird.
Bei sagenhaft tollem Wetter ging es auf eine recht anspruchsvolle Strecke mit vielen kurzen Anstiegen.

5 Kilometer:
20:30 Frank Lorenzen (4. Platz Gesamt / 1. Platz AK M35)
30:55 Tilla Brummund (1. Platz AK W70)

10 Kilometer:
42:51 Dirk Duus (1. Platz AK M35)
45:30 Frank Lorenzen (4. Platz AK M35)
49:25 Herbert Hansen (15. Platz AK M45)
50:23 Dirk Hansen "Cule" (16. Platz AK M45)
53:28 Renate Hansen (4. Platz AK W40)
55:21 Heidi Hansen (3. Platz AK W45)
57:54 Peter Dorsch (22. Platz AK M45)
58:39 Carsten Senger (23. Platz AK M45)

Rennradausfahrt am 02.04.2011:
Wetterumschwung - Plötzlich haben wir über über 20 Grad bei strahlendem Sonnenschein.
Endlich Idealbedingung für das Rennradtraining.
Nach dem Start in Joldelund fahren wir ersteinmal Richtung Sillerup.
Über Schobüll, Großenwiehe, Lüngerau und Lindewitt geht es weiter nach Linnau, Nordhackstedt und Schafflund.
Wir folgen der B199 auf dem Radweg bis nach Stadum, wo wir Richtung Sprakebüll abbiegen, um über die Osterstraße nach Leck zu fahren.
Weiter geht es Richtung Klintum, wo wir kurz Halt machen und eine Pinkelpause einlegen.
Über Sande kommen wir nach Enge.
Die ungewohnte Belastung macht sich mittlerweile bemerkbar.
Sowohl der Hintern als auch der Nacken müssen sich erst wieder auf das Rennradfahren einstellen.
Über Soholmbrück erreichen wir Lütjenholm, fahren weiter Richtung Goldelund, biegen jedoch vorher rechts ab, und nehmen den direkten Weg über Hogelund zurück nach Joldelund.
Bei Olli angekommen zeigt das GPS exakt 66,5 Kilometer an.
Fahrtzeit 2:35 Stunden, also ein Schnitt von 25,7 km/h.
Eine tolle Tour bei fantastischem Wetter.
Zum Ausklang lädt Olli uns zu einem alkoholfreiem Bier ein.

2. Loop över de Kammbarg am 20.03.2011:

Ansturm überrascht selbst die Macher

Knapp 300 Athletinnen und Athleten beim "Loop över de Kammbarg" / Schnelle Junioren über fünf und zehn Kilometer vorn

Mit dem "Loop över de Kammbarg" hat die nordfriesische Laufszene einen weiteren Farbtupfer erhalten. Nachdem die Veranstalter vom TSV Goldebek bei der Premiere im Vorjahr nur einen lokalen Teilnehmerkreis angesprochen hatten, wurde das zweite Rennen über den 30 Meter hohen Kammberg gleich zu einem Happening für Sportler aus Nordfriesland und anderen Ecken des Nordens.

Knapp 300 Athleten schnürten in Joldelund die Laufschuhe. "Damit haben wir die Teilnehmerzahl im Vergleich zum Vorjahr glatt verdreifacht", freute sich Organisator Frank Lorenzen. Die in diesem Ausmaß nicht erwartete Resonanz zwang die Ausrichter, kurzfristig die Planungen den neuen Dimensionen anzupassen. Doch in einer laufbegeisterten Gemeinde, in der selbst der Pastor und der Bürgermeister aktive Marathonläufer sind, fand sich für alle organisatorischen Herausforderungen eine Lösung.

Von den Cracks der regionalen Laufszene bis hin zu den gut gelaunten Walkerinnen aus dem Gastgeberdorf reichte die Bandbreite des Teilnehmerfeldes beim 2. "Loop över de Kammbarg". "Die Breitensportler bleiben natürlich unsere vorrangige Zielgruppe", betonte Frank Lorenzen, freute sich aber, dass auch einige Asse auf der vom Schleswig-Holsteinischen Leichtahletik-Verband (SHLV) offiziell vermessenen Strecke flotte Zeiten auf den Asphalt legten. Bei guten äußeren Bedingungen mit wenig Wind sollte sich der auch der namensstiftende Kammberg nicht als Bremse für die Jagd nach guten Zeiten erweisen. Die schnellsten Läufer überwanden den Hügel allesamt schwungvoll.

Insbesondere für den früheren Tönninger Mittelstreckler Julius Balsmeier erwies sich die einzige Steigung der Strecke als kaum spürbar. Der 21-Jährige lebt inzwischen in Tübingen und ist dort andere Höhenunterschiede gewohnt. Im Trikot des Dieter-Baumann-Klubs LAV Tübingen rannte der Hindernisläufer auf der 5-km-Strecke dem Rest des Feldes schnell davon und setzte auf dem Rundkurs in 15:47 Minuten gleich eine Streckenrekordmarke.

Christian Hoffmann (SG Tantalus Kiel/16:56) und Sönke Plöhn (SV Enge-Sande/17:45) folgten in respektvollem Abstand. Das gewohnte Bild gab es im kurzen Lauf bei der weiblichen Konkurrenz. Julia Gröling vom Bredstedter TSV war auch in Joldelund die bestimmende Läuferin über 5 km und siegte in 20:15 Minuten. Eine Klasse-Leistung zeigte aber auch die elfjährige Merret Jessen vom Gastgeberverein TSV Goldebek, die auf ihrer Heimstrecke in 22:42 Minuten Gesamt-Zweite wurde.

Über zehn km präsentierte sich Karen Paysen vom TSV Langenhorn in gewohnter Topform. Nach 36:55 Minuten lief die 37-Jährige ins Ziel und ließ so nicht nur alle Frauen, sondern - mit zwei Ausnahmen - auch alle Männer hinter sich. Ingrid Albertsen (SpezPiBtl 164 Husum/43:45) und Eike Carstensen (SV Enge-Sande/46:19) standen neben ihr auf dem Siegerpodest.

Auch im Hauptlauf der Männer gab ein schneller Junior das Tempo vor. Der 21-jährige Hendrik Schwalbe, der für das Team "Markant Thomsen Viöl" antritt, gewann den 2. Kammberg-Lauf vor dem doppelt so alten Routinier Udo Petschat (TSV Ladelund/35:59) und dem unermüdlichen Kämpfer Björn Nahnsen (SV Enge-Sande/36:57).

Mit einer emotionalen und zugleich fachkompetenten Predigt in der Sporthalle hatte Joldelunds laufender Pastor Jan Petersen Gemeinde und Besucher gleichermaßen auf die Herausforderung des neuen Laufes eingestimmt, der schon jetzt eine feste Fan-Gemeinde zu haben scheint. Auch 2012 soll es wieder den "Loop över de Kammbarg" geben, versprachen die Organisatoren.

Quelle: SHZ
Autor: Niels-Peter Binder

2 km

5 km

10 km

Vielen Dank an die zahlreichen Sportler und deren Angehörige, die uns beim 2. Loop över de Kammbarg besucht haben.
Vielen Dank an unseren Hauptsponsor VR Bank eG Niebüll.

Weitere Fotos unter: http://www.nf-palette.de

Loop 2011 / 2 km Gesamt

Loop 2011 / Walken Gesamt

 

Loop 2011 / 5 km Gesamt

 

Loop 2011 / 10 km Gesamt

1. Rennradausfahrt 2011 am 19.03.2011:
Trotz des Vorbereitungsaufwandes zum "Loop över de Kammbarg" oder gerade deswegen, entspannen wir uns auf der ersten diesjährigen Rennradausfahrt.
Olli, Piet und Frank stimmen damit die Radsaison an (30 Kilometer bei knapp unter 10 Grad "bibber").

1. Langenberger Cross Duathlon am 12.03.2011:
Veranstaltungspremieren haben immer einen ganz besonderen Reiz.
Mit dem ersten Langenberger Cross Duathlon wurde in der nordfriesischen Ausdauerszene eine Veranstaltung ins Leben gerufen, die in den kommenden Jahren sicherlich viele Anhänger findet.
Da darf der TSV Goldebek natürlich nicht fehlen und kurzerhand bildete Olli Kutta gemeinsam mit Frank Lorenzen eine Staffel, um dieses Event als Werbung für den "Loop över de Kammbarg" zu nutzen.
Nachdem Frank als Läufer die erste Etappe bewältigt hatte, ging Olli als Wikinger verkleidet auf die Radstrecke und sorgt in seinen Kostüm für reichlich Aufsehen.
Drei harte Radrunden über die Rantzauhöhe musste unser Wikinger bestehen, bevor er in der Wechselzone von Frank erlöst wurde, der sich nochmals auf der Laufstrecke austoben durfte.
Jan Martensen war als Einzelstarter auf diesem anspruchsvollen Kurs vertreten.
Vielen Dank an die vielen Anfeuerungsrufe und besonders an Meike, Charlotta-Marie und Ellen, die uns als Vereinsangehörige begleitet haben.

Einzelstarter:
Jan Martensen
23:22 / 35:18 / 24:08 Gesamtzeit 1:22:48 (12. Platz von 22 Teilnehmern)

Staffeln:
Frank Lorenzen (Laufen) und Oliver Kutta (Rad)
20:31 / 46:30 / 21:27 Gesamtzeit 1:28:28 (7. Platz von 9 Staffeln)

Spartenübergreifende Unterstützung am 06.03.2011
Der TSV Goldebek gewinnt im Fussball 3:0 beim Freundschaftsspiel gegen den TSV Viöl.
Unser Lauftreff ist dazu mit einer Abordnung am Spielfeldrand dabei.

Husum Marathon am 05.03.2011:
Auch wenn der TSV Goldebek selbst keine Teilnehmer am Start hatte, haben wir zumindest kräftig unsere Vereinsfreunde vom SV Enge-Sande, MTV Leck, TSV Ladelund, TSV Lindewitt, TSV Mildstedt und der Fri Ööwingsfloose angefeuert.
Der Marathon in Husum ist jedes Jahr eine echte Herausforderung, da jeder Teilnehmer so gut wie allein in der windigen, nordfriesischen Winterlandschaft unterwegs ist.
Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher!

Kiel Marathon am 26.02.2011:

42,195 Kilometer über vier Runden direkt an der Kieler Förde mussten unsere Marathonis bewältigen. Das allerdings mitten im Winter. Herbert Rieck, Uwe Weinbrandt, Frank Lorenzen und Holger Marquardsen (Fri Ööwingsfloose) starteten gemeinsam um 10:20 Uhr. Schnell zog sich das Teilnehmerfeld auseinander. In der zweiten Runde kamen die zahlreichen Halbmarathonteilnehmer (darunter Ellen Lorenzen) mit auf die Strecke. Jetzt war läuferisch richtig viel los. Durch die Wendestrecke wurde dieser Effekt noch verstärkt. Die Sonne kam heraus und brannte während der Rückenwindpassage auf die jetzt viel zu warm angezogenen Läufer. Nach dem Wendepunkt lief man jedoch wieder gegen den Wind und der war einfach nur saukalt. Gut, dass man jetzt doch ein Winteroutfit anhatte. Nach und nach wurden die Marathonläufer von den schnelleren Halbmarathonis einkassiert, während die langsameren Halbmarathonis wiederum von den schnelleren Marathonis überholt wurden. Interessant, diese beide Läufe derart miteinander zu vermischen. Psychologisch aber schon eine harte Nummer. Enttäuschend war definitiv die mangelnde Stimmung am Streckenrand. Im Gegensatz zum Kiel-Lauf im September war es eine echt maue Veranstaltung. Neben einigen Familienangehörigen war zum Glück aber auch ein Fantrupp von der Fri Ööwingsfloose angereist, die unserer Landeshauptstadt mal so richtig einheizten. Auch der Streckenmoderator hatte mit diesem wilden Haufen seinen Spaß. Vielen Dank daher an Sandra, Sabine und Peter von der "Fri Ööwingsflosse" sowie an Willi Brummund für die fachmännische Zeitbetreuung. Als Ellen nach 2:16:22 Stunden mit neuer Halbmarathonbestzeit über die Zeitlinie lief, waren unsere Männer gerade auf Ihrer letzten Runde und zollten der Strecke ihren Tribut. Ein Marathon beginnt erst nach 30 Kilometern - wie wahr. Mit zunehmender Kilometerleistung sank das Lauftempo und alle hatten sichtlich mit der Herausforderung zu kämpfen. Nach 3:38:24 Stunden erreichte Uwe Weinbrandt als erster Goldebeker das Ziel, gefolgt von Herbert Rieck mit 3:53:21 Stunden und Frank Lorenzen mit 4:01:50 Stunden. Nachdem alle im Ziel waren, zauberte Peter einen Sektflasche hervor und gemeinsam mit den mitgereisten Familienangehörigen wurde auf eine hartes aber großartiges Erlebnis angestoßen.

Der TSV Goldebek gratuliert zum erfolgreichen Finish!

Besondere Glückwünsche gehen an Holger Marquardsen von unseren Vereinsfreunden "Fri Ööwingsfloose", der mit 4:03:21 zum ersten Mal in seinem Leben eine Marathonmedaille in Empfang nehmen durfte. Tolle Leistung, Holger!

Halbmarathon:
02:16:22 Stunden Ellen Lorenzen
              (538. Platz Gesamt / 91. Platz weiblich / 14. Platz AK W35)

Marathon:
03:38:24 Stunden Uwe Weinbrandt
              (60. Platz Gesamt / 59. Platz männlich / 18. Platz AK M45)
03:53:21 Stunden Herbert Rieck 
              (92. Platz Gesamt / 89. Platz männlich / 19. Platz AK M40)
04:01:50 Stunden Frank Lorenzen
              (118. Platz Gesamt / 113. Platz männlich / 14. Platz AK M35)
04:03:21 Stunden Holger Marquardsen (Fri Ööwingsfloose)
              (122. Platz Gesamt / 116. Platz männlich / 27. Platz AK M40)

VR Bank eG Niebüll wird Hauptsponsor vom "Loop över de Kammbarg"

Als neuer Hauptsponsor überreichten Marktbereichsleiter Werner Ketelsen und Geschäftsstellenleiter Sven Andresen von der VR Bank eG Niebüll, in der Joldelunder Filiale eine Sponsorenleistung im Wert von 1.000,- Euro. Die VR Bank investiert damit in ein zukunftsträchtiges Projekt, welches im letzten Jahr erstmalig vom TSV Goldebek ins Leben gerufen wurde. Organisations- und Spartenleiter Frank Lorenzen bedankte sich für das entgegengebrachte Vertrauen: "Mit der VR Bank haben wir einen Partner an unserer Seite, der genau wie wir innovativ nach vorne blickt. Fortschritt basiert in unsererer Region vor allem auf eine Grundlage: Zusammenhalt."  Das dieses Konzept Früchte trägt, hat die Lauftreffsparte vom TSV Goldebek bereits in den letzten Jahren bewiesen und eine vorzeigbare Grundlage für alle Alters- und Leistungsklassen geschaffen.  "Ob Bürgermeister, Pastor, Kind oder Oma - bei uns ist das ganze Dorf vereint", freuen sich die Lauftreffbetreuer Oliver Kutta, Peter Dorsch, Herbert Hansen und Carsten Senger. Als Auftaktveranstaltung zur neuen Straßenlaufserie "Waterkant-Cup Nordfriesland", geht der TSV Goldebek sogar noch einen Schritt weiter und verbündete sich mit den Laufveranstaltungen der Vereine TSV Hattstedt, TSV Viöl und der LAV Husum. "Für unsere ländlichen Vereine wird es immer schwieriger, sich zu behaupten. Gemeinsam können wir dem aber entgegenwirken und unsere Attraktivität sogar ausbauen", so Lorenzen.

Verleihung Deutsches Sportabzeichen am 16.02.2011:

In gemütlicher Runde wurde von Oliver Kutta im Multifunktionsraum unserer Sporthalle das "Deutsche Sportabzeichen" an unseren Nachwuchs verliehen.
Auch in diesem Jahr wollen wir im Sommer das Deutsche Sportabzeichen anbieten und würden uns freuen, wenn sich zukünftig auch weitere Vereinsmitglieder dazu gesellen.
Nach der Verleihung saßen die Kinder gemeinsam mit den Eltern und Spartenbetreuern zum Pizzaschmaus zusammen.
Vielen Dank, Olli - die Pizzaauswahl konnte sich sehen lassen!

Vereinsübergreifendes Marathontraining am 13.03.2011:

Sport verbindet.
Gemeinsam mit der "Fri Ööwingsfloose" und dem Lauftreff der Waldorfschule in Flensburg, haben wir heute zwei Gruppenläufe in Vorbereitung auf den Kieler und Husumer Marathon organisiert.
Eine Gruppe startete über die Halbmarathondistanz mit einer Zielzeit von maximal 1:40 Stunden.
Die zweite Gruppe absolvierte einen etwas gemütlicheren Lauf über 28 Kilometer.
Toll, dass in der Ausdauerszene so ein Zusammenhalt besteht.

10. Langenberg Cross in Enge am 12.02.2011:

45:29 Frank Lorenzen (3. Platz AK M35 / 15. Platz Gesamt männlich)
50:02 Dirk Hansen (8. Platz AK M45 / 37. Platz Gesamt männlich)
56:28 Renate Hansen (6. Platz AK W40 / 15. Platz Gesamt weiblich)

Ein richtig toller Lauf bei fantastischem Wetter.
Als Clou waren durch Sägearbeiten zwei quer über die Laufstrecke gefallene Bäume zu überwinden - hat echt Spaß gemacht!
Vielen Dank an die Organisatoren für diese schöne, familiäre Veranstaltung.

3. Lauf Winterlaufserie Drelsdorf (Halbmarathon) am 06.02.2011:

Leichter Nieselregen begleitete die Läuferinnen und Läufer beim Abschlußlauf der Winterlaufserie.
Im Ziel dann lauter glückliche Gesichter, Gefühlsausbrüche und eine tolle Stimmung!
Die Siegerehrung überraschte den TSV Goldebek mit zwei Ehrungen.
Herzlichen Glückwunsch an Heidi Hansen (3. Platz) und Uwe Weinbrandt (2. Platz), die in ihren Altersklassen das Podest besteigen durften!
Bärbel Schmidt, Heidi Hansen und Ines Lorenzen konnten zudem eine eigene neue Bestzeitenmarke setzen!

01:24:01 Uwe Weinbrandt (3. Platz AK M45 / 20. Platz Gesamt)
01:35:40 Dirk Duus (9. Platz AK M35 / 57. Platz Gesamt)
01:38:49 Frank Lorenzen (11. Platz AK M35 / 77. Platz Gesamt)
01:47:52 Jan Martensen (24. Platz AK M40 / 138. Platz Gesamt)
01:52:50 Herbert Hansen (34. Platz AK M45 / 178. Platz Gesamt)
01:53:00 Bärbel Schmidt (11. Platz AK W40 / 179. Platz Gesamt)
02:02:52 Heidi Hansen (3. Platz AK W45 / 231. Platz Gesamt)
02:03:23 Ines Lorenzen (6. Platz AK W30 / 233. Platz Gesamt)

Serienwertung:
02:59:26 Uwe Weinbrandt (2. Platz AK M45 / 16. Platz Gesamt)
03:34:19 Frank Lorenzen (6. Platz AK M35 / 64. Platz Gesamt)
03:56:52 Herbert Hansen (29. Platz AK M45 / 126. Platz Gesamt)
04:03:03 Bärbel Schmidt (13. Platz AK W40 / 140. Platz Gesamt)
04:22:26 Heidi Hansen (3. Platz AK W45 / 170. Platz Gesamt)
04:25:16 Ines Lorenzen (5. Platz AK W30 / 175. Platz Gesamt)

Streckenbesichtigung "Loop över de Kammbarg" am 30.01.2010

Mit Kai Uwe Schmidt wurde heute unsere zukünftige Wettbewerbsstrecke besichtigt.
Als offizieller DLV-Streckenvermesser konnte er uns wichtige Tipps geben.
In der nächsten Woche findet dann die Vermessung statt.
Zum "Loop över de Kammbarg" wird es sowohl eine Strecke über 5 Kilometer und über 10 Kilometer geben, die bestenlistenfähig sind.

2. Lauf Winterlaufserie Drelsdorf (15 Kilometer) am 23.01.2011:

Schnee und Eis haben sich zurückgezogen. Der 2. Lauf konnte daher wieder auf der Traditionsstrecke ausgeführt werden. Drei Runden wurden bei diesigem Wetter absolviert. Angefeuert durch den jährlichen Trommelwagen und dem tollen Publikum, verging Runde um Runde. Im Anschluß konnte man zahlreiche zufriedene Gesichter beim Kaffeeklatsch beobachten.
Herzlichen Glückwunsch an Herbert und Olli, die zudem eine neue Bestzeit auf dieser Distanz gelaufen sind.

00:58:10 Uwe Weinbrandt (19. Platz Gesamt / 3. Platz AK M45)
01:08:32 Dirk Duus (83. Platz Gesamt / 9. Platz AK M35)
01:10:07 Frank Lorenzen (99. Platz Gesamt / 11. Platz AK M35)
01:15:16 Herbert Hansen (161. Platz Gesamt / 34. Platz AK M45)
01:17:23 Reiner Hansen (185. Platz Gesamt / 41. Platz AK M45)
01:18:27 Bärbel Schmidt (197. Platz Gesamt / 13. Platz AK W40)
01:24:57 Heidi Hansen (247. Platz Gesamt / 6. Platz AK W45)
01:26:20 Ines Lorenzen (252. Platz Gesamt / 5. Platz AK W30)
01:29:56 Peter Dorsch (263. Platz Gesamt / 49. Platz AK M45)
01:30:59 Oliver Kutta (266. Platz Gesamt / 36. Platz AK M40)

Lauftreff Betreuer Ausbildung 21. und 22.01.2011 in Trappenkamp

Mit Carsten Senger erweitert der Lauftreff seinen Stamm an Lauftreffbetreuern.
Herzlichen Glückwunsch zum Zertifikat, Carsten.
Ab Mitte April hilft Carsten damit bei der Betreuung des Einsteigerkurses.
Einen Einblick in die Ausbildung zum Lauftreffbetreuer hat Carsten in Form eines kleinen Berichtes zusammengefasst:

Lauftreffbetreuerausbildung

1. Lauf Winterlaufserie Drelsdorf (10 Kilometer) am 09.01.2011:

Der erste Wettkampf des Jahres hat wieder viele Läuferinnen und Läufer nach Drelsdorf geführt.
Aufgrund der völlig vereisten Strecke musste kurzerhand eine Ersatzstrecke vermessen werden.
Auf einem Rundkurs ging es daher die gut abgestreute und extra gesperrte Hauptstraße Richtung Bohmstedt entlang.
Seit Wochen war damit erstmalig wieder ein Laufen unter Normalbedingungen möglich.
Allerdings hatte die Strecke trotzdem ihre Tücken, denn die langgezogenen Steigungen hatten es ganz schön in sich.

00:37:15 Uwe Weinbrandt (2. Platz AK M45)
00:45:32 Frank Lorenzen (15. Platz AK M35)
00:46:43 Reiner Hansen (36. Platz AK M45)
00:47:39 Dirk Hansen (41. Platz AK M45)
00:48:46 Herbert Hansen (50. Platz AK M45)
00:51:36 Bärbel Schmidt (18. Platz AK W40)
00:54:02 Renate Hansen (22. Platz AK W40)
00:54:37 Heidi Hansen (7. Platz AK W45)
00:55:33 Ines Lorenzen (5. Platz AK W30
00:57:32 Peter Dorsch (62. Platz AK M45)
00:58:22 Oliver Kutta (50. Platz AK M40)

Jahresabschlußlauf am 31.12.2010 in Joldelund

Was tun wenn der Silvesterlauf in Oeversee abgesagt wird?
Spontan wurde eine Rundmail versendet und schon fand der 1. Jahresabschlußlauf (ohne Wettkampfcharakter) in Joldelund statt.
Vielen Dank an Jürgen Börnsen, der einige Tage vorher unsere Hausstrecke von Schneedünen befreit hatte, so dass die Strecke um Hollermoor wieder passierbar wurde.
Aufgrund des plötzlich einsetzenden Tauwetters hatte sich die Schneedecke jedoch in eine rutschige Eisfläche verwandelt.
Ungefragt war Jürgen jedoch schon wieder zur Stelle und streute noch während unseres Laufes die Strecke mit einem Granulat ab. Vielen, vielen Dank dafür!
Im familiären Rahmen mit neuen Lauffreunden aus Niebüll und vom MTV Leck konnten wir je nach individuellem Wunsch zwischen einer bis drei Runden laufen.
Im Anschluß ließen wir das alte Jahr bei Sekt, Glühwein, Berlinern und Schmalzbrot ausklingen.

26. Flensburger Adventlauf am 12.12.2010:

45:04 Minuten: Dirk Hansen (161. Platz / 33. Platz AK M45)
45:05 Minuten: Herbert Hansen (162. Platz / 34. Platz AK M45)
48:46 Minuten: Renate Hansen (45. Platz / 16. Platz AK W40)
50:22 Minuten: Heidi Hansen (53. Platz / 7. Platz AK W45)

Crosslaufserie Nordfriesland - Endwertung

19:43 Minuten: Rincke Jessen (1. Platz AK M7)
30:11 Minuten: Merret Jessen (1. Platz AK W10)
32:04 Minuten: Levke Jessen (3. Platz AK W11)
56:45 Minuten: Inken Jessen (4. Platz AK W14)

Mildau Cross am 05.12.2010:

Unter absolut winterlichen Bedingungen ging es dieses Jahr auf den zugeschneiten Kurs.

04:30 Minuten: Rincke Jessen
06:29 Minuten: Merret Jessen
06:54 Minuten: Levke Jessen
14:02 Minuten: Inken Jessen

Mauseberge Cross in Husum am 14.11.2010:

1.200 Meter:
5:59,0 Minuten Rincke Jessen (2. Platz AK M7)

1.700 Meter:
7:58,3 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W10)
8:28,4 Minuten Levke Jessen (4. Platz AK W11)

2.400 Meter:
12:06,1 Minuten Inken Jessen (5. Platz AK W14)

Siegerehrung Zippels Nordcup am 13.11.2010:
In diesem Jahr konnten wir unseren 3. Platz in der Mannschaftswertung erfolgreich verteidigen.
Erneut war der TSV Goldebek sogar der einzige Verein, der bei allen Läufen mit einer kompletten Mannschaft aus fünf Mitgliedern finishen konnte.

Hauptklasse Herren:
51. Platz Dirk Duus 9 Punkte
85. Platz Frank Lorenzen 3 Punkte
90. Platz Sören Dierks 3 Punkte

Masterklasse Herren:
3. Platz Uwe Weinbrandt 83 Punkte

Hauptklasse Frauen:
4. Platz Ines Lorenzen 42 Punkte

Masterklasse Frauen:
11. Platz Bärbel Schmidt 33 Punkte
60. Platz Heidi Hansen 8 Punkte
77. Platz Maren Nicolaisen 4 Punkte
81. Platz Renate Hansen 3 Punkte

Teamwertung:
3. Platz TSV Goldebek 84 Punkte

Kreismeisterschaften Crosslauf Nordfriesland am 30.10.2010:

970 Meter:
4:26 Minuten Rincke Jessen (2. Platz AK M7)

1.895 Meter:
7:48 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W10) - KREISMEISTERIN
8:13 Minuten Levke Jessen (5. Platz AK W11)
9:11 Minuten Hendrik Lorenzen (7. Platz AK M10)

3.025 Meter:
15:01 Minuten Inken Jessen (4. Platz AK W14) - KREISMEISTERIN

8.265 Meter:
35:40 Minuten Holger Marquardsen (3. Platz AK M40)
36:54 Minuten Frank Lorenzen (2. Platz AK M35)
38:01 Minuten Dirk Hansen (4. Platz AK M45)

Mannschaftswertung Männer - Senioren:
1:50:35 Stunden 3. Platz mit Holger Marquardsen, Frank Lorenzen, Dirk Hansen

26.10.2010 Nachtreffen der Berlin-Marathon-Finisher:
Einen Monat nach dem grandiosen Erlebnis in Berlin trafen sich unser Berlin-Finisher, um den großen Tag nochmals Revue passieren zu lassen.
Nur Jan Martensen war leider beruflich verhindert und fehlt somit auf dem bei dieser Gelegenheit entstandenen Gruppenfoto.

Unser Pastor und der Bürgermeister waren für die Technik verantwortlich:

Von links nach rechts:
Reiner Hansen, Birte Hansen, Herbert Hansen, Bärbel Schmidt, Fred Lorenzen (SZ Arlewatt), Heidi Hansen, Dirk Duus, Ellen Lorenzen, Peter Dorsch, Susanne Martensen-Hartwig
Unten im offiziellen Finishershirt:
Frank Lorenzen, Maren Nicolaisen, Pastor Jan Petersen

3. Stadtwerke Lübeck Marathon am 24.10.2010

Halbmarathondistanz:

2:08:09 Stunden Renate Hansen
(493. Platz Gesamt / 96. Platz weiblich / 16. Platz AK W40)

2:08:09 Stunden Dirk Hansen
(494. Platz Gesamt / 398. Platz männlich / 63. Platz AK M45)

Birklauf Gelting über 10 Meilen am 03.10.2010:

1:05:55,1 Stunden Uwe Weinbrandt (4. Platz Männer / 1. Platz AK M45)
1:16:12,8 Stunden Dirk Duus (32. Platz Männer / 6. Platz AK M35)
1:22:58,0 Stunden Dirk Hansen (55. Platz Männer / 15. Platz AK M45)
1:33:48,0 Stunden Renate Hansen (24. Platz Frauen / 9. Platz AK W40)
1:44:43,4 Stunden Ines Lorenzen (38. Platz Frauen / 2. Platz AK W30)

Crosslauf Quickhorn am 02.10.2010

1.000 m:
4:48,4 Minuten Rincke Jessen (1. Platz M7)
5:28,6 Minuten Felix Leon Bahnsen (8. Platz M8)

1.800 m:
7:56,1 Minuten Merret Jessen (1. Platz W10)
8:29,3 Minuten Levke Jessen (4. Platz W11)
9:07,6 Minuten Hendrik Lorenzen (8. Platz M10)

2.800 m:
15:35,9 Minuten Inken Jessen (6. Platz W14)

3.600 m:
22:59,8 Minuten Mathilde Brummund (2. Platz W65)

7.200 m:
32:47,3 Minuten Frank Lorenzen (2. Platz M35)

Spendenlauftag der Grundschule Joldelund + Drelsdorf am 27.09.2010 zu Gunsten krebskranker Kinder

Bei solch einer Veranstaltung in unserem Dorf darf der Lauftreff natürlich nicht fehlen.
Kurzerhand wurde aus den Kindern eine Mannschaft zusammengestellt, die selbst oder deren Eltern mit unserem Lauftreff verbunden sind.
Insgesamt waren ca. 200 Schüler aus Joldelund und Drelsdorf am Start.
Die Eltern sorgten für ein tolles Büffet, welches wiederum dazu führte, dass die aufgestellte Spendendose von den zahlreichen Zuschauern gefüllt wurde.
Im Vorwege wurden zudem diverse Firmen und Vereine angesprochen, die sich als Sponsor zur Verfügung stellten und je nach Laufleistung der Kinder einen entsprechenden Betrag spendeten.
Mit diesem Lauftag soll dazu beigetragen werden, krebskranken Kindern trotz ihrer schweren Krankheit ein Stück Wohlergehen zu ermöglichen.
Ein Teil des Geldes wird für einen Kinderwagen auf der Kinderkrebsstation in Kiel verwendet.
Ein anderer Teil geht an die in näherer Zukunft geplante "Melina Sophie Börnsen-Stiftung".
Der letzte Teil des Geldes wird dafür verwendet, krebserkrankten Kindern aus dem näheren Umkreis unserer Grundschulen einen kleinen Wunsch zu erfüllen.
Zum Veranstaltungsabschluss erhoben sich viele bunte Ballons in den Himmel.

Berlin Marathon am 26.09.2010

Ein Dankeschön ans Leben!

So schlecht das Wetter auch war, Berlin war einfach großartig!
Auf diesem Wege möchte ich mich bei allen für die großartige Unterstützung bedanken.
Dieser Lauf war für mich der wichtigste in meinem Leben.
Nach meinem schweren Verkehrsunfall im Dezember 2008 hatte mir meine Ellen auf der Intensivstation das Versprechen gemacht: "Solltest Du je wieder einen Marathon laufen können, machen wir den ersten gemeinsam".
Völlig unwissend voneinander, gaben mir auch mein Bruder Fred (SZ Arlewatt) und mein Freund Jan (TSV Lindewitt) das Versprechen, bei meinem nächsten Marathon dabei zu sein.
Für mich war es ein Lauf voller Emotionen.
Neben unserer Hochzeit und Hendriks Geburt haben ich und Ellen einen weiteren Höhepunkt in unserem Leben.
Vielen Dank für die zahlreichen SMS, Emails, Telefonate, Glückwünsche etc.
Es ist ein tolles Gefühl zu wissen, dass uns so viele Leute auch von zu Hause aus begleitet haben.

Euer Frank

Ein Dorf läuft Marathon!

Unserer Anmeldung folgten viele unserer Lauftreffmitglieder, so dass wir letztendlich tatsächlich mit 13 Vereinsmitgliedern an den Start gingen.
Damit wurde Vereinsgeschichte geschrieben!
Vier Frauen und vier Männer stellten sich immerhin zum ersten Mal dieser Königsdiziplin.
Carsten Senger, der leider nicht starten konnte, wurde erfolgreich von Dirk Duus vertreten.
Weitere Rückschläge in der Vorbereitungszeit wurden überwiegend von unserer Läuferin Susanne Martensen-Hartwig behoben, die mit ihrer krankengymnastischen Praxis einfach Gold wert ist.
Für den Beistand von "Oben" war unser Pastor Jan Petersen mit von der Partie.
Damit alles politisch korrekt ablief (immerhin führte die Strecke auch durch das Regierungsviertel Berlins), hatten wir mit Reiner Hansen unseren Bürgermeister im Rennen.
Abgesichert durch Peter Dorsch von der Provinzial, konnte dann auch nichts mehr schief gehen.
Sollte es dennoch zu einem Notfall kommen, hatten wir Krankenschwester Maren Nicolaisen dabei.
Noch am Vortag war sich Maren nicht sicher, ob sie tatsächlich starten könne.
Kilometer für Kilometer spulte sie jedoch ab und lief mit pädagogischer Hilfe (Herbert) und steuerlicher Unterstützung (Heidi) über die Ziellinie.
Erster "Goldebeker" mit einer Zeit von 03:22:26 Stunden wurde Dirk Duus, der als Tischler aus einem echt schnellen Holz geschnitzt ist.
Als sportliche Friseusin kann Bärbel nicht nur schnell Haare schneiden, sondern auch schnell laufen, wie sie erfolgreich bewies.
Für entsprechende Fachliteratur sorgte Frank, für Kfz-Pannen war Jan zuständig und mit Fred als Bänker hatten wir sogar die Deutsche Bank dabei.
Mit so vielen unterschiedlichen Berufsgruppen kann ein solches Vorhaben ja nur gelingen.
Unsere startenden Ehepaare finishten übrigens alle gemeinsam mit ihren Partnern.
Was für eine Lebenserfahrung.
Ganz besondere Glückwünsche gehen selbstverständlich an unsere neuen Marathonis:
Jan Petersen / Peter Dorsch / Birte Hansen / Reiner Hansen / Heidi Hansen / Herbert Hansen / Maren Nicolaisen / Ellen Lorenzen

Ihr wart einfach super! - Erholt Euch gut!

03:22:26 Dirk Duus (Platz 4.168 Männer) - gestartet für Carsten Senger
03:41:45 Fred Lorenzen (Platz 8.972 Männer) - SZ Arlewatt
03:49:35 Jan Martensen (Platz 11.268 Männer) - TSV Lindewitt
04:02:15 Jan Petersen (Platz 15.398 Männer)
04:28:19 Bärbel Schmidt (Platz 3.978 Frauen)
04:28:19 Susanne Martensen-Hartwig (Platz 3.979 Frauen)
04:35:06 Peter Dorsch (Platz 22.014 Männer)
04:39:44 Birte Hansen (Platz 4.856 Frauen)
04:39:44 Reiner Hansen (Platz 22.650 Männer)
04:52:38 Heidi Hansen (Platz 5.682 Frauen)
04:52:38 Herbert Hansen (Platz 24.126 Männer)
04:52:40 Maren Nicolaisen (Platz 5.686 Frauen)
05:04:40 Ellen Lorenzen (Platz 6.208 Frauen)
05:04:40 Frank Lorenzen (Platz 25.034 Männer)

Bevor es am Sonntag jedoch auf den Marathon ging, trafen wir uns Sonnabends zum Frühstückslauf am Schloß Charlottenburg.
Nach 6 Kilometern liefen wir in das Olympiastadion, ein tolles Erlebnis!

Fred u. Frank

Jan

Finish

25.09.2010 Spaßduathlon Lütjenholm:

1:21:39 Stunden Lysan, Tilla und Finja Brummund (8. Platz Staffelwertung)

18.09. Viöler Straßenlauf im Muschen

5 Kilometer:
30:55,9 Mathilde (Tilla) Brummund (1. Platz AK W65)

10 Kilometer:
0:49:03,2 Dirk (Cule) Hansen (6. Platz AK M45)
0:54:21,4 Renate Hansen (5. Platz AK W40)
0:54:22,5 Peter Dorsch (5. Platz AK M40)
1:01:59,3 Ines Lorenzen (2. Platz AK W30)

18.09. Survival Run Hodenhagen (im Serengeti-Park)

Steffi hat den Survival-Run geschafft!
Zitat: "...natürlich wie immer schön langsam, aber sicher!"
Dabei ist eine Stunde für so einen Kurs doch alles andere als langsam, Steffi!
Und außerdem: Nach Dir kamen noch 18 weitere Frauen ins Ziel!
Die Hindernisse hätte sie zwar schwerer erwartet,
wurde aber trotzdem so richtig schön dreckig.
Ein Lauf, der als Gruppenfahrt mit "Fri Öowingsfloose" für außergewöhnlich viel Spaß sorgte.
Für Knie-Patienten kann Steffi den Lauf jedoch nicht empfehlen,
ständig musste man aufpassen, wo man hintritt.
Herzlichen Glückwunsch Steffi, hiermit gehörst Du definitiv zum Kreis der leicht duchgeknallten Läuferinnen! Nächstes Jahr vielleicht den Fisherman-Strongman?

Beginnerdistanz (8 km):
01:00:14 Steffi Neu (120. Platz weiblich von 138 Starterinnen)

18.09. Grenzlauf Krusau über 12 Kilometer:

0:52:23 Dirk Duus
1:03:38 Herbert Hansen
1:07:44 Bärbel Schmidt
1:07:53 Heidi Hansen
1:12:57 Carsten Senger

12.09.2010 Handewitter Sommerlauf

10 Kilometer:
00:56:46 Stunden Heidi Hansen (2. Platz AK W45 / 20. Platz Gesamt)
01:01:30 Stunden Carsten Senger (22. Platz AK M45 / 93. Platz Gesamt)

Halbmarathon:
02:00:11 Stunden Herbert Hansen (16. Platz AK M45 / 67. Platz Gesamt)

12.09.2010 Kiel-Lauf (Halbmarathon)

Massenspektakel in Kiel.
Mit einem neuen Melderekord gehört der Kiel-Lauf mittlerweile zu den 20. größten Laufveranstaltungen in Deutschland.
Wer jedoch mit einem einfachen, flachen Kurs rechnet, der ist auf dem Holzweg.
Langgezogene Steigungen auf Kopfsteinpflaster machen diesen Lauf zu einer echten Herausforderung.
Der Zieleinlauf jedoch endet nach einem langen Gefälle, der praktisch zum Schlußsprint einlädt.
In diesem Jahr war unser Verein von Ellen und Frank vertreten, die gemeinsam den Kurs bewältigten.

2:17:09 Stunden Ellen Lorenzen (36. Platz in AK W35 / 1.505. Platz Gesamt)
2:17:09 Stunden Frank Lorenzen (140. Platz AK M35 / 1.506. Platz Gesamt)

05.09.2010 1. Heinz Brummund Radmarathon über 220 Kilometer
Mit insgesamt 11 Teilnehmern ging es auf den von Heinz ausgearbeiteten und toll organisierten Saisonabschluß mit Start um 8:00 Uhr an der Joldelunder Sporthalle.
Die 1. Etappe führte uns 42 Kilometer über Sollbrück und Behrendorf wieder zurück nach Joldelund, wo wir gemeinsam bei Tilla Brummund zum Frühstück einkehrten.
Danach ging es gestärkt auf die 66 Kilometer der 2. Etappe, wo wir über Ladelund, Leck und Langenhorn fuhren. Zum Mittagessen kehrten wir bei Heinzis Arbeitskollegin in Sterdebüll ein, die für uns Nudeln mit Hacksoße und einen Salat bereit hielt.
Nach weiteren 63 Kilometern beendeten wir die 3. Etappe über Nordstrand, Drelsdorf und bekamen in Goldebek bei Dörte Brummund einen gedeckten Kaffeetisch serviert.
Die 4. Etappe begann mit unser ersten und glücklicherweise einzigen Panne, einem Plattfuß von Frank Lorenzen. Kurzerhand wurde Heinz sein altes Rennrad aktiviert, mit dem Frank die letzte Etappe bestritt. Über Sillerup ging es zuerst über Groß- und Kleinjörl bis nach Behrendorf und wieder zurück nach Joldelund.
Nach ziemlich genau 8 Stunden reiner Fahrtzeit waren wir wieder am Ausgangspunkt angekommen.
In der Sporthalle wurde geduscht und im Anschluß saßen wir erneut bei Tilla, die bereits den Grill in Gang hatte.
Vielen Dank an Heinz und seinen Helfern für diesen tollen Tag.
Die Krönung war dann noch die Medaille und die Urkunde, die jeder Teilnehmer erhielt.
Ein großartiger Tag und wir waren uns alle einig, dass es im kommenden Jahr eine Fortsetzung geben muss.

Triathlon Wanderup am 29.08.2010:

Wehmütig blickt das Triathlonherz auf die tollen Veranstaltungen des Jahres, denn mit dem Wanderuper Triathlon ist diesbezüglich für uns das Saisonende erreicht.
Jetzt heißt es, die antrainierte Fitness gut über die dunkle Jahreshälfte zu bringen.
Doch wer sich weiterhin im Wettkampf messen möchte, der hat bereits einige Duathlons und Laufveranstaltungen im Blick.

An dieser Stelle möchten wir uns für die gute Organisation in Wanderup bedanken.
Bis auf ein paar kleine Schauer hat auch das Wetter fantastisch mitgespielt.
Lediglich während des letzten Rennens (Jedermanndistanz) fing es auf der Radstrecke zu regnen an und Petrus wollte die Wasserflut einfach nicht mehr stoppen.
Für uns Sportler natürlich kein Problem, schade nur für die vielen Zuschauer.
Insgesamt lässt sich aber sagen:
Eine absolut gelungene Veranstaltung, die uns richtig Spaß gemacht hat.

Kinderdistanz (150 m / 6,5 km / 1,5 km):
Jelte Petersen (Schwimmen) + Nick Hansen (Rad) + Hendrik Lorenzen (Laufen) 2. Platz

Einsteigerdistanz (300 m / 10 km / 3.5 km):
Herbert Hansen 7. Platz

Jedermanndistanz (450 m / 20 km / 4,5 km):
Frank Lorenzen 19. Platz

Jelte

Nick

2. Platz

Trifun Pellworm am 28.08.2010 (500 m / 20 km / 5 km):
01:10:50 Stunden Jan Petersen (10. Platz)

Neue Trikots für die Radsportler

So innovativ wie Firma HEIWE aus Haselund blickt auch unsere Sparte in die Zukunft.
Wir freuen uns, einen neuen Sponsor gewonnen zu haben und möchten uns herzlich für die neuen Radtrikots bedanken.
Jan Nicolaisen von Firma HEIWE überreichte jetzt das neue Outfit, welches ab sofort sicherlich viele Kilometer auf Nordfrieslands Straßen unterwegs sein wird.

1 x Rund um Nordstrand am 22.08.2010 (28 Kilometer):

Im Rahmen unserer Marathonvorbereitung haben wir als langen Trainingslauf die Umrundung der Halbinsel Nordstrand angepeilt.
Schafsköttel, Deichzaunüberquerungen, Wind, Regen und teilweise unbefestigte Wege konnten uns nicht aufhalten.
Ein Lauf, der es wahrhaftig in sich hat, sowohl von den läuferischen Ansprüchen, wie auch von der Schönheit der Natur.
Vielen Dank an Inke (Marens Schwester) sowie an Cule und Renate, die sich freiwillig für entsprechende Verpflegungsstationen zur Verfügung stellten.

Lindewitt Triathlon am 10.08.2010:

Einzelstarter (69 Männer + 28 Frauen):
01:03:45 Stunden Frank Lorenzen 38. Platz Männer Gesamt / 7. Platz AK M35
01:05:41 Stunden Herbert Hansen 42. Platz Männer Gesamt / 8. Platz AK M45
01:14:26 Stunden Steffi Neu 22. Platz Frauen Gesamt / 4. Platz AK W30

Staffeln (16 Staffeln):
01:06:11 Stunden Heidi Hansen / Peter Dorsch / Heidi Hansen (9. Platz)
01:23:49 Olli Kutta / Meike Kutta / Olli Kutta (16. Platz)

Ein toller Triathlon liegt hinter uns, der uns dieses Jahr richtig viel Spaß gemacht hat.
Vielen Dank an den TSV Lindewitt, der mal wieder eine tolle Strecke markiert hat.
Auf der Radstrecke waren alle Schlaglöcher gut gekennzeichnet, so dass man schon von weitem aufmerksam wurde.
Und das man im Ziel für seine Startnummer auch noch eine Wurst und ein Bier bekam, war einfach genial.
Als absoluter Höhepunkt ging dieses Jahr erstmalig Ollis Frau Meike mit ins Rennen, wo sie die 20 Kilometer mit Ollis Rennrad absolvierte.
Zusammen mit ihrem Mann konnte sie erfolgreich in einer Staffel finishen.
Ollis Gesichtszüge spiegelten eine große Portion Stolz wider.
Herzlichen Glückwunsch an Meike, die offensichtlich Gefallen am Rennradfahren gefunden hat, denn sofort kam eine Staffelmeldung für den Herrenkoog ins Gespräch.

Frank

Meike

24. C. J. Schmidt - Hafentagelauf am 07.08.2010 über 10 Kilometer:

00:49:14 Minuten Dirk Hansen (Cule) 15. Platz AK M45 / 121. Platz Gesamt
00:55:30 Minuten Renate Hansen 6. Platz AK W40 / 205. Platz Gesamt
00:57:25 Minuten Ines Lorenzen 1. Platz AK W30 / 225. Platz Gesamt

Ostseeman Glücksburg am 01.08.2010
(3,8 km Schwimmen + 180 km Rad + 42,195 km Laufen)
Ideale Bedingungen sorgten in diesem Jahr haufenweise für neue Bestzeiten.
Herzlichen Glückwunsch an alle Sportler, die sich dieser Herausforderung stellten!

Einzelstarter:
11:33:07 Stunden Heinz Brummund (218. Platz Gesamt)
01:15:05 (Schwimmen) + 05:49:25 (Rad) + 04:28:36 (Laufen)
Mit einer neuen Bestzeit bei der er fast eine komplette Stunde schneller als im Vorjahr war, konnte Heinz sein diesjähriges Jahreshighlight finishen.
Erstmalig in M50 unterwegs, konnte sich Heinz damit den 9. Platz in seiner Altersklasse sichern.
Ergreifend sahen wir zu, wie er vor dem Zieleinlauf von seiner Frau und Tochter empfangen wurde,
die dann gemeinsam mit ihm die Ziellinie überquerten.
Eine tolle Leistung, Heinz!!!!! 

Ebenfalls an den Einzelstart ging dieses Jahr erstmalig unser Athlet Oliver Kutta.
Nach einer tollen Schwimmzeit von ca. 01:30:00 Stunden ging er auf die Radstrecke,
musste aufgrund Konzentrationsprobleme jedoch leider nach 150 Kilometern abbrechen.
Sicherheit geht einfach vor. Respekt - Olli - vor dieser Entscheidung!
Für uns bist Du trotzdem der Held des Tages.

Staffeln:
Herrenstaffel:
09:47:40 Stunden "Team Die Löwen" mit Heino Andresen 01:08:19 (Schwimmen) + Kai Meyer 05:20:09 (Rad) + Uwe Weinbrandt 3:19:11 (Laufen) 28. Platz

Gemischte Staffel:
10:11:41 Stunden "Team Hawaii 2011" mit Ose Nielsen 01:03:11 (Schwimmen) + Frank Boysen 05:28:25 (Rad) + Dirk Duus 03:40:05 (Laufen) 13. Platz
Nach einer grandiosen Schwimmleistung von Ose Nielsen hatte Frank Boysen leider direkt nach dem Radstart gravierende technische Probleme. Im Laufe seiner ersten Radrunde konnte zum Glück ein komplettes Ersatzhinterrad besorgt werden, mit dem er dann tatkräftig aufholen konnte.        

Zudem war der TSV Goldebek erneut mit einem Helferteam vor Ort und unterstütze damit das Organisationsteam.
Im Bereich der Wechselzone konnten wir auf diesem Wege auch gut unsere Athleten anfeuern.
Wer Lust hat im nächsten Jahr ebenfalls zu helfen, der darf sich jederzeit bei Frank Lorenzen melden.

Olli am Start

Helfer

Heinz im Ziel

Ostseekid Glücksburg (150 Meter Schwimmen + 800 Meter Laufen) am 31.07.2010:
Hendrik Lorenzen (keine Zeitabnahme)

Lauftreff-Sommertour nach Sylt am 25.07.2010:
Mit Kind und Kegel haben wir einen unvergesslichen Sommertag auf Sylt verbracht.
Unser Ziel lautete Ollis Mama Elke in Hörnum, wo ein gemeinsames Grillen angesetzt war.
In Westerland per Zug angekommen, hieß es aber erstmal: Ab in die Laufschuhe und per Laufschritt die 18 Kilometer bis zur Sylter Südspitze bewältigen.
Wer eine kürzere Distanz laufen wollte, der fuhr die ersten Kilometer einfach per Bus.
Und wem der Sinn überhaupt nicht nach Laufen stand, der ist einfach komplett mit dem Bus durchgefahren.
Nachdem auch die letzten Läufer bei Sönke und Elke angekommen waren, ging es zur Erfrischung entweder direkt in die Nordsee oder unter die Dusche.
Unsere Kinder konnten sich am Strand austoben oder sich im Hafenbecken um "Willy" kümmern, den dort heimischen Seehund, der sich gerne mit Heringen füttern läßt.
Besonders schön war es, dass wir mit jeder Altersgruppe vertreten waren, vom Kind bis zur Oma.
Vielen Dank an die tolle Gastfreundlichkeit, die unserem Lauftreff von Sönke und Elke entgegen gekommen ist.
Vielen Dank an Olli und Piet, die die komplette Organisation dieses Events übernommen haben.

Marathontraining in Schweden (Blidingsholm):
Beim diesjährigen Sommerlager der Pfadfindergruppe unseres Kirchenkreises waren Jan Petersen, Maren Nicolaisen und Frank Lorenzen als Betreuer mit dabei.
Neben einigen 10-12 Kilometerläufen wurde auch ein Langlauf über 28 Kilometer von den drei vollzogen.
Frank Lorenzen berichtet: "Schweden eignet sich hervorragend zur Marathonvorbereitung. Tolle Waldwege in unberührter Natur - Anstiege - kaum Verkehr. Aufgrund der sommerlichen Temperaturen sind wir stets morgens um 6:00 Uhr gestartet."

Maren und Jan

Glücksburger Fördelauf am 04.07.2010:

Wie inzwischen schon gewohnt zum Fördelauf, brennt auch dieses Jahr die Sonne erbarmungslos vom Himmel. Doch die Hitze hält den TSV Goldebek nicht auf und so sind wir mal wieder mit einer respektablen Gruppe an den Start gekommen.
Unser Nachwuchs startete in diesem Jahr für die "Freie Waldorfschule Flensburg" und konnte mit erfolgreichen Platzierungen zwei Klassenkassen aufbessern.
Erstmalig ging Ellen Lorenzen offiziell auf die Halbmarathondistanz und lief Hand-in-Hand mit ihrem Mann Frank nach 02:24:14 Stunden über die Ziellinie.
Hierzu die herzlichsten Glückwünsche vom gesamten Lauftreff; damit habt Ihr schon mal einen Vorgeschmack auf Berlin!

5 Kilometerstrecke:
00:23:10 Merret Jessen (1. Platz Schülerinnen C)
00:28:01 Levke Jessen (8. Platz Schülerinnen C)
00:28:44 Hendrik Lorenzen (30. Platz Schüler C)

Halbmarathon:
01:30:13 Uwe Weinbrandt (2. Platz AK M45)
01:47:13 Jan Petersen (15. Platz AK M40)
01:50:03 Jan Martensen (18. Platz AK M40) gestartet für TSV Lindewitt
02:01:01 Maren Nicolaisen (9. Platz AK W40)
02:03:35 Herbert Hansen (46. Platz AK M45
02:09:34 Heidi Hansen (7. Platz AK W45)
02:14:42 Susanne Martensen-Hartwig (für Oliver Kutta 40. Platz in AK M40)
02:20:40 Ines Lorenzen (7. Platz AK W30)
02:24:14 Ellen Lorenzen (11. Platz AK W35)
02:24:14 Frank Lorenzen (28. Platz AK M35)

Levke

Susanne und Jan

Ellen und Frank

10 Stunden Lindewitter Laufspektakel am 26.06.2010:

Ein tolles Event, zu dem wir mal wieder gerne nach Lindewitt gekommen sind.
Mit Kind und Kegel ging es über 10 Stunden Runde für Runde auf die 1,5 Kilometerstrecke durch den Lindewitter Forst.
Insgesamt konnten wir so 80 Runden, also 120 Kilometer bewältigen.
Das Highlight war dann die letze Runde, die jedes Team gemeinsam lief.
Beim nächsten Mal sind wir auf jeden Fall wieder dabei.
Vielen Dank an die Organisatoren vom TSV Lindewitt.

Stadtlauf Kappeln-Rund am 20.06.2010 über 10 Kilometer:

00:47:08 Reiner Hansen (60. Platz Gesamt / 13. Platz AK M40)
00:47:40 Herbert Hansen (63. Platz Gesamt / 13. Platz AK M45)
00:49:11 Bärbel Schmidt (12. Platz Gesamt / 4. Platz AK W40)
00:55:38 Heidi Hansen (20. Platz Gesamt / 6. Platz AK W45)
00:57:35 Ines Lorenzen (23. Platz Gesamt / 3. Platz AK W30) 

In der Mannschaftswertung konnten wir den 5. Platz erreichen.

17. Stuttgarter Zeitung-Lauf am 19./20. Juni 2010 über die Halbmarathondistanz:

2:16:36 Stunden: Carsten Senger (5059. Platz Gesamt / 909. Platz AK M45)

Hallig-3athlon in Langenhorn am 18.06.2010:
01:16:50 Jan Martensen 14. Platz Gesamt
01:19:38 Jan Petersen 20. Platz Gesamt

9. Eckernförder Staffelmarathon am 13.06.2010:

Eine tolle Veranstaltung bei der wir in allen Staffeln kräftig von unserem Nachwuchs unterstützt wurden.
"Oma Tilla" hat ihren gesamten Brummund-Clan mobilisieren können und mit ihren Kindern und Enkeln sogar eine eigene Familienstaffel auf die Beine gestellt.
Leider konnte Tilla verletzungsbedingt selbst nicht mitlaufen.
Wir wünschen auf diesem Wege gute Besserung.

84 Herrenstaffeln + 18. Damenstaffeln
03:12:54 Stunden: Tilla's Runner (40. Platz in der Herrenstaffelwertung)
03:16:41 Stunden: TSV Goldebek - Herren (43. Platz in der Herrenstaffelwertung)
03:30:17 Stunden: TSV Goldebek - Damen (6. Platz in der Damenstaffelwertung)

Herrenkoog Triathlon am 12.06.2010:

Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen beim Herrenkoog-Triathlon!
Besonders an Oliver Kutta, der sich erstmals der Mitteldistanz stellte.
Olli, wir sind stolz auf Dich!

Olympische Distanz:
02:52:48 Stunden: Jan Petersen (13. Platz Senioren I MK40)

Mitteldistanz Einzel:
05:43:20 Stunden: Jan Martensen (24. Platz Senioren I MK40)
06:58:10 Stunden: Oliver Kutta (27. Platz Senioren I MK40)

Mitteldistanz Staffel:
04:30:33 Stunden: Heinz Brummund / Willi Brummund / Uwe Weinbrandt (2. Platz Männer)
04:39:14 Stunden: Ralf Friedrichs / Frank Boysen / Dirk Duus (5. Platz Männer)
05:42:16 Stunden: Sandra Sievers / Stefanie Neu / Tim Marcyschewski (13. Platz Mixed)

9. Helgoland-Staffel-Marathon für Schulmannschaften auf Helgoland am 05.06.2010:

Während unsere Erwachsenen beim Lauf zwischen den Meeren unterwegs waren, liefen zwei Mädchen unseres Nachwuchses auf Helgoland mit.
Wir gratulieren Merret und Levke Jessen, sowie das gesamte Team der Schulmannschaft von der Freien Waldorfschule Flensburg, die mit 03:18 Stunden den 14. Platz erreichten.

Lauf zwischen den Meeren am 05.06.2010 über 96 Kilometer:

Der Sommer ist ausgebrochen!
Plötzlich brennt die Sonne vom Himmel und was macht der TSV Goldebek?
Er rennt in dieser Hitze von Husum bis nach Damp.
Was für ein Tag!
Trotz der frühen Planung konnten wir dieses Jahr leider keinen Sponsor finden, der uns bei diesem Mammutprojekt unterstützen wollte.
Also wurde das Zepter (bzw. der Staffelstab) selbst in die Hand genommen.
Bis zur letzten Etappe blieb es im Kampf unserer Geschlechter äußerst spannend.
Immer wieder konnte unsere Damenstaffel die Führung übernehmen und ließ damit die Herrenstaffel zwischenzeitlich ziemlich alt aussehen.
Auf dem letzten Teilstück von Waabs nach Damp gingen die Frauen mit wenigen Minuten Vorsprung auf die Strecke, wurden jedoch kurz darauf von unserem männlichen Schlußläufer einkassiert, der im Anschluß sogar noch 42 weitere Teams auf der 8,5 Kilometer langen Endetappe überholen konnte.
Unglaublich, wie eng die Teams in diesem Leistungsbereich beieinander liegen.
Nach 08:42:18 Stunden erreichte die Herrenstaffel damit den 208. Platz in der Gesamtwertung, während das Damentteam 11 Minuten später den 250. Rang belegte und den Vorjahresplatz in der Damenwertung nicht nur bestätigte, sondern von Platz 10 auf Platz 9 verbesserte.

Herzliche Glückwünsche möchten wir hiermit an das Nissen-Häuser-Team senden, welches mit unserem Läufer "Uwe Weinbrandt" den 3. Platz des Vorjahres erfolgreich verteidigen konnte.
Weitere Glückwunsche gehen an das HEIWE-Team, die unter anderem mit Holger Marquardsen einen sehr guten 32. Platz in 07:19:37 erreichten.
Auch gratulieren wir dem SZ Arlewatt zu der tollen Leistung, in 07:51:28 Stunden das Ziel als 62. Mannschaft zu erreichen - Eine tolle Leistung!
Das Frauenteam von Arlewatt konnt zudem mit 09:32:18 Stunden den 16. Platz in der Damenwertung erreichen!
Ansonsten beglückwünschen wir alle unsere Laufbekanntschaften, die an diesem tollen Event teilgenommen haben.

Unser Damenteam: Renate Hansen, Bärbel Schmidt, Maren Nicolaisen, Ines Lorenzen, Olivia Jessen, Bente Görrissen, Heidi Hansen, Inga Nicolaisen, Birte Hansen, Susanne Martensen-Hartwig

Unser Herrenteam: Dirk Hansen, Herbert Hansen, Oliver Kutta, Björn Puschmann, Dirk Duus, Carsten Senger, Peter Dorsch, Stefan Frank, Frank Lorenzen
Sören Dierks musste verletzungsbedingt leider kurzfristig seine Laufetappe absagen, die dafür als Zusatzstrecke von Dirk Duus übernommen wurde.

1. Flensburger Stadtwerke-Lauf am 30.05.2010:

10 Kilometer:
00:42:23: Dirk Duus (18. Platz Gesamt / 1. Platz AK M35)
00:44:43: Frank Lorenzen (23. Platz Gesamt / 3. Platz AK M35)
00:57:15: Sören Dierks (120. Platz Gesamt / 19. Platz AK M20)

Halbmarathon:
01:24:24: Uwe Weinbrandt (9. Platz Gesamt / 3. Platz AK M45)
01:52:15: Herbert Hansen (113. Platz Gesamt / 25. Platz AK M45)

Herzlichen Glückwunsch an Herbert, der seine bisherige Bestzeit um ganze 3 Minuten verbessern konnte.

Auf der 10 km-Strecke haben wir das Team der Freien Waldorfschule Flensburg verstärkt.
Für Ellen Lorenzen, die krankheitsbedingt nicht mitlaufen konnte, ist Pia Hansen vom MTV Leck eingesprungen, so dass zumindest die Alterklasse W35 korrekt war.
Pia konnte immerhin mit 52:11 Minuten den 3. Platz in AK W 35 erreichen, dazu herzlichen Glückwunsch.
Leider hat der Veranstalter statt der ausschreibungsmäßig angekündigten Mannschaftswertung plötzlich nur eine Betriebssportwertung durchgeführt, wo keine Schulen und Vereine berücksichtigt wurden.
Rechnerisch hätten wir bei einer Mannschaftswertung den 1. Platz erreicht.
Hätten wir das vorher gewußt, wären wir lieber auf der Halbmarathonstrecke gestartet.
C'est la vie.
Zumindest hat uns dieser Umstand ein tolles Podestfoto in der Altersklasse 35 beschert:
"Dirk und Frank gemeinsam mit Karen Paysen"
Sören bekam auf der Strecke leider Knieprobleme und konnte den Lauf nur humpelnd beenden.
Gute Besserung, Sören!

Jubiläumslauf Hattstedt am 15.05.2010:

5 Kilometer:
27:09 Minuten: Hendrik Lorenzen (3. Platz AK M10 / 20. Platz Gesamt)
28:07 Minuten: Ellen Lorenzen (1. Platz AK W35 / 26. Platz Gesamt)

10 Kilometer:
44:58 Minuten: Frank Lorenzen (1. Platz AK M35 / 9. Platz Gesamt)

Stadtwerkelauf Niebüll am 09.05.2010 über 10 km:

00:37:35: Uwe Weinbrandt (1. Platz AK M45)
00:44:54: Frank Lorenzen (8. Platz AK M35)
00:45:41: Sören Dierks (8. Platz AK M20)
00:48:49: Bärbel Schmidt (6. Platz AK W40)
00:55:14: Ines Lorenzen (2. Platz AK W30)

Zudem gratulieren wir Carsten Senger vom TSV Stadum, der mit 00:59:23 den 26. Platz in der Altersklasse M45 erreichte und seit einiger Zeit regelmäßig an unserem Lauftreff teilnimmt.

Was für eine Stimmung! Auf der gesamten Strecke wurde angefeuert und applaudiert. Niebüll zeigte sich von seiner besten Seite und für eine Gänsehaut beim Zieleinlauf. Vielen Dank an die Veranstalter für dieses tolle Lauferlebnis.

Störlauf Itzehoe (Halbmarathon) am 08.05.2010:

01:52:52 Stunden: Dirk Hansen (282. Platz Männer / 59. Platz AK M45)
02:03:33 Stunden: Renate Hansen (83. Platz Frauen / 22. Platz AK W40)

Immelmannlauf Kropp am 06.05.2010 über 10 Kilometer:

37:11 Minuten: Uwe Weinbrandt (3. Platz AK M45 / 11. Platz Gesamt)

26. Schleswiger VR Bank Stadtlauf über 10 km am 02.05.2010:

179 Gesamtstarter (131 männlich / 48 weiblich)

00:37:56: Uwe Weinbrandt 1. Platz AK M45 / 8. Platz männlich
00:44:38: Sören Dierks 6. Platz AK M20 / 45. Platz männlich
00:45:50: Frank Lorenzen 7. Platz AK M35 / 57. Platz männlich
00:48:53: Herbert Hansen 15. Platz AK M45 / 77. Platz männlich
00:49:28: Bärbel Schmidt 5. Platz AK W40 / 13. Platz weiblich
00:55:57: Heidi Hansen 7. Platz AK W45 / 31. Platz weiblich

Zudem gratulieren wir Holger Marquardsen, der in 00:44:04 Stunden für Blauweiß Löwenstedt auf Platz 11 in der Altersklasse M40 lief. Damit erreichte Holger in der männlichen Gesamtwertung den 39. Platz.

Super Wetter und eine neue Streckenführung sorgten für eine tolle Laufveranstaltung.
Wie auch schon in den Vorjahren war die Samba-Truppe mit dabei, um die Läufer mit heißen Rhythmen anzufeuern.

Hamburg Marathon am 25.04.2010 über 42,195 Kilometer: 

03:26:41 Stunden: Dirk Duus (Platz 1.948 Gesamt)
04:29:23 Stunden: Ines Lorenzen (Platz 10.467 Gesamt)
05:38:08 Stunden: Oliver Kutta (Platz 13.840 Gesamt)

Die ungewohnt hohen Temperaturen sorgten bei vielen Teilnehmern für Probleme.
Anfang des Vormonats lag in Norddeutschland noch überall Schnee, so dass eine Vorbereitung unter Wettkampfbedingungen praktisch nicht vorhanden war.
Aus unserem Verein musste Heinz Brummund kurz vor der Ziellinie dem Wetter Tribut zollen.
Mit 03:44:26 Stunden lief er noch über die 40 Kilometer-Marke und war damit auf persönlichem Bestzeitkurs von unter 4 Stunden.
Kreislaufprobleme zwangen Heinz jedoch, nach 41 Kilometern den Lauf abzubrechen.
Oliver Kutta hingegen, der nach einem Marathonabbruch im Jahr 2006 noch eine Rechnung mit "Hamburg" offen hatte, konnte diese endlich mit einem Finish begleichen.
Der TSV Goldebek wünscht all seinen Teilnehmern eine gute Regenerationsphase.
Verwöhnt Euch in den nächsten Wochen etwas!
Das habt Ihr Euch verdient.

2. Owschlager Ochsenweglauf am 18.04.2010 über 12,3 Kilometer:

01:04:12 Stunden: Dirk Hansen (17. Platz Gesamt männlich)
01:09:59 Stunden: Renate Hansen (4. Platz Gesamt weiblich)

4. Fisherman's Friend Strongman Run am 18.04.2010:

Wie der Veranstalter zugab, war die Strecke in Wirklichkeit länger als 18km.
Es wurden kurzfristig noch einige Haken und Schlenker eingebaut, um die Strecke
a) noch weiter zu entzerren und Staus zu vermeiden
b) möglichst matschig zu gestalten
Insgesamt war die Strecke ca. 23,4 km lang.

03:04:13 Stunden: Fred Lorenzen (2.253. Gesamtplatz)
03:04:14 Stunden: Frank Lorenzen (2.255. Gesamtplatz)

Hier ein ausführlicher Bericht:

Fisherman's Friend Strongman Run 2010

 

Mitgliederversammlung am 31.03.2010 im Multifunktionsraum

Im Rahmen der Mitgliederversammlung wurden die Ehrungen für 25jährige Mitgliedschaft vollzogen. Neben Holger Schaffer von der Tischtennissparte, konnten aus unserer Sparte die Läuferinnen Heidi Hansen und Tilla Brummund die Auszeichnung in Form einer Medaille, einer Urkunde und einem kleinen Blumengesteck entgegennehmen. 

23. Kieler Hochbrückenlauf am 28.03.2010 über 29,8 km:

2:26:05 Frank Lorenzen 190. Platz Gesamt / 21. Platz AK M35

1. Loop över de Kammbarg am 21.03.2010

Gute Laune und tolles Wetter beim "1. Loop över de Kammbarg" in Joldelund.
Ein kunterbunt gemischtes Teilnehmerfeld über insgesamt 110 Personen von 8 bis 76 Jahre in allen Leistungsklassen begab sich an den Start der beiden Läufe über 4,6 und 9,2 km.
Der Lauftreff bedankt sich hiermit herzlich bei allen Beteiligten für das Engagement in jeglicher Form. Ein besonderer Dank geht an Teresa Elaine (unserer Rettungssanitäterin), Hauke Petersen (unser Getränkelieferant "Treenetaler"), an Jürgen Börnsen (der zum Glück keinen Schnee mehr räumen musste), an die Jugendfeuerwehr (mit Leif Petersen als Leiter) und an Heinrich Kamentz (der unserem Fotografen Reiner Hansen ungefragt Konkurrenz machte).

Walken Gesamt

4,6 km Gesamt

9,2 km Gesamt

4,6 km weiblich

4,6 km männlich

9,2 km weiblich

9,2 km männlich

Sylt Lauf am 21.03.2010 über 33,33 km:

03:32:02 Ines Lorenzen 5. Platz AK W30 / 109. Platz Gesamt

16. famila Kiel-Marathon am 27.02.2010:

Halbmarathon:
01:43:56 Frank Lorenzen (28. Platz AK M35 / 165. Platz Gesamt)

Marathon:
3:47:36 Herbert Rieck (20. Platz AK M40 / 82. Platz Gesamt)

Gesamtwertung Winterlaufserie Drelsdorf 2010:

03:04:45 Uwe Weinbrandt (11. Platz Gesamt / 1. Platz AK M45)
03:44:27 Jan Martensen (58. Platz Gesamt / 13. Platz AK M40) TSV Lindewitt
03:45:34 Holger Marquardsen (63. Platz Gesamt / 15. Platz AK M40) BW Löwenstedt
03:48:53 Reiner Hansen (72. Platz Gesamt / 18. Platz AK M40)
03:52:21 Frank Lorenzen (82. Platz Gesamt / 10. Platz AK M35)
04:09:01 Herbert Hansen (124. Platz Gesamt / 22. Platz AK M45)
04:09:23 Bärbel Schmidt (125. Platz Gesamt / 10. Platz AK W40)
04:27:08 Ines Lorenzen (156. Platz Gesamt / 3. Platz AK W30)

3. Lauf Winterstraßenlaufserie Drelsdorf (Halbmarathon) am 07.02.2010:

01:25:10 Uwe Weinbrandt (10. Platz Gesamt / 1. Platz AK M45)
01:42:15 Jan Martensen (70. Platz Gesamt / 16. Platz AK M40) TSV Lindewitt
01:44:44 Holger Marquardsen (86. Platz Gesamt / 21. Platz AK M40) BW Löwenstedt
01:45:57 Reiner Hansen (102. Platz Gesamt / 25. Platz AK M40)
01:47:57 Frank Lorenzen (112. Platz Gesamt / 14. Platz AK M35)
01:55:31 Herbert Hansen (167. Platz Gesamt / 28. Platz AK M45)
01:55:33 Bärbel Schmidt (168. Platz Gesamt / 12. Platz AK W40)
01:58:33 Jan Petersen (252. Platz Gesamt / 43. Platz AK M40)
02:03:37 Ines Lorenzen (210. Platz Gesamt / 3. Platz AK W30)
02:31:59 Oliver Kutta (252. Platz Gesamt / 54. Platz AK M40)

2. Lauf Winterstraßenlaufserie Drelsdorf über 15 km am 24.01.2010:

00:59:50 Uwe Weinbrandt (18. Platz Gesamt / 3. Platz AK M45)
01:12:10 Holger Marquardsen (89. Platz Gesamt / 19. Platz AK M40) BW Löwenstedt
01:13:12 Reiner Hansen (108. Platz Gesamt / 22. Platz AK M40)
01:14:10 Frank Lorenzen (120. Platz Gesamt /14. Platz AK M35)
01:14:50 Jan Martensen (130. Platz Gesamt / 26. Platz AK M40)
01:20:20 Bärbel Schmidt (189. Platz Gesamt / 13. Platz AK W40)
01:21:07 Herbert Hansen (197. Platz Gesamt / 37. Platz AK M45)
01:25:39 Ines Lorenzen (234. Platz Gesamt / 3. Platz AK W30)
01:31:41 Susanne Martensen-Harwig (259. Platz Gesamt / 9. Platz AK W45)

1. Lauf Winterstraßenlaufserie Drelsdorf über 10 km am 10.01.2010:

00:39:45 Uwe Weinbrandt (2. Platz AK M45 / 13. Platz Gesamt)
00:47:22 Jan Martensen (25. Platz AK M40 / 87. Platz Gesamt) TSV Lindewitt
00:48:40 Holger Marquardsen (30. Platz AK M40 / 110. Platz Gesamt) BW Löwenstedt
00:49:52 Reiner Hansen (36. Platz AK M40 / 133. Platz Gesamt)
00:50:14 Frank Lorenzen (17. Platz AK M35 / 140. Platz Gesamt)
00:50:41 Sören Dierks (8. Platz AK Männer / 151. Platz Gesamt)
00:51:56 Dirk Hansen (31. Platz AK M45 / 173. Platz Gesamt)
00:52:23 Herbert Hansen (31. Platz AK M45 / 185. Platz Gesamt)
00:53:30 Bärbel Schmidt (13. Platz AK W40 / 206. Platz Gesamt)
00:57:52 Ines Lorenzen (3. Platz AK W30 / 267. Platz Gesamt)
00:59:02 Heidi Hansen (12. Platz AK W45 / 281. Platz Gesamt)
01:09:11 Oliver Kutta (59. Platz AK M40 / 313. Platz Gesamt)

Lauftreffbetreuertour nach Hamburg am 09.01.2010

Früh morgens ging es mit dem Schleswig-Holstein Ticket per Bahn nach Hamburg.
Unser Ziel lautete Sportcheck Hamburg in der Mönkebergstraße, um unsere gewonnenen Gutscheine sinnvoll für den gesamten Lauftreff umzusetzen.
Um 13:00 Uhr hatten wir einen Termin in der "Domschänke" auf St. Pauli, wo wir unseren im Vorwege gebuchten Stadtführer "Gösta Dreise" kennen lernten.
Seit 2001 führt er Touristen im Laufschritt durch Hamburg.
Nach zwei Stunden kamen wir begeistert wieder am Ausgangspunkt zurück.
Neben vielen Sehenswürdigkeiten wurde uns viel Historisches über die Stadt erzählt.
Wir sind über Hinterhöfe und kleine Gassen gelaufen, die wir sonst niemals wahrgenommen hätten.
Ein wirklich zu empfehlendes Erlebnis.
Der Abschluß unserer Tour wurde gekrönt mit einem Essen beim Brasilianer "Panthera Rodizio". Kugelrund machten wir uns danach auf den Heimweg

Hinterhof

FC St. Pauli

Silvesterlauf Oeversee am 27.12.2009:

Kids-Lauf (ca. 400 Meter ohne Zeitabnahme):
Rincke Jessen Jahrgang 2004

2,2 Kilometer:
00:09:16 Merret Jessen Jahrgang 2000 Platz 1 Gesamt W
00:09:48 Levke Jessen Jahrgang 1999 Platz 2 Gesamt W
00:09:58 Nick Hansen Jahrgang 1998 Platz 11 Gesamt M
00:10:05 Hendrik Lorenzen Jahrgang 2000 Platz 12 Gesamt M

5,2 Kilometer:
00:27:56 Inken Jessen (14. Platz Gesamt W / 4. Platz AK W-SB)
00:29:36 Behrend Jessen (49. Platz Gesamt M / 6. Platz AK M-45)
00:30:37 Olivia Jessen (32. Platz Gesamt W / 6. Platz AK W-35)
00:30:37 Ellen Lorenzen (33. Platz Gesamt W / 7. Platz AK W-35)

9,3 Kilometer:
00:44:06 Holger Marquardsen (125. Platz Gesamt M /27. Platz AK M-40) BW Löwenstedt
00:45:30 Reiner Hansen (144. Platz Gesamt M / 33. Platz AK M-40)
00:46:40 Frank Lorenzen (169. Platz Gesamt M / 25. Platz AK M-35)
00:49:38 Bärbel Schmidt (36. Platz Gesamt W / 17. Platz AK W-40)
00:53:10 Heidi Hansen (56. Platz Gesamt W / 21. Platz AK W-40)
00:53:10 Renate Hansen (57. Platz Gesamt W / 22. Platz AK W-40)
00:53:12 Herbert Hansen (252. Platz Gesamt M / 47. Platz AK M-45)
00:53:12 Dirk Hansen (253. Platz Gesamt M / 48. Platz AK M-45)
00:53:31 Ines Lorenzen (60. Platz Gesamt W / 6. Platz AK W-20)

Übergabe Deutsches Sportabzeichen + Jugendehrungen am 18.12.2010:

In gemütlicher Runde wurden die diesjährigen Sportabzeichen vom 1. Vorsitzenden Werner Ketelsen überreicht.
Zudem bekam unser Nachwuchs für die guten Leistungen bei der nordfriesischen Crosslaufserie und als Anreiz für die kommende Saison ein kleines Dankeschön.
Zur Stärkung diente ein von Herbert Hansen organisiertes Hotdog-Buffet, an dem nicht nur die Kinder ihren Spaß hatten.

Adventlauf Flensburg am 13.12.2009:

Nikolauslauf 400 Meter (ohne Zeitabnahme):
Jon Broder Martensen

Ruprechtlauf 1.900 Meter:
00:10:01 Nick Hansen 21. Platz Gesamt / 7. Platz AK M-SC
00:12.21 Mathilde Brummund 39. Platz Gesamt / 1. Platz AK W-65

Gesamtergebnisse Ruprechtlauf

Adventlauf 9.000 Meter:
00:34:49 Uwe Weinbrandt 13. Platz Gesamt / 2. Platz AK M-45
00:42:05 Jan Martensen 101. Platz Gesamt / 23 Platz AK M-40 (TSV Lindewitt)
00:43:49 Reiner Hansen 133. Platz Gesamt / 33. Platz AK M-40
00:44:23 Dirk Hansen 147. Platz Gesamt / 28. Platz AK M-45
00:45:05 Herbert Hansen 161. Platz Gesamt / 29. Platz AK M-45
00:45:20 Frank Lorenzen 166. Platz Gesamt / 24. Platz AK M-35
00:46:27 Bärbel Schmidt 22. Platz Gesamt / 7. Platz AK W-40
00:51:55 Ines Lorenzen 63. Platz Gesamt / 8. Platz AK W-2
00:52:00 Heidi Hansen 66. Platz Gesamt / 22. Platz AK W-40
00:52:00 Birte Hansen 67. Platz Gesamt / 23. Platz AK W-40

Gesamtergebnisse Adventlauf

Siegerehrung Cross-Cup 2009 am 06.12.2009:

Altersklasse M7:
6. Platz mit 21:08,0 Minuten: Felix Leon Bahnsen
7. Platz mit 21:27,7 Minuten: Rincke Jessen

Altersklasse W9:
1. Platz mit 16:44,1 Minuten: Merret Jessen

Altersklasse W10:
3. Platz mit 30:39,2 Minuten: Levke Jessen

Altersklasse W13:
4. Platz mit 33:27,5 Minuten: Inken Jessen

Gesamtergebnisse Cross-Cup

Mildau-Cross am 06.12.2009:

925 Meter:
3:41 Minuten: Merret Jessen (1. Platz AK W9)
4:46 Minuten: Rincke Jessen (6. Platz AK M7)
4:54 Minuten: Felix Leon Bahnsen (8. Platz AK M7)

1.439 Meter:
6:33 Minuten: Levke Jessen (4. Platz AK W10)

1.850 Meter:
8:27 Minuten: Inken Jessen (6. Platz AK W13)

Gesamtergebnisse Mildau-Cross

Siegerehrung "Lauftrainer des Jahres 2009" am 21.11.2009 in Joldelund:

Es gibt Ereignisse in einem Dorf, die sind so besonders, dass man davon ausgehen kann, sie werden in ihrer Geschichte einmalig sein. Solch ein Ereignis ist die Wahl von Oliver Kutta zum Lauftrainer 2009. Er ist nicht nur zum Lauftrainer 2009 von Nordfriesland oder Schleswig Hostein gewählt worden, sondern zum Lauftrainer für ganz Deutschland.
Die DAK und die Laufzeitschrift Runner's World hat im Frühjahr angefangen nach dem Lauftrainer 2009 zu suchen. Frank Lorenzen brachte Oliver Kutta, den Trainer des Lauftreffs des TSV Goldebek, ins Spiel. Er stellte ihn und seine Laufphilosophie vor und das überzeugte  die Jury.
Ollis bestechende Philosophie ist ganz einfach: “Zeiten sind unwichtig, Ankommen ist das Ziel". Wie so oft ist es das naheliegende, das überzeugend ist. Während viele über die Ellenbogen und ein gesellschaftlich zwanghaftes “Höher, Schneller, Weiter" auch im Sport klagen, steht seine Philosophie dem entgegen. Man könnte auch sagen es geht bei ihm eher olympisch zu: Dabei sein ist alles. Wenn man dann  noch ankommt, ist alles gut. Das lebt er bei dem einen oder anderen Marathon, den er im Jahr läuft, selber. Zeiten stehen nicht im Vordergrund. Während sich so mancher heimlich danach streckt, die magische vier Stundenmarke beim Marathon zu knacken, hat Olli Zeiten längst hinter sich gelassen.
So erlebe ich ihn auch als Fußballtrainer der G-Jugend, in der mein Sohn Lasse kickt. Olli steht  nicht mit hochrotem Kopf am Spielfeldrand und brüllt dezibel starke Allerweltkommandos in den Raum. Er nimmt die in der G-Jugend übliche Orientierungslosigkeit der Kinder auf dem Platz mit Gelassenheit hin und das Eigentor mit Humor.
Frank Busemann, ehemaliger Zehnkampf-Olympionike, begründete seine Wahl zum Lauftrainer 2009 von Oliver Kutta so: “Oliver Kutta legt die Messlatte für jeden auf die richtige Höhe. Er demonstriert persönlich, dass Laufen für jeden geeignet ist, um sich fit zu halten und soziale Kontakte zu knüpfen." Busemann benennt damit die zwei wesentlichen Komponenten von Vereinssport. Er ist richtig betrieben der eigenen Gesundheit zuträglich und hat zweitens eine ganz starke soziale Komponente. Auf keines von beiden kann irgendeiner von uns verzichten. Weder auf die Gesundheit noch auf ein gutes Miteinander. Bei dem Lauftrainer Oliver Kutta wird die sportliche Herausforderung richtig dosiert und herrscht in der Gruppe ein Klima des Miteinanders. Deshalb zurecht diese Auszeichnung. Auch von Seiten der Kirchengemeinde herzlichen Glückwunsch!
Mit dieser Ehrung wird zurecht einer der vielen Übungsleiter ans Licht geholt, deren treuer Dienst sonst kaum bemerkt wird. Sie laufen im Regen ums Hollermoor, stehen bei Eiseskälte in der Reithalle und sagen zum 589.ten mal, dass Fußball ein Manschaftssport ist (und werden es auch das 590.te mal tun).
Das ganze ertragen sie für einen “Lohn", der sich Übungsleiterpauschale nennt. Doch um den geht es nicht. Ein Zweitjob - und dazu kann das Leben als Übungsleiter ausarten - würde deutlich besser bezahlt werden.
Die Gründe, weshalb man einen Job als Übungsleiter macht sind so verschieden wie die Gründe, dass man keinen Job als Übungsleiter macht. Was auch immer der Grund sein mag - für das Leben in unseren Dörfern ist es von größter Bedeutung, dass immer wieder Menschen bereit sind Zeit und Nerven zu geben. Denn Sport tut gut und bildet Gemeinschaft.
Nur wenn sich alle an Gemeinschaftsaufgaben beteiligen, können wir eine Welt entstehen lassen, in der unsere Kinder gut und gerne groß werden. Christlich gesprochen gehört auch die Arbeit eines Übungsleiters zum Dienst am Nächsten.
Viele Übungsleiter haben eine Auszeichnung für ihre gute Arbeit verdient. Einer von ihnen wurde jetzt herausgehoben und das war gut so.

Text: Jan Petersen (Pastor der Kirchengemeinde Joldelund)

DAK

Runner's World

Wochenschau Nordfriesland

Schleswig Holsteinische Landeszeitung

Unser Lauf mit Frank Busemann und Frank Hofmann:

Zippels-Nordcup (Siegerehrung vom 14.11.2009):

Die Nordcup-Serie von Zippels gehört inzwischen zu unserem festen Jahresziel.
Erneut konnten wir auch in diesem Jahr bei allen Läufen mit mindestens fünf Teammitgliedern finishen. Dieses Jahr wurden wir sogar mit dem dritten Platz in der Teamwertung belohnt. Zusätzlich konnten die meisten unserer Teammitglieder reichliche Preise bei der Sachpreisverlosung entgegennehmen. Darunter Laufschuhgutscheine, Taschen, Rucksäcke und Gutscheine zur Leistungsdiagnostik. Obendrauf gab es noch das beliebte Eventshirt, so dass für uns ganz klar ist: Nächstes Jahr sind wir wieder dabei!
Vielen Dank an das Team von Zippels!
 
Teamwertung:
85 Punkte: TSV Goldebek (3. Platz)

Einzelwertung:
75 Punkte: Uwe Weinbrandt (3. Platz Masterklasse Herren)
31 Punkte: Ines Lorenzen (6. Platz Hauptklasse Frauen)
29 Punkte: Bärbel Schmidt (16. Platz Masterklasse Frauen)
14 Punkte: Dirk Duus (33. Platz Hauptklasse Herren)
10 Punkte: Maren Nicolaisen (37. Platz Masterklasse Frauen)
3 Punkte: Renate Hansen (65. Platz Masterklasse Frauen)

Zudem sind folgende Personen für unser Team mitgelaufen, haben jedoch keine Punkte in der Einzelwertung erzielen konnen:
Herbert Hansen, Birte Hansen, Heidi Hansen, Peter Dorsch, Reiner Hansen, Dirk Hansen, Sören Dierks, Oliver Kutta, Stefanie Neu

Kreismeisterschaften + Crosslauf Langenhorner Heide am 14.11.2009:

920 Meter:
3:35 Minuten: Merret Jessen (1. Platz AK W9 / KREISMEISTERIN)
4:32 Minuten: Felix Leon Bahnsen (5. Platz AK M7 / 4. Platz Kreismeisterschaft)
4:33 Minuten: Rincke Jessen (6. Platz AK M7 / 5. Platz Kreismeisterschaft)

1.430 Meter:
6:41 Minuten: Levke Jessen (3. Platz AK W10 / 2. Platz Kreismeisterschaft)

1.840 Meter:
8:22 Minuten: Inken Jessen (7. Platz AK W13 / 5. Platz Kreismeisterschaft)

Gesamtergebnisse Crosslauf Langenhorner Heide

Mauseberge-Crosslauf in Husum am 08.11.2009:

1.200 Meter:
5:09,1 Minuten: Merret Jessen (1. Platz AK W9)
6:22,4 Minuten: Felix Leon Bahnsen (8. Platz AK M7)

1.700 Meter:
8:21,6 Minuten: Inken Jessen (5. Platz AK W13)
8:33,1 Minuten: Levke Jessen (4. Platz AK W10)

Gesamtergebnisse:

Mauseberge-Crosslauf 2009

1. Viöler Straßenlauf im Muschen am 31.10.2009:

4.000 Meter:
16:16,4 Minuten: Heinz Brummund (1. Platz AK M45)
23:53,3 Minuten: Mathilde Brummund (1. Platz AK W60)

8.000 Meter:
33:48,7 Minuten: Dirk Duus (2. Platz AK M35)
36:45,0 Minuten: Holger Marquardsen (4. Platz AK M40)
38:37,7 Minuten: Dirk Hansen (6. Platz AK M45)
39:21,2 Mintuen: Herbert Hansen (7. Platz AK M45)
39:21,8 Minuten: Sören Dierks (5. Platz AK MHK)
39:50,9 Minuten: Bärbel Schmidt (3. Platz AK W40)
42:12,7 Minuten: Maren Nicolaisen (5. Platz AK W40)
42:34,4 Minuten: Renate Hansen (6. Platz AK W40)
44:18,5 Minuten: Peter Dorsch (10. Platz AK M40)
44:31,2 Minuten: Heidi Hansen (7. Platz AK W40)
50:27,2 Minuten: Oliver Kutta (7. Platz AK M35)
Gesamtergebnisse:

1. Viöler Straßenlauf

Birklauf Gelting am 04.10.2009 (15 km):

0:58:28,9 Uwe Weinbrandt 1964 (9. Platz Gesamt / 3. Platz M45)
1:15:21,6 Herbert Hansen 1964 (91. Platz Gesamt / 19. Platz M45)
1:16:16,4 Bärbel Schmidt 1967 (98. Platz Gesamt / 5. Platz W40)
1:21:43,9 Birte Hansen 1968 (143. Platz Gesamt / 12. Platz W40)
1:22:06,5 Heidi Hansen 1965 (146. Platz Gesamt / 14. Platz W40)
1:25:54,0 Peter Dorsch 1966 (161. Platz Gesamt / 32. Platz M40)
1:27:15,6 Ines Lorenzen 1980 (169. Platz Gesamt / 5. Platz WHK)

Birklauf Ergebnisse 15 km

Quickhornlauf TSV Bredstedt am 03.10.2009:

1.000 m:
4:18,6 Minuten Merret Jessen (1. Platz AK W9)
5:19,5 Minuten Felix Leon Bahnsen (5. Platz AK M7)
5:41,1 Minuten Rincke Jessen (9. Platz AK M7)

1.800 m:
8:15,6 Minuten Inken Jessen (6. Platz AK W13)
8:51,4 Minuten Levke Jessen (4. Platz AK W10)

7.200 m:
36:40,2 Minuten Dirk Hansen (2. Platz AK M45)

Die gesamten Ergebnisse findet Ihr unter:

Quickhornlauf 2009

Friesenduathlon Lütjenholm am 26.09.2009:

Einzelstart:
01:05:17 Frank Lorenzen (12. Platz)
01:08:33 Holger Marquardsen (16. Platz)

Staffelstart:
01:01:00 Lysann Brummund / Willy Brummund / Ina Weinbrandt (1. Platz)
01:16:26 Hendrik Lorenzen / Steffi Neu / Ellen Lorenzen (4. Platz)
01:23:07 Nils Brummund / Tilla Brummund / Selena Brummund (5. Platz)

Gesamtergebnisse Friesenduathlon

Berlin Marathon am 20.09.2009:

05:58:04 Oliver Kutta (Platz männlich 27.688 / Platz 4.363 in AK M35)

Urkunde

Herzliche Glückwünsche an Steffi Neu, die ihren ersten Marathon gelaufen ist!
Wir sind stolz auf dich!
06:13:17 Stefanie Neu (Platz weiblich 6.979 ( Platz 992 in AK W30)

Urkunde

 

Grenzlauf Krusau am 19.09.2009 (12 km):

00:48:09 Uwe Weinbrandt
00:50:47 Dirk Duus
00:57:22 Reiner Hansen
01:00:58 Dirk Hansen
01:01:44 Herbert Hansen
01:04:19 Bärbel Schmidt
01:07:00 Maren Nicolaisen
01:07:52 Renate Hansen
01:09:43 Heidi Hansen
01:10:09 Ines Lorenzen

Handewitter Sommerlauf am 13.09.2009:

Kidslauf (500 m):
00:03:44 Rincke Jessen (21. Platz Gesamt)

Jedermannlauf (5 km):
00:27:08 Merret Jessen (26. Platz Gesamt / 1. Platz AK)
00:28:40 Olivia Jessen (44. Platz Gesamt / 4. Platz AK)
00:29:57 Levke Jessen (61. Platz Gesamt / 6. Platz AK)

Hauptlauf (10 km):
00:58:29 Inken Jessen (31. Platz Gesamt / 1. Platz AK)

Stadtlauf Friedrichstadt am 12.09.2009 (10 km):

00:47:34 Dirk Hansen (41. Platz Gesamt männlich / 7. Platz AK M45)
00:54:51 Renate Hansen (15. Platz Gesamt weiblich / 5. Platz AK W40)
 

Triathlon Wanderup am 30.09.2009 (450 m / 20 km / 4,5 km):

1:36:38 Steffi Neu (2. Platz AK W30 / 83. Platz Gesamt)

5. Trifun auf Pellworm 2009

1:11:44 Stunden Jan Petersen (22. Platz)
10:39 Minuten Schwimmen / 36:30 Minuten Rad / 24:35 Minuten Laufen

10 km Champions Run zur Leichtathletikweltmeisterschaft in Berlin am 22.08.2009 (6.104 Finisher):

01:00:58

Inken

Jessen, Platz 4528 (gestartet für Marieke Kamentz-Martensen)
01:02:23

Olivia

Jessen, Platz 4759 (gestartet für Ellen Lorenzen)
 

Triathlon Lindewitt am 11.08.2009

Einzelstart Männer (64 Finisher):
01:02:25 Sören Dierks (1986) 5. Platz AK / 33. Platz Gesamt
01:05:19 Herbert Hansen (1964) 5. Platz AK / 40. Platz Gesamt
01:06:39 Cord Iwersen (1976) 5. Platz AK / 42. Platz Gesamt
01:13:53 Oliver Kutta (1970) 8. Platz AK / 57. Platz Gesamt

Einzelstart Frauen (23 Finisher):
01:15:11 Stefanie Neu (1976) 3. Platz AK / 16. Platz Gesamt

Staffel (12 Finisher):
Aufgrund eines Plattfußes musste unsere Staffel leider aufgeben.

Hafentagelauf in Husum am 08.08.2009:

Jedermanndistanz (2,5 km):
00:13:13 Nick Hansen (1998) 25. Platz AK / 39. Platz Gesamt
00:13:18 Jasmin Schmidt (1996) 15. Platz AK / 41. Platz Gesamt

Hauptlauf (10 km):
00:42:42 Dirk Duus (1972) 6. Platz AK M35 / 36. Platz Gesamt
00:47:44 Reiner Hansen (1966) 34. Platz AK M40 / 120. Platz Gesamt
00:49:42 Herbert Hansen (1964) 25. Platz AK M45 / 158. Platz Gesamt
00:50:10 Bärbel Schmidt (1967) 3. Platz AK W40 / 169. Platz Gesamt
00:54:23 Birte Hansen (1968) 10. Platz AK W40 / 250. Platz Gesamt
00:55:13 Heidi Hansen (1965) 12. Platz AK W40 / 266. Platz Gesamt
01:00:50 Reiner Schmidt (1965) 55. Platz AK M40 / 343. Platz Gesamt

Ostseeman Glücksburg am 02.08.2009:

Einzelstarter:
Jan Martensen 11:21:45 Stunden (01:23:36/05:38:06/04:20:02)
214. Platz von 379 Männern

Herrenstaffel:
Heinz + Willi Brummund + Uwe Weinbrandt 09:50:29 Stunden
(01:10:22/05:29:19/03:10:47) 30. Platz von 106

Gemischte Staffel:
Ose Nielsen (MTV Leck) + Michael Petz (MTV Leck) + Dirk Duus (TSV Goldebek) 10:19:06
(01:03:28/05:36:27/03:39:09) 19. Platz von 85

Ostseekids Glücksburg am 01.08.2009:
Hendrik Lorenzen (100 m Schwimmen, 800 m Laufen) ohne Zeitabnahme!

Ostseekid Hendrik kommt aus der Förde

Afterwork Triathlon Niebüll am 10.07.2009:
01:11:16 Stunden: Steffanie Neu (20. Platz in der Frauenwertung)

23. Glücksburger Fördelauf am 05.07.2009:

Hochsommerliche Temperaturen ließen unsere Läufer schon schwitzen bevor der Wettbewerb überhaupt anfing. Doch anstatt für unseren Verein zu starten, wollte unser Nachwuchs dieses Mal lieber gemeinsam mit weiteren Schulfreunden für die eigene Schule starten. Das Ergebnis waren stolze 225,- Euro; aufgeteilt in 1 x 100,- €, 1 x 75,- € und 1 x 50,- €, die für drei Klassen beim 5 km-Lauf erlaufen werden konnten.

Bambinilauf (900 m):
Rincke Jessen (ohne Zeitnahme)

5 km Lauf:
24:50 Minuten Inken Jessen (73. Platz Gesamt / 7. Platz weiblich / 4. Platz AK)
25:31 Minuten Merret Jessen (88. Platz Gesamt / 8. Platz weiblich / 2. Platz AK)
28:24 Minuten Hendrik Lorenzen (193. Platz Gesamt / 154. Platz m / 17. Platz AK)
28:45 Minuten Levke Jessen (206. Platz Gesamt / 44. Platz weiblich / 10. Platz AK)
29:26 Minuten Hannes Latour (228. Platz Gesamt / 144. Platz männlich / 44. Platz AK)

Wie lautet noch der Spruch? "Wer zu spät kommt, der .....".
Eigentlich wollten einige unserer Läuferinnen nur die 10 km Distanz absolvieren. Doch wenn man ganze zwanzig Minuten nach dem Startschuß erst auf dem Gelände erscheint, muss man sich eben umorientieren. Für eine echte Goldebekerin natürlich kein Problem. Kurzerhand wurde umgemeldet und schon stand der erste Halbmarathon bevor. Wir gratulieren hiermit ganz besonders Maren Nicolaisen, Birte Hansen und Heidi Hansen, die aufgrund dieses Irrtums zu Ihrem ersten Halbmarathon gekommen sind. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!! Tolle Leistung!
Weitere Glückwünsche gehen an Reiner Hansen, Sören Dierks, Herbert Hansen, Peter Dorsch und Stefanie Neu, die trotz der hohen Temperaturen ihre Bestzeiten auf der klassischen Halbmarathondistanz noch verbessern konnten.
Vielen Dank an das Organisationsteam vom Zippels! Bis auf das Parkleitsystem eine äüßerst gelungene Veranstaltung!

Halbmarathon (21,1 km):
01:25:30 Uwe Weinbrand (12. Platz Gesamt / 11. Platz m / 1. Platz M45)
01:35:33 Dirk Duus (50. Platz Gesamt / 48. Platz m / 8. Platz M35)
01:48:43 Reiner Hansen (147. Platz Gesamt / 137. Platz m / 37. Platz M40)
01:53:48 Sören Dierks (195. Platz Gesamt / 174. Platz m / 15. Platz MHK)
01:59:00 Herbert Hansen (246. Platz Gesamt / 212. Platz m / 46. Platz M45)
02:02:53 Maren Nicolaisen (275. Platz Gesamt / 42. Platz w / 9. Platz W40)
02:12:16 Birte Hansen (326. Platz / 64. Platz w / 19. Platz W40)
02:12:16 Heidi Hansen (327. Platz / 65. Platz w /  20. Platz W40)
02:18:36 Peter Dorsch (353. Platz /  275. Platz m / 72. Platz M40)
02:37:07 Oliver Kutta (382. Platz / 283. Platz m / 32. Platz M35)
02:50:09 Stefanie Neu (386. Platz / 102. Platz w / 11. Platz W30)

Ankunft!

2. Lindewitter Laufspektakel über 10 Stunden am 27.06.2009:
Zum zweiten Mal fand diese Laufveranstaltung statt. Über einen Zeitraum von 10 Stunden musste sich stets ein Mannschaftsmitglied auf der ca. 1.400 m langen Strecke durch den Lindewitter Forst befinden. Eine Distanz, die auch problemlos von unserem Nachwuchs gemeistert werden konnte. Während es im Waldabschnitt eher ruhig zuging, wurde man in der Wechselzone auf dem Sportplatz mit zahlreichen Anfeuerungsrufen und einer persönlichen Moderatorenansage begrüßt. Ein wirklich tolles Erlebnis. Zur Abschlußrunde begleitete das gesamte Team, um gemeinsam ins Ziel zu laufen. Statt Bestzeiten ging es um Zusammenhalt und um den gemeinsamen Spaß am Laufen. Zur anschließenden Siegerehrung konnte der TSV Goldebek eine Flasche Sekt sowie die Urkunde über den 3. Platz in Empfang nehmen. In 10 Stunden haben wir insgesamt 85 Runden erlaufen. Eine Gesamtstrecke von ca. 119 Kilometer!
Auf jeden Fall werden wir im nächsten Jahr (am 26.06.2010) auch am 3. Laufspektakel teilnehmen. Vielleicht sogar mit zwei Mannschaften. Vielen Dank an unsere Lauffreunde vom Lindewitter Lauftreff, für diese äußerst gelungene Veranstaltung.

Mitgewirkt haben:
Reiner Hansen, Dieter Hartwig, Susanne Martensen-Hartwig, Reiner Schmidt, Bärbel Schmidt, Heidi Hansen, Herbert Hansen, Nick Hansen, Sören Dierks, Oliver Kutta, Ann-Kathrin Kutta, Ben-Luca Kutta, Stefan Frank, Dirk Duus, Maren Nicolaisen, Bernt Nicolaisen, Ellen Lorenzen, Frank Lorenzen, Hendrik Lorenzen, Stefanie Neu, Peter Dorsch

Fotos findet Ihr unter:
http://www.tsv-lindewitt.de/index.php?redirect=54&gal_id=1038&kat_id=27

Hallig-Triathlon Langenhorn am 26.06.2009:
Dirk Duus belegte mit seiner Staffel den 2.Platz

Stadtlauf Kappeln über 10 km am 21.06.2009:
00:37:46 Uwe Weinbrandt (12. Platz Gesamt / 1. Platz AK M45)
00:42:04 Dirk Duus (37. Platz Gesamt / 7. Platz AK M35)
00:45:44 Reiner Hansen (65. Platz Gesamt / 17. Platz AK M40)
00:47:36 Dirk Hansen (84. Platz Gesamt / 12. Platz AK M45)
00:49:21 Sören Dierks (102. Platz Gesamt / 8. Platz AK MHK)
00:49:26 Herbert Hansen (107. Platz Gesamt / 16. Platz AK M45)
00:49:32 Bärbel Schmidt (109. Platz Gesamt / 14. Platz W / 7. Platz AK W40)
00:51:59 Maren Nicolaisen (133. Platz Gesamt / 17. Platz W / 8. Platz AK W40)
00:54:20 Renate Hansen (152. Platz Gesamt / 22. Platz W / 9. Platz AK W40)
00:55:40 Birte Hansen (162. Platz Gesamt / 28. Platz W / 12. Platz AK W40)
00:56:10 Ines Lorenzen (163. Platz Gesamt / 29. Platz W / 2. Platz AK WHK)
00:56:21 Heidi Hansen (164. Platz Gesamt / 30. Platz W / 13. Platz AK W40)
00:57:53 Peter Dorsch (171. Platz Gesamt / 32. Platz AK M40)

Staffelmarathon Eckernförde am 14.06.2009:
Zum dritten Mal in Folge ging der TSV Goldebek in Eckernförde an den Start. Dieses Jahr konnten wir erneut eine Damen- und eine Herrenmannschaft melden. Generationsübergreifend wurden wir auch von unserem Nachwuchs unterstützt. So übernahm in der Herrenstaffel Hendrik Lorenzen und Markus Möller eine Runde, während die Damenstaffel von Lena Frank, Madita Frank und Anika Hansen unterstützt wurde. Ein weiteres Highlight war der Wiedereinstieg von Frank Lorenzen, der sich nach langer Unfallpause wieder in die Läuferszene zurückmeldete.

3:13:56 Stunden: TSV Goldebek Herrenstaffel (39. Platz) mit Peter Dorsch / Herbert Hansen / Dirk Duus (2x) / Frank Lorenzen / Hendrik Lorenzen / Dirk Hansen / Sören Dierks / Stefan Frank / Markus Möller

3:55:50 Stunden: TSV Goldebek Damenstaffel (12. Platz) mit Ines Lorenzen (2x) / Heidi Hansen / Ellen Lorenzen / Stefanie Neu / Renate Hansen (2x) / Anika Hansen / Lena Frank / Madita Frank

Zudem gratulieren wir Uwe Weinbrandt, der den SV Enge-Sande unterstützte und dort auf den 5. Platz in der Herrenstaffelwertung lief.

Damen

Herren

Holstenköstenlauf Neumünster am 12.06.2009 über 10 km:
00:37:34 Uwe Weinbrandt (10. Platz Gesamtwertung / 2. Platz in der Altersklasse M45)
 

Lauf zwischen den Meeren am 06.05.2009:

Dieses Jahr ging der TSV Goldebek mit einem eigenen Damenteam an den Start. 
Dabei haben wir den 10. Platz in der Frauenwertung mit einer Zielzeit von 09:03:28 Stunden erreicht.
Mitgewirkt haben: Renate Hansen / Inga Nicolaisen / Antje Hansen / Bärbel Schmidt / Maren Nicolaisen / Ines Lorenzen / Olivia Jessen / Birte Hansen / Stefanie Neu / Heidi Hansen

Beglückwünschen möchten wir unseren Vereinskollegen Uwe Weinbrandt, der mit dem Nissen-Häuser-Team in der Gesamtwertung Platz 3 mit einer Gesamtzeit von 06:09:39 Stunden belegen konnte.

Holger Marquardsen lief mit dem Heiwe-Team in einer Zeit von 07:12:15 Stunden auf Platz 23.

Als Retter in der Not konnten unsere Läufer Peter Dorsch, Herbert Hansen und Dirk Duus das S.A.T. Team 1 unterstützen, und mit einer Endzeit von 08:41:07 Stunden den 205. Platz in der Gesamtwertung  erreichen.
Auf diesem Wege bedanken wir uns bei der Firma S.A.T. GmbH & Co. KG und würden uns freuen, im nächsten Jahr erneut das Firmenlogo von der Nordsee bis an die Ostsee tragen zu dürfen.

Herrenkoog-Triathlon am 06.05.2009:
Aufgrund der Terminüberschreitung mit dem "Lauf zwischen den Meeren" konnten leider nur wenige unserer Vereinsmitglieder am Herrenkoog-Triathlon teilnehmen.
Wir gratulieren ganz besonders unserem Pastor Jan Petersen, der sich der Olympischen Distanz stellte.

Mitteldistanz (2.000 m Schwimmen / 88 km Radfahren / 21,4 km Laufen):

40. Platz (10. Platz bei MK40): Jan Martensen (gestartet für den TSV Lindewitt)
Schwimmen: 40:27 (51. Platz) / Radfahren: 2:27:48 (24. Platz) / Laufen 1:55:56 (50. Platz)
Gesamtzeit: 5:07:37 Stunden

52. Platz (8. Platz bei MK45): Heinz Brummund
Schwimmen: 39:19 (44. Platz) / Radfahren: 2:43:14 (57. Platz) / Laufen: 1:54:01 (48. Platz)
Gesamtzeit: 5:21:36 Stunden

Olympische Distanz (1.500 m Schwimmen / 44 km Radfahren / 10,7 km Laufen):

67. Platz (17. Platz bei MK40): Jan Petersen
Schwimmen 26:35 (29.Platz) / Radfahren 1:29:38 (82. Platz) / Laufen 55:08 (56. Platz)
Gesamtzeit: 2:56:18 Stunden

Triathlon Ladelund am 29.05.2009:
00:51:11 Herbert Hansen (6:30/30:11/14:30) 51.Platz
00:55:52 Sören Dierks (7:07/33:18/15:27) 69.Platz
00.58:18 Oliver Kutta 73.Platz

25. Schleswiger Stadtlauf am 10.05.2009:
00:41:31 Dirk Duus (Platz 34 / AK Platz 5)
00:48:36 Dirk Hansen (Platz 93 / AK Platz 16)
00:49:36 Bärbel Schmidt (Platz 24 / AK Platz 8)
00:50:18 Herbert Hansen (Platz 105 / AK Platz 18)
00:51:18 Sören Dierks (Platz 115 / AK Platz 12)
00:55:02 Renate Hansen (Platz 36 / AK Platz 9)
00:56:37 Heidi Hansen (Platz 43 / AK Platz 10)
00:57:24 Ines Lorenzen (Platz 52 / AK Platz 9)

15. Stadtwerke-Lauf Niebüll am 03.05.2009:
00:41:58 Dirk Duus (Platz 40 / AK Platz 7)
00:45:15 Reiner Hansen (Platz 66 / AK Platz 16)
00:47:11 Dirk Hansen (Platz 87 / AK Platz 14)
00:49:49 Herbert Hansen (Platz 57 / AK Platz 18)
00:51:04 Maren Nicolaisen (Platz 20 / AK Platz 8)
00:53:57 Renate Hansen (Platz 28 / AK Platz 11)
00:55:49 Heidi Hansen (Platz 39 / AK Platz 15)
00:56:21 Ines Lorenzen (Platz 40 / AK Platz 3)
00:57:27 Peter Dorsch (Platz 166 / AK Platz 40)
01:02:35 Oliver Kutta (Platz 173 / AK Platz 25)

29. Berliner Halbmarathon am 05.04.2009:
02:01:15 Sören Dierks
02:22:00 Oliver Kutta
03:04:17 Stefanie Neu

Langenbergcross Enge-Sande am 07.02.2009:

4 km:

• 0:31:51 Mathilde Brummund (32. Platz)

10 km:

• 0:43:37 Heinz Brummund (21. Platz)
• 0:45:53 Jan Martensen (31. Platz)
• 0:48:27 Dirk Hansen (46. Platz)
• 0:49:59 Sören Dierks (57. Platz)
• 0:57:32 Renate Hansen (15. Platz)
• 1:01:41 Peter Dorsch (102. Platz)
• 1:08:33 Oliver Kutta (107. Platz)
• 1:23:25 Stefanie Neu (25. Platz)
  

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 01.02.2009 (3.Lauf, Halbmarathon):

• 01:21:52 Uwe Weinbrandt (2. Platz AK / 13. Platz Gesamt)
• 01:54:00 Bärbel Schmidt (10 Platz AK / 172. Platz Gesamt)
• 02:03:30 Herbert Hansen (22. Platz AK / 201. Platz Gesamt)

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 18.01.2009 (2. Lauf, 15 km):

• 00:58:50 Uwe Weinbrandt (4. Platz AK / 25. Platz Gesamt)
• 01:07:16 Dirk Duus (13. Platz Ak / 80. Platz Gesamt)
• 01:07:19 Heinz Brummund (13. Platz AK / 81. Platz Gesamt)
• 01:07:26 Jan Martensen (25. Platz AK / 82. Platz Gesamt) für TSV Lindewitt
• 01:14:01 Reiner Hansen (42. Platz AK / 147. Platz Gesamt)
• 01:15:10 Dirk Hansen (21. Platz AK / 153. Platz Gesamt)
• 01:19:07 Bärbel Schmidt (8. Platz AK / 200. Platz Gesamt)
• 01:30:05 Ines Lorenzen (5. Platz AK / 270. Platz Gesamt)
• 01:30:06 Herbert Hansen (26. Platz AK / 271. Platz Gesamt) 

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 04.01.2009 (1. Lauf, 10 km):

• 37:54 Uwe Weinbrandt (3. Platz AK / 27. Platz Gesamt)
• 43:31 Dirk Duus (16. Platz AK / 97. Platz Gesamt)
• 44:18 Jan Martensen (33 Platz AK / 111. Platz Gesamt) für TSV Lindewitt
• 47:39 Dirk Hansen (26. Platz AK / 181. Platz Gesamt)
• 47:49 Reiner Hansen (47. Platz AK / 186. Platz Gesamt)
• 52:27 Bärbel Schmidt (18. Platz AK / 280. Platz Gesamt)
• 53:08 Maren Nicolaisen (20. Platz AK / 293. Platz Gesamt)
• 53:55 Renate Hansen (22. Platz AK / 305. Platz Gesamt)
• 55:22 Herbert Hansen (31. Platz AK / 326. Platz Gesamt)
• 59:00 Ines Lorenzen (9. Platz AK / 365. Platz Gesamt)
• 01:01:21 Peter Dorsch (78. Platz AK / 379. Platz Gesamt)

9. Silvesterlauf am 28.12.2008 in Oeversee:

• 00:42:13: Uwe Weinbrandt (4. Platz AK M40)
• 00:49:18: Jan Martensen (15. Platz AK M35)
• 01:02:23: Renate Hansen (8. Platz AK W35)
• 01:02:24: Dirk Hansen (51. Platz AK M45)

Ruprechtlauf am 14.12.2008 in Flensburg über 1.900 m:

• 00:11:25 Minuten: Merret Jessen (2. Platz AK W-SD)
• 00:11:25 Minuten: Levke Jessen (4. Platz AK W-SD)
• 00:11:27 Minuten: Behrend Jessen (2. Platz AK M45)
• 00:12:27 Minuten: Tilla Brummund (1. Platz AK W65)

Tannenbaumlauf am 14.12.2008 in Flensburg über 5.400 m:

• 00:24:57 Minuten: Dirk Hansen (Kule) (3. Platz AK M45)
• 00:28:39 Minuten: Inken Jessen (2. Platz AK W-SB)
• 00:29:33 Minuten: Renate Hansen (2. Platz AK W35)
• 00:34:50 Minuten: Ellen Lorenzen (6. Platz AK W35)
• 00:34:50 Minuten: Olivia Jessen (7. Platz AK W35)
• 00:42:13 Minuten: Marieke Martensen (4. Platz AK W30) für TSV Lindewitt

Adventlauf am 14.12.2008 in Flensburg über 9.000 m:

• 00:34:27 Minuten: Uwe Weinbrandt (3. Platz AK M40)
• 00:40:59 Minuten: Jan Martensen (12. Platz AK M35) für TSV Lindewitt 

Kreismeisterschaft Crosslauf am 22.11.2008 (Waldheim bei Bohmstedt):

• 5:26 Minuten: Merret Jessen 1.150 m (1. Platz AK W8) - Kreismeisterin !!!!
• 5:47 Minuten: Levke Jessen 1.150 m (4. Platz AK W9)
• 9:30 Minuten: Inken Jessen 1.980 m (4. Platz AK W12)
• 36:07 Minuten: Frank Lorenzen 7.985 m (4. Platz AK M35) 

Mausberge-Crosslauf am 09.11.2008 in Husum:

• 5:27 Minuten: Merret Jessen 1.200 m (1. Platz AK W8)
• 5:38 Minuten: Levke Jessen 1.200 m (5. Platz AK W9)

21. Quickhornlauf am 01.11.2008 in Bredstedt:

• 4:56 Minuten: Merret Jessen 1.000 m (1. Platz AK W8)
• 4:57 Minuten: Levke Jessen 1.000 m (7. Platz AK W9)
• 8:37 Minuten: Inken Jessen 1.800 m (7. Platz AK W12)
• 23:38 Minuten: Mathilde Brummund 3.600 m (2. Platz AK W65)

Siegerehrung vom Zippels-Nordcup am 16.11.2008:
Wir haben es geschafft! Als einziger Verein konnten wir bei allen sechs Läufen der Serie mit mindestens fünf Teilnehmern die Ziellinie überqueren. Die Siegerehrung fand am 16.11. im Toyota Autohaus Lass in Flensburg statt. In der Mannschaftswertung konnte der TSV Goldebek den 5. Platz erreichen. Besonders erfolgreich war unser Läufer Uwe Weinbrandt. In der Masterklasse über 40 Jahre erreichte er den sensationellen 1. Platz und bekam neben der Urkunde auch einen 100 -, Euro Einkaufsgutschein überreicht. Wer mindestens fünf Läufe erfolgreich beenden konnte, bekam das begehrte Event-Laufshirt. Auch bei der anschließenden Verlosung konnten unsere Vereinsmitglieder abräumen. Uwe Weinbrandt und Peter Dorsch gewannen jeweils einen Einkaufsgutschein über 50,- Euro. Frank Lorenzen nahm einen Einkaufsgutschein über 75,- Euro in Empfang und Herbert Hansen wurde stolzer Besitzer einer neuen Fleecemütze. Für 2009 wurde angekündigt, die Serie um einen Lauf zu erweitern. Um in die Wertung zu kommen müssen dann von sieben Läufen mindestens fünf Läufe erfolgreich abgeschlossen werden. Wir freuen uns schon auf die nächste Saison.   

Mannschaftswertung:

• 68 Punkte: TSV Goldebek (5. Platz)

Einzelwertung:

• 83 Punkte: Uwe Weinbrandt (1. Platz Masterklasse Herren)
• 9 Punkte: Dirk Duus (23. Platz Hauptklasse Herren)
• 8 Punkte: Frank Lorenzen (24. Platz Hauptklasse Herren)
• 6 Punkte: Heidi Hansen (30. Platz Masterklasse Frauen)
• 5 Punkte: Ines Lorenzen (25. Platz Hauptklasse Frauen)
• 0 Punkte: Reiner Hansen
• 0 Punkte: Herbert Hansen
• 0 Punkte: Renate Hansen
• 0 Punkte: Peter Dorsch
• 0 Punkte: Oliver Kutta
• 0 Punkte: Heinz Brummund
• 0 Punkte: Bärbel Schmidt

Birklauf Gelting am 05.10.2008 (15 km)

• 0:58:06 Stunden: Uwe Weinbrandt (6. Platz Gesamt / 1. Platz AK M40)
• 1:05:02 Stunden: Dirk Duus (27. Platz Gesamt / 5. Platz AK M35)
• 1:08:13 Stunden: Frank Lorenzen (37. Platz Gesamt / 7. Platz AK M35)
• 1:14:05 Stunden: Reiner Hansen (69. Platz Gesamt / 14. Platz AK M40)
• 1:19:12 Stunden: Herbert Hansen (99. Platz Gesamt / 23. Platz AK M40)
• 1:25:51 Stunden: Renate Hansen (125. Platz Gesamt / 4. Platz AK W35)
• 1:26:09 Stunden: Heidi Hansen (127. Platz Gesamt / 8. Platz AK W40)
• 1:30:34 Stunden: Peter Dorsch (136. Platz Gesamt / 25. Platz AK M40)

Spaßduathlon Lütjenholm am 04.10.2008 (3 km / 22 km / 3 km) 

• Thorge (Laufen) und Hans-Peter Jessen (Fahrrad)
• Tilla Brummund (Fahrrad)
• Heinz Brummund (Laufen)

13. Haaks-Cross am 03.10.2008

• 4:26 Minuten Merret Jessen für 970 m (1. Platz AK W8)
• 4:52 Minuten Levke Jessen für 970 m (7. Platz AK W9)
• 5:14 Minuten Hendrik Lorenzen für 970 m (11. Platz AK M8)
• 10:04 Minuten Inken Jessen für 2.005 m (7. Platz AK W12)
• 17:56 Minuten Bärbel Schmidt für 3.405 m (5. Platz AK W40)
• 19:10 Minuten Heidi Hansen für 3.405 m (7. Platz AK W40) 
• 20:28 Minuten Heinz Brummund für 4.805 m (1. Platz AK M45)
• 39:03 Minuten Uwe Weinbrandt für 9.675 m (1. Platz AK M40)
• 45:47 Minuten Frank Lorenzen für 9.675 m (4. Platz AK M35)
• 52:46 Minuten Herbert Hansen für 9.675 m (8. Platz AK M40)

Berlin Marathon am 28.09.2008:

• 3:40:24 Stunden: Frank Lorenzen
• 4:38:10 Stunden: Ines Lorenzen

YOU MM Flensburg am 07.09.2008:

Halbmarathon:

• 1:53:46 Stunden Jan Martensen (161. Platz Männer / 22. Platz AK)
• 2:07:13 Stunden Ines Lorenzen (48. Platz Frauen / 8. Platz AK)

Staffeln:

• 2:44:02 Stunden mit Uwe Weinbrandt im Team Frieseneck Sande (3. Platz)
• 3:38:30 Stunden mit Herbert Hansen im Team Friholtschule (47. Platz)

Bokeler Windmühlenlauf am 20.08.2008 (10 km):

36:50 Minuten Uwe Weinbrandt (8. Platz Gesamt / 3. Platz AK M40)

Niebüll Triathlon:

1:03:41 Stunden Frank Lorenzen (42. Platz von 82 Männern)

Lindewitt Triathlon am 12.08.2008 (350 m / 20 km / 3,5 km):

Staffeln:

• ca. 45 Minuten: Heinz Brummund, Manfred Brummund, Uwe Weinbrandt (1. Platz in der Staffelwertung)

Einzelstart:

• 52:00 Minuten Frank Lorenzen (20. Platz in der Herrenwertung) 

10. Wyker Stadtlauf am 03.08.2008 (10 km):

• 37:03 Uwe Weinbrandt (Platz 4 in der Gesamtwertung, Platz 2 in der Altersklasse)

Ostseeman Glücksburg am 03.08.2008:
Herzlichen Glückwunsch an Heinz Brummund, der zum ersten Mal die legendäre Ironman-Distanz (3,8 km Schwimmen - 180 km Rad - 42,195 km Laufen) in einer Gesamtzeit von 12:28:42 Stunden bewätligt hat. Weitere Glückwünsche gehen an Jan Martensen, der bereits zum dritten Mal die Herausforderung "Ostseeman" mit einer diesjährigen Zeit von 11:47:55 Stunden bewältigen konnte. Statt wie in den Vorjahren den Marathon zu laufen, ging Frank Lorenzen dieses Jahr mit dem Mixed-Staffel-Team "OFO Nordfriesland" erstmalig auf die Radstrecke und konnte den anspruchsvollen Kurs über 180 km in einer Zeit von 05:58:17 Stunden absolvieren. Weiterhin konnte der TSV Goldebek zum ersten Mal auch als offizieller Helfer mitwirken. Hierfür hatten sich Ellen Lorenzen, Peter Dorsch, Oliver Kutta, Stefan Frank und Herbert Hansen zur Verfügung gestellt. Zusätzlich wurden unsere Sportler durch zahlreiche Freunde und Verwandte an der Strecke angefeuert, die sich mit Kind und Kegel auf den Weg nach Glücksburg gemacht haben. Im Namen unserer aktiven Sportler hierfür nochmals ein herzliches Dankeschön. Es ist unglaublich ergreifend und antreibend, wenn man zwischen den vielen Anfeuerungsrufen plötzlich auch bekannte Gesichter findet.

Einzelstarter:

11:47:55 Stunden Jan Martensen (01:29:42/05:56:43/04:21:29)

12:28:42 Stunden Heinz Brummund (01:23:30/06:22:19/04:42:52)

Staffeln:

10:56:57 Stunden "OFO Nordfriesland" mit Ose Nielsen als Schwimmerin, Frank Lorenzen als Radfahrer und Ove Lorenzen als Läufer (01:09:45/05:58:17/03:48:54)
37. Platz von 72 Mixed-Staffeln

18. Herrenkoog-Triathlon am 26.07.2008:
Ein grandioses Ereignis liegt hinter uns. Gemeinsam haben wir uns wieder erfolgreich der Herausforderung stellen können. Bei hochsommerlichen Temperaturen wurde hart gekämpft. Da schmeckte das gekühlte Erdinger nach dem Zieleinlauf besonders gut. Herzliche Glückwünsche an Herbert Hansen und Hauke Petersen, die dieses Jahr erstmalig die Jedermanndistanz als Alleinstarter bewältigen konnten. Hauke Petersen ging sogar völlig untrainiert als kurzfristiger Ersatz für Reiner Hansen ins Rennen. 

Olympische Distanz (1.500 m Swim / 40 km Bike / 10,7 km Run):

• 2:26:47 Jan Martensen (31:33/1:38/1:10:01/1:30/52:08) 11. Platz AK M35 / 43. Platz von 146 Männer

Jedermann Distanz (550 m Swim / 25 km Bike / 5 km Run):

Einzelstarter: (265 männliche Finisher)

• 1:19:53 Frank Lorenzen (13:37/1:26/41:32/0:48/22:32) 7. Platz AK M35 / 36. Platz Gesamt
• 1:31:48 Herbert Hansen (10:56/2:30/51:47/0:53/25:44) 40. Platz AK M40 / 159. Platz Gesamt
• 1:44:26 Oliver Kutta (13:16/4:23/50:54/2:26/33:29) 48. Platz AK M35 / 242. Platz Gesamt
• 1:58:46 Hauke Petersen (18:21/2:56/59:33/1:01/36:57) 65. Platz AK M40 / 263. Platz Gesamt (ohne Training kurzfristig für Reiner Hansen eingesprungen - Respekt!)

Staffelstarter 2er-Staffel: (26 Teams)

• 1:25:57 Heidi Hansen / Hans-Peter Jessen / Heidi Hansen (12:50/0:48/44:54/0:33/26:55) 13. Platz
• 1:29:53 Bärbel Schmidt / Reiner Schmidt / Bärbel Schmidt (13:21/0:45/49:37/0:40/25:31) 19. Platz

Staffelstarter 3er-Staffel: (121 Teams)

• 1:09:48 Heinz Brummund / Willi Brummund / Uwe Weinbrandt (9:26/0:45/41:09/0:23/18:07) 4. Platz
• 1:15:17 Günter Jandt / Uwe Thomsen / Dirk Duus (9:55/0:51/43:42/0:40/20:12) 17. Platz
• 1:30:16 Björn Puschmann / Peter Dorsch / Stefan Frank (11:48/0:41/51:25/0:36/25:42) 69. Platz
• 1:40:25 Alina Christiansen / Heike Brokmus / Renate Hansen (für Birte Hansen eingesprungen) (13:28/0:40/57:57/1:10/27:13) 109. Platz 

22. Hafentagelauf in Husum am 19.07.2008:

• 00:38:22 Uwe Weinbrandt (1. Platz AK M40)
• 00:43:15 Dirk Duus (8. Platz AK M35)
• 00:46:28 Reiner Hansen (24. Platz AK M40)
• 00:49:47 Dirk Hansen (20. Platz AK M45)
• 00:45:56 Herbert Hansen (36. Platz AK M40)
• 00:53:13 Bärbel Schmidt (15. Platz AK W40)
• 00:53:30 Renate Hansen (9. Platz AK W35)
• 00:54:06 Heidi Hansen (16. Platz AK W40)
• 00:55:51 Ines Lorenzen (6. Platz AK Frauen)

5. Gegen den Wind Lauf am 13.07.2008 (Halbmarathon):

• 01.25.49 Uwe Weinbrandt (2. Platz AK M40)  

22. Glücksburger Fördelauf am 06.07.2008:

5 km Strecke:

• 24:56 Inken Jessen (2. Platz AK)
• 27:25 Hendrik Lorenzen (12. Platz AK)
• 29:40 Merret Jessen (3. Platz AK)
• 31:53 Levke Jessen (10. Platz AK) 

10 km Strecke:

• 55:31 Renate Hansen (4. Platz AK W35)
• 56:32 Heidi Hansen (14. Platz AK W40)

Halbmarathon:

• 01:40:10 Dirk Duus (6. Platz AK M35)
• 01:40:38 Frank Lorenzen (8. Platz AK M35)
• 02:03:31 Herbert Hansen (54. Platz AK M40)
• 02:19:55 Peter Dorsch (63. Platz AK M40)
• 02:29:46 Oliver Kutta (32. Platz AK M35)

Lindewitter Laufspektakel über 10 Stunden am 28.06.2008
Die persönliche Einladung zum 1. Lindewitter Laufspektakel wurde von uns gerne angenommen. Bei ziemlich durchwachsenem Wetter startete unser Erstläufer um 9:00 Uhr auf der ca. 1.400 m langen Strecke des Lindewitter Waldes. Über einen Zeitraum von 10 Stunden musste sich stets ein Mannschaftsmitglied auf dem Rundkurs befinden. Zeit genug, um unsere Lauftreff-Freundschaft zu den "bewußten Läufern" des TSV Lindewitts auszubauen. Neben dem sportlichen Ehrgeiz, möglichst viele Runden zu erlaufen, stand für uns jedoch vor allem der Spaß und die Gemeinsamkeit an erster Stelle. Ganz klar also, dass auch unser Nachwuchs mit ins Boot genommen wurde. Zur anschließenden Siegerehrung konnte sich unser Ergebnis mit dem Erreichen des 2. Platzes von insgesamt 15 Teams durchaus sehen lassen. Auf diesem Weg möchten wir uns nochmals herzlich bei den Veranstaltern bedanken und würden uns freuen, beim nächsten Mal wieder dabei sein zu dürfen.                          Teilnehmer: Reiner Hansen, Marina Albertsen, Oliver Kutta, Ben-Luca Kutta, Ann-Kathrin Kutta, Dirk Duus, Susanne Martensen-Hartwig, Peter Dorsch, Lara Dorsch, Inken Jessen, Frank Lorenzen, Hendrik Lorenzen, Bärbel Schmidt, Herbert Hansen, Heidi Hansen, Nick Hansen, Maren Nicolaisen, Bernd Nicolaisen, Stefan Frank, Steffi Nielsen, Ina Nielsen   

Aabenraa Bjergmarathon (Dänemark) am 21.06.2008:

• 03:43:19 Herbert Rieck (Platz 54 von 150 Teilnehmer) 

2. Kappeln-Rund Stadtlauf am 15.06.2008 (10 km):

• 00:38:28 Uwe Weinbrandt (3. Platz AK M40)
• 00:44:08 Frank Lorenzen (5. Platz AK M35)
• 00:45:35 Reiner Hansen (16. Platz AK M40)
• 00:50:07 Herbert Hansen (24. Platz AK M40)
• 00:56:24 Renate Hansen (6. Platz AK W35)
• 00:56:48 Heidi Hansen (7. Platz AK W40)
• 00:56:54 Ines Lorenzen (4. Platz AK W20)
• 00:57:23 Peter Dorsch (30. Platz AK M40)
• 01:04:21 Oliver Kutta (18. Platz AK M35)

Erfolgreiche Teilnahme am 7. Eckernförder Staffel-Marathon am 08.06.2008:
Dieses Jahr konnten wir erstmalig mit einer Damen- und einer Herrenstaffel an den Start gehen. Während sich unsere mitgereisten Familienangehörigen am nahegelegenen Strand abkühlen konnten, mussten sich unsere Läufer über den 4,2 km langen Kurs gnadenlos der Hitze hingeben. Eine kleine Bergabetappe in einem Waldstück sorgte zwischenzeitlich jedoch für etwas Erfrischung. Und am Schluß wurde jeder Läufer belohnt mit einem köstlich kühlen Erdinger (natürlich alkoholfrei). Gemeinsam mit allen Staffelmitgliedern konnte die Herrenstaffel nach 3:20:08 Stunden die Ziellinie überqueren und wurde damit 46. Staffel in ihrer Wertungsklasse von immerhin 82 Staffeln. Nach 3:49:24 Stunden folgten auch die Frauen in geschlossener Formation als 14. Damenstaffel von 19 Staffeln in dieser Wertungsklasse. Unser Teamgeist ist jetzt nicht mehr aufzuhalten und im nächsten Jahr sind wir auf alle Fälle wieder dabei. Vielen Dank an die Veranstalter.

3:20:08 Stunden mit der Herrenstaffel:
Frank Lorenzen (2x) / Herbert Hansen (2x) / Peter Dorsch / Stefan Frank / Mirco Bahnsen / Reiner Schmidt / Reiner Hansen / Oliver Kutta 

3:49:24 Stunden mit der Damenstaffel:
Bärbel Schmidt (2x) / Ines Lorenzen (2x) / Ellen Lorenzen / Heidi Hansen (2x) / Birte Hansen / Olivia Jessen / Inken Jessen

Lauf zwischen den Meeren am 31.05.2008 und wir waren dabei!!!!
Auf die Initiative von Willi Brummund aus Löwenstedt konnten wir in einer Gemeinschaftsaktion mit unserem Nachbarverein Blau-Weiß Löwenstedt, dieses Jahr am Lauf zwischen den Meeren teilnehmen.
Unser Lauftreff übernahm dabei die Organisation zweier Teams von insgesamt vier gemeldeten Mannschaften.
Unsere Herrenstaffel startete als VR-Team, während unsere Frauenstaffel mit dem Team Hofkäserei Backensholz auf die Strecke ging.
Wir möchten uns hiermit ganz herzlich für die Unterstützung bei folgenden Sponsoren bedanken:                                                                                                             
VR Bank eG Husum-Eiderstedt-Viöl
Sporteck Jan Lütt aus Husum
Hofkäserei Backensholz aus Oster-Ohrstedt

Für die ca. 90 km lange Strecke wurden folgende Laufzeiten benötigt:

8:03:54 Stunden:                                                                                                                VR-Team mit: Frank Lorenzen / Herbert Hansen / Stefan Frank / Peter Dorsch / Oliver Kutta / Dirk Duus / Jürgen Albertsen / Heino Sachwitz / Jörg Retzlaff / Mirco Bahnsen

9:11:34 Stunden:
Team Hofkäserei Backensholz mit: Ines Lorenzen / Andrea Christiansen / Mareike Albertsen / Wiebke Beeck / Dörthe Albertsen / Heidi Hansen / Maren Nicolaisen / Olivia Jessen / Bärbel Schmidt / Renate Hansen  

Kopenhagen Marathon (Dänemark) am 18.05.2008:

• 5:25:37 Oliver Kutta

Immelmannlauf in Kropp am 14.05.2008 (10 km):

• 37:31 Uwe Weinbrandt 00:37:31 (1. Platz AK 40)

14. Stadtwerke-Lauf Niebüll (10km) am 04.05.2008:

• Uwe Weinbrandt 00:38:08 (1. Platz AK 40)
• Frank Lorenzen 00:44:16
• Reiner Hansen 00:45:19
• Herbert Hansen 00:50:51
• Renate Hansen 00:53:48
• Ines Lorenzen 00:57:47 (3. Platz AK)
• Heidi Hansen 00:57:50
• Peter Dorsch 00:59:04
• Oliver Kutta 01:00:50

3. Lauf in den Mai Tarp 01.05.2007 (21,1 km Halbmarathon):

• Uwe Weinbrandt 1:25:07

Hamburg Marathon 27.04.2008:                                                                               

• Dirk Duus 3:39:56 (1. Marathon !!! Gratulation !!!)
• Jan Martensen 3:42:30 (gestartet für TSV Lindewitt)
• Bärbel Schmidt 4:28:52 

20. Eckernförder Stadtlauf am 20.04.2008 (10 km):

• Uwe Weinbrandt 00:38:14 

24. Schleswiger VR Bank Stadtlauf am 13.04.2008 (10 km):

• Uwe Weinbrandt 00:38:21
• Frank Lorenzen 00:45:01
• Reiner Hansen 00:46:11
• Herbert Hansen 00:51:13
• Renate Hansen 00:58:39
• Ines Lorenzen 01:00:21
• Peter Dorsch 01:01:06

8. Berliner Halbmarathon am 06.04.2008 (21,1 km):

• Oliver Kutta 02:45:47

Sylt-Lauf 09.03.2008 (33,33 km):

• Jan Martensen 2:46:25

4. Geltinger Birk-Cross (Langstrecke) am 08.03.2008:

• 55:04 Uwe Weinbrandt (Platz 5 in der Gesamtwertung) 

36. Nord-Ostsee Sparkasse Wintermarathon Husum 01.03.2008:

• Herbert Rieck 03:45:15
• Frank Lorenzen 03:52:07
• Jan Martensen 03:57:51 (gestartet für TSV Lindewitt)

7. Langenberg-Cross Enge-Sande 16.02.2008 (10 km):

• Frank Lorenzen 00:44:14
• Herbert Hansen 00:52:54
• Renate Hansen 00:57:28
• Heidi Hansen 01:00:13

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf Gesamtwertung:

• Uwe Weinbrandt 03:04:58
• Heinz Brummund 03:20:43
• Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 03:26:55
• Frank Lorenzen 03:28:43
• Reiner Hansen 03:49:37
• Bärbel Schmidt 04:08:58
• Oliver Kutta 05:15:26

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 03.02.2008 (3. Lauf, 21,1 km):

• Uwe Weinbrandt 1:26:03
• Heinz Brummund 1:34:17
• Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 1:36:02
• Frank Lorenzen 1:36:47
• Reiner Hansen 1:51:40
• Bärbel Schmidt 1:55:59
• Oliver Kutta 2:29:28

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 20.01.2008 (2. Lauf, 15 km):

• Uwe Weinbrandt 0:59:36
• Heinz Brummund 1:04:23
• Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 1:06:00
• Frank Lorenzen 1:07:09
• Reiner Hansen 1:10:45
• Bärbel Schmidt 1:20:18
• Herbert Hansen 1:20:34
• Renate Hansen 1:29:48
• Heidi Hansen 1:31:02
• Ines Lorenzen 1:32:27
• Oliver Kutta 1:39:37

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 06.01.2008 (1. Lauf, 10 km):

• Uwe Weinbrandt 0:39:19
• Heinz Brummund 0:42:03
• Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 0:44:19
• Frank Lorenzen 0:44:47
• Reiner Hansen 0:47:12
• Bärbel Schmidt 0:52:41
• Herbert Hansen 0:52:54
• Heidi Hansen 1:01:41
• Ines Lorenzen 1:05:23
• Oliver Kutta 1:06:21

ERGEBNISSE DES JAHRES 2007:

Zippel's Nordcup Gesamtwertung (5 Läufe):
Frank Lorenzen 22 Punkte

8. Silvesterlauf Oeversee 30.12.2007:
Kids-Lauf (400 m ohne Zeitmessung):
Hendrik Lorenzen
Kurzstrecke (5,2 km):
Heidi Hansen 29:15
Langstrecke (11,3 km):
Jan Martensen 48:16
Frank Lorenzen 50:54
Herbert Hansen 01:00:00

23. Adventlauf Flensburg 16.12.2007 (9.000 m):
Frank Lorenzen 40:49
Jan Martensen 41:42

Nordfriesland Crosscup Gesamtwertung:
Merret Jessen 19:46
Levke Jessen 19:59
Mirco Bahnsen 58:13

5. Mildau Cross 02.12.2007:
Distanz 925 m:
Merret Jessen 04:17
Levke Jessen 04:24
Distanz 1.439 m:
Inken Jessen 06:46
Distanz 2.670 m:
Mirco Bahnsen 10:37
Distanz 8.010 m:
Frank Lorenzen  35:32
Reiner Hansen 36:37
Bärbel Schmidt 41:55

Kreismeisterschaften Crosslauf 24.11.2007:
Distanz 920 m:
Merret Jessen 04:13 (KREISMEISTERIN !!!)

Mauseberge Cross 11.11.2007:
Distanz 1.200 m:
Nick Hansen 05:39
Merret Jessen 06:09
Levke Jessen 06:25
Distanz 3.500 m:
Mirco Bahnsen 17:11
Distanz 6.900 m:
Heidi Hansen 43:01
Distanz 8.600 m:
Reiner Hansen 41:54
Herbert Hansen 45:20
Oliver Kutta 56:28

20. Quickhornlauf 03.11.2007:
Distanz 1.000 m:
Levke Jessen 04:46
Merret Jessen 04:57
Hendrik Lorenzen 05:26
Ben Luca Kutta 05:57
Distanz 3.600 m:
Mirco Bahnsen  16:02
Bärbel Schmidt 17:38
Heidi Hansen 20:26
Mathilde Brummund  22:21
Distanz 7:200 m:
Herbert Rieck 32:00
Frank Lorenzen 33:09
Herbert Hansen 37:37
Oliver Kutta 46:49

12. Haakscross 03.10.2007:
Distanz 930 m:
Merret Jessen 04:21
Levke Jessen 04:23
Hendrik Lorenzen 05:01
Ben-Luca Kutta 05:27
Distanz 1.915 m:
Laurena Beeck 08:59
Inken Jessen 09:04
Distanz 3.315 m:
Mirco Bahnsen 14:21
Mathilde Brummund 20:17
Distanz 4.715 m:
Uwe Weinbrandt  18:07
Distanz: 9.485 m:
Uwe Weinbrandt  40:04
Heinz Brummund
Herbert Rieck 41:27
Herbert Hansen 49:58
Peter Dorsch  52:55
Oliver Kutta 01:00:41

Spaßduathlon Lütjenholm 30.09.2007:
Jan Martensen 01:05:10
Uwe Weinbrandt 01:05:50

Berlin Marathon 30.09.2007 (42,195 km):
Frank Lorenzen 03:45:08
Oliver Kutta 05:28:46

Flensburg Marathon 05.09.2007 (42,195 km):
Herbert Rieck 03:48:12

After Work Triathlon Niebüll 15.08.2007:
Jan Martensen 00:55:00
Frank Lorenzen 00:58:16

Ostseeman Glücksburg Triathlon 05.08.2007 (3,8 km - 180 km - 42,195 km):
Staffeln:
Heinz Brummund/Jan Martensen/Frank Lorenzen 10:47:31
(01:16:44/06:00:19/03:30:28)

21. C.J. Schmidt - Hafentagelauf 04.08.2007:
Jedermannlauf (2,5 km):
Jasmin Schmidt 19:53
Kaja Hansen 19:54
Hauptlauf (10 km):
Uwe Weinbrandt 40:59
Dirk Duus  46:21
Christian Hansen 46:51
Reiner Hansen 49:23
Mirco Bahnsen 52:59
Bärbel Schmidt 53:15
Heidi Hansen 59:47
Herbert Hansen 59:48 

17. Herrenkoog Triathlon 28.07.2007:
 Olympische Distanz (1,5 km - 39 km - 10,8 km):
Einzelstarter:
Jan Martensen 02:44:42
Heinz Brummund 03:01:26
Jedermann Distanz (0,55 km - 25 km - 5 km):
Einzelstarter:
Frank Lorenzen 01:25:04
Reiner Hansen 01:31:29
Thorsten Jöns-Erichsen 01:45:11
Stefanie Neu 02:12:59
Frauenstaffeln:
Angela Christiansen/Olivia Jessen/Ellen Lorenzen 01:42:23
Männerstaffeln:
Herbert Hansen/Peter Dorsch/Stefan Frank 01:29:09
Jörg Nicolaisen/Malte Klatt/Jörg Nicolaisen 01:45:18
Gemischte Staffeln:
Bärbel Schmidt/Reiner Schmidt/Bärbel Schmidt 01:33:22
KIDS Distanz (200 m - 5 km - 1 km)
Torge Jessen 00:35:40
Fabian Schmidt 00:37:36

21. Glücksburger Fördelauf 01.06.2007 (10 km):
Frank Lorenzen 00:42:36

Eckernförder Bank Staffel-Marathon 10.06.2007 (10 x 4,2 km):
Gesamtzeit: 03:32:49
Frank Lorenzen
Bärbel Schmidt
Oliver Kutta
Ines Lorenzen
Peter Dorsch
Reiner Schmidt
Heidi Hansen
Herbert Hansen
Stefan Frank
Mirco Bahnsen

Frühlingslauf Adelby 02.06.2007 (10 km):
Frank Lorenzen 0:42:42

2. Lauf in den Mai Tarp 01.05.2007 (21,1 km Halbmarathon):
Heinz Brummund 1:28:23

Hamburg Marathon 29.04.2007 (42,195 km):
Frank Lorenzen 03:20:47
Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 03:46:02
Ines Lorenzen 04:52:04

23. Schleswiger VR Bank Stadtlauf 15.04.2007 (10 km):
Frank Lorenzen 00:41:52
Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 00:44:12
Renate Hansen 00:55:37

13. Famila Kiel-Marathon 24.02.2007 (21,1 km Halbmarathon):
Ines Lorenzen 02:13:26

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf Gesamtwertung:
Frank Lorenzen 03:28:27
Stefan Frank 04:15:57
Bärbel Schmidt 04:23:07
Oliver Kutta 05:01:44
Jugendlauf Gesamtwertung:
Mirco Bahnsen 01:10:48

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 04.02.2007 (3. Lauf, 21,1 km):
Frank Lorenzen 1:37:02
Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 1:43:39
Bärbel Schmidt 2:00:49
Stefan Frank 2:01:58
Ines Lorenzen 2:12:14
Oliver Kutta 2:22:01
Jugendlauf (5 km):
Mirco Bahnsen 00:23:22

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 21.01.2007 (2. Lauf, 15 km):
Frank Lorenzen 1:07:12
Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 1:12:38
Stefan Frank 1:21:18
Bärbel Schmidt 1:26:12
Ines Lorenzen 1:32:37
Oliver Kutta 1:37:36
Jugendlauf (5 km):
Mirco Bahnsen 0:24:12

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 07.01.2007 (1. Lauf, 10 km):
Frank Lorenzen 0:44:13
Stefan Frank 0:52:41
Bärbel Schmidt 0:56:06
Oliver Kutta 1:02:07
Jugendlauf (5 km):
Mirco Bahnsen 00.23.14

ERGEBNISSE DES JAHRES 2006:

Zippel's Nordcup Gesamtwertung (5 Läufe):
Frank Lorenzen 26 Punkte

7. Silvesterlauf Oeversee 31.12.2006:
Mirco Bahnsen (5.200 m) 26:03
Frank Lorenzen (11.300 m) 48:59
Heinz Brummund (11.300 m) 47:02

22. Adventlauf Flensburg 17.12.2006:
Mirco Bahnsen (5.400 m) 28:41
Frank Lorenzen (9.000 m) 38:30
Heinz Brummund (9.000 m) 39:16

4. Mildau Cross 03.12.2006:
Merret Jessen (925 m) 04:25
Levke Jessen (925 m) 04:33
Hendrik Lorenzen (925 m) 05:33
Inken Jessen (1.439 m) 07:02
Mirco Bahnsen (2.670 m) 11:42
Ellen Lorenzen (3.595 m) 21:36
Frank Lorenzen (8.010 m) 34:30
Olivia Jessen (3.595 m) 21:16
Heinz Brummund (8.010 m) 34:17

Mauseberge Cross 12.11.2006:
Merret Jessen (1.200 m) 05:58
Levke Jessen (1.200 m) 06:23
Inken Jessen (1.700 m) 09:11
Mirco Bahnsen (3.500 m) 17:23
Frank Lorenzen (8.600 m) 39:16

19. Quickhornlauf 04.11.2006:
Merret Jessen (1.000 m) 05:07
Levke Jessen (1.000 m) 05:10
Inken Jessen (1.000 m) 04:39
Freda Sophie Börnsen (1.000 m) 07:19
Mirco Bahnsen (3.600 m) 16:15
Frank Lorenzen (7.200 m) 32:13
Stefan Frank (7.200 m) 37:22
Oliver Kutta (7.200 m) 43:48
Mathilde Brummund (3.600 m) 22:24

11. Haakscross 03.10.2006:
Merret Jessen (930 m) 04:35
Levke Jessen (930 m) 04:47
Hendrik Lorenzen (930 m) 05:27
Wiebke Dahlmann (930 m) 04:22
Kaja Hansen (930 m) 04:23
Nicole Greve (1.915 m) 09:59
Jasmin Schmidt (1.915 m) 10:00
Annika Marquardsen (1.915 m) 10:12
Inken Jessen (1.915 m) 11:17
Ilona Hansen (1.915 m) 11:36
Niclas Lorenzen (1.915 m) 09:47
Jana Petersen (1.915 m) 09:51
Christian Hansen (1.915 m) 08:06
Fabian Schmidt (2.330 m) 11:13
Christina Greve (2.330 m) 12:23
Mirco Bahnsen (3.315 m) 15:34
Ellen Lorenzen (3.315 m) 20:56
Frank Lorenzen (9.485 m) 43:46
Bärbel Schmidt (3.315 m) 17:20
Olivia Jessen (3.315 m) 20:43
Hauke Jensen (4.715 m) 26:39
Peter Diedrich Görrissen (4.715 m) 20:24
Heinz Brummund (9.485 m) 41:47
Mathilde Brummund (3.315 m) 22:06

1. Sarajevo Laufbandmarathon 24.09.2006:
Oliver Kutta ca. 05:15:00

Spaßduathlon Lütjenholm 24.09.2006:
Jan Martensen 01:05:08

Berlin Marathon 24.09.2006 (42,195 km):
Frank Lorenzen 04:17:07

19. Sparkasse Kiel.Lauf 10.09.2006 (21,0975 km):
Stefan Frank 01:55:51
Frank Lorenzen 01:36:42

Stadtlauf Friedrichstadt 02.09.2006 (10 km):
Heinz Brummund 0:43:09

Ostseeman Glücksburg Triathlon 06.08.2006 (3,8 km - 180 km - 42,195 km):
Einzelstarter:
Jan Martensen 12:27:29
Staffeln:
Heinz Brummund/Manfred Brummund/Frank Lorenzen 11:30:49

16. Herrenkoog Triathlon 22.07.2006:
Olympische Distanz (1,5 km - 39 km - 10,8 km):
Jan Martensen (Einzelstarter) 02:49:07
Jedermann Distanz (0,55 km - 25 km - 5 km):
Frank Lorenzen (Einzelstarter) 01:27:48
Staffeln:
Herbert Hansen/Peter Dorsch/Stefan Frank 01:30:00
Heidi Hansen/Reiner Hansen/Birte Hansen 01:34:49
Jörg Nicolaisen/Malte Klatt/Thorsten Jöns-Erichsen 01:37:10
Stefanie Neu/Olivia Jessen/Ellen Lorenzen 01:38:20

Schlei-Lauf Boren 18.06.2006 (21,0975 km):
Frank Lorenzen 01:36:28
Jan Martensen 01:44:39

Frühlingslauf Adelby 03.06.2006 (10 km):
Frank Lorenzen 41:23:00

Halbmarathon Süderlügum 28.05.2006 (21,1 km):
Dirk Duus 01:48:35
Oliver Kutta 02:10:48

20. Fördelauf Glücksburg 21.05.2006 (21,1 km):
Frank Lorenzen 01:33:28
Bärbel Schmidt 01:58:39
10 km Strecke:
Oliver Kutta 01:00:51 

8. Immelmannlauf Kropp 11.05.2006 (10 km):
Oliver Kutta 01:00:13

1. Lauf in den Mai Tarp 01.05.2006 (10 km):
Frank Lorenzen 40:02:00

Hamburg Marathon 23.04.2006 (42,195 km):
Frank Lorenzen 03:23:39
Jan Martensen 04:03:44
Stefan Frank 04:07:53
Bärbel Schmidt 04:25:58
Susanne Martensen-Hartwig 04:30:38

Herzlichen Glückwunsch an Stefan Frank, der seinen ersten Marathon finishen konnte.
Olli musste den Lauf leider vorzeitig beenden.
Ärgere Dich nicht zu sehr Olli, die Gesundheit geht vor, von daher war es absolut die richtige Entscheidung.

19. Kieler Hochbrückenlauf 26.03.2006 (29,1 km):
Frank Lorenzen 02:11:55

25. Sylt-Lauf 19.03.2006 (33,33 km):
Susanne Martensen-Hartwig 03:32:59

15. Schwansen-Lauf Rieseby 18.03.2006 (10,1 km):
Frank Lorenzen 40:05:00

8. Eulen Cross Duathlon Tarp 25.02.2006 (4 km - 15 km - 4 km):
Frank Lorenzen 01:16:20

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf Gesamtwertung:
Bärbel Schmidt 04:18:17

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 05.02.2006 (3. Lauf, 21,1 km):
Frank Lorenzen 1:32:20
Jan Martensen 1:46:49
Stefan Frank 1:52:58
Bärbel Schmidt 1:58:42
Susanne Martensen-Hartwig 1:59:31
Jugendlauf (5 km):
Jasmin Schmidt 29:03

6. Langenberg-Cross Enge-Sande 28.01.2006 (10 km):
Frank Lorenzen 44:18:00
Stefan Frank 51:27:00

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 22.01.2006 (2. Lauf, 15 km):
Frank Lorenzen 1:07:03
Stefan Frank 1:17:28
Bärbel Schmidt 1:23:34
Oliver Kutta 1:32:15
Jugendlauf (5 km):
Fabian Schmidt 24:15:00
Jasmin Schmidt 33:42:00 

Winter-Straßenlaufserie Drelsdorf 08.01.2006 (1. Lauf, 10 km):
Jan Martensen (gestartet für TSV Lindewitt) 46:26:00
Bärbel Schmidt 56:01:00
Susanne Martensen-Hartwig 56:52:00
Oliver Kutta 59:08:00
Jugendlauf (5 km):
Fabian Schmidt 26:40:00
Tom Moritz Hartwig 28:11:00
Jasmin Schmidt 31:13:00